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はじめまして!越谷店の市島トレーナーです!


はじめまして!埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の市島トレーナーです。

伊藤隊長から「何かブログを書いてくれない?」と言われ、書くのは苦手なんで一度は断ったんですが・・・春ですし?!ブログを書くことにチャレンジすることにしました!変な文章の箇所もあるかもしれませんが、温かい目で見てください<(_ _)>

私にとってはじめてのブログということもあり、今回は簡単な自己紹介をしたいと思います。

最初、私はアーミーフィットネスジムが出来て1年目に一般会員として入会しました。

当初はダイエット目的で友人と入会しましたが、友人はみんな辞めてしまいました。。。しかし私は友人が辞めても、淡々とジムに週2回通いトレーニングを継続しました。私には筋トレが向いていたんだと思います(^_^;)

アーミーフィットネスジムで生まれて初めて「筋トレ」をちゃんと?!した気がします。当初はランジが嫌で嫌で仕方なかったのですが、途中からは癖になってきたような気がするのは気のせいでしょうか?(^_^;)

ボクシングもアーミーで初めて経験して、ストレス発散にすごく良いことがわかってすごく好きになりました!今でも土曜日18時からのボクシングレッスンにたまに参加しています(^^)

仕事や家事、育児のストレスがある方はぜひボクシングをしてみてください!!!スッキリしますから(>_<)

趣味というか、好きなものが「お酒を飲むこと&美味しいモノを食べること」なので太りたくないから、トレーニングをこれまで淡々と継続してきました。

自体重での筋トレはダイエット&体型維持にはとても良いので、私と同じように食べたり飲んだりするのが好きな人は、(つらいですけど)週に1,2回頑張って筋トレしてほしいなと思います!

「筋肉痛は蜜の味」というPOPがアーミーフィットネスジムの店内に貼ってありますが、私はこの言葉が大好きです(^_^;)



一時期、トレーニングして筋肉痛が来ない時は大変へこんだ時もありました(-_-)。。。今考えると追い込みが足りなかったり、マンネリが原因だった気がしています。。。

パートではありますが、アーミーのトレーナーとして、アーミーフィットネスジムの会員様にも、トレーニングの翌日以降、良い感じの筋肉痛が来るようにしてあげたい!と心がけて指導しています(^o^)

 

ジムの一般会員から伊藤隊長にスカウトされてトレーナーになって4年目になり、当初は時給900円でしたが、今月からは、時給を1100円(先月までは1000円)にアップしていただきました(>_<)

嬉しい反面、より良い指導をしていかないといけない・・・と身が引き締まっています(・_・;)

越谷店の会員さま、特に平日の18時から21時、土日祝の12時から15時にシフトに入る事が多いので、その時間帯にジムに来られる会員さま、特にこれからもよろしくお願い致します(^^)

月に1回ほどブログ更新していきたいと思っていますので、また来月にでもブログで何かお伝えできればと思います。

長文お付き合いいただきありがとうございました!

改めてこれからも宜しくお願い致します(^^)

 

追伸

今ははまっているマイブームトレーニングは・・・「コロコロ(腹筋ローラー)」です!

腹筋に来る強烈な筋肉痛が病みつきになっています(>_<)



 

 

 

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新戦力(アルバイト)の紹介!!!①


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

4月になりました!

アルバイトの田中君が社会人となってアーミーのバイトを
卒業して、また一般会員となることになりました。

田中君の代わりにこの4月から新たに2名の高校生が
アーミーのアルバイトをしてくれることになりました!

火曜日の18時から21時までバイトに入ってくれるのが
「関口くん」です。

水曜日の20時からラストと、金曜日の18時から22時
までバイトに入ってくれるのが「清水くん」です。

ちなみに木曜日の18時から21時までは、これまでも
これからもバイトに入ってもらう「市島さん」です。

 

今回のブログから3連続でアルバイトの紹介を簡単に
一人ずつしていきたいと思います。

第1弾は、一番お金を稼ぐ気満々?の「清水くん」の
紹介をしたいと思います。

清水くんは4月から高校3年生です。

2か月ほどアーミーフィットネスジムの会員だったの
ですが、アルバイトの話をすると2つ返事で
「やります!お願いします!」と即決してくれました。

(ちなみに関口くんと清水くんは親友?で2人で一緒に
アーミーフィットネスジムに通っていて、アルバイトの件
でも2人揃って即決でした!)

清水くんは実は関西出身!で、4歳から合気道を習って
いて今でも続けていて、週に1回は小学生にも指導して
います!

そのせいもあって人と話すのは好きな方で、とても
気さくで素直なところが良いところです。

加えて小学生の時少しボクシングジムにも通っていた
くらいボクシングも大好きで、マススパーはもちろん
普通のスパーリングも大好き?です!

特にボクシング好きな会員さまは清水くんが指導についた
場合はマススパーやスパーリングを一緒に楽しんで
いただければと思います!

水曜と金曜の夜をよくご利用になる会員さまは、
これから「清水くん」がご指導にあたることもあると
思いますが、どうぞよろしくお願い致します。



 

←爽やか清水くん!

 

 

それでは、また。

 

追伸

今年は3人のアルバイトが大いに成長してくれることを
期待しています!



 

←真剣にメモをとる清水君

 

 

 

なぜなら1年後、遅くても2年後には都内に2店舗目を
出店したいからです!

そのためにも正社員の軍曹、渡辺さんはもちろん、この
3人のアルバイトの成長なくして越谷店を安心して
任せて私が都内進出は出来ません・・・

私も含めてスタッフ全員、まだまだ成長していくよう
努力していきますので、どうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

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