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夏はカラダ=ファッション!


こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

ワールドカップでの日本代表の戦いを見ていて、
やはり本番は練習試合とは別で、本当に厳しいと
感じました・・・

優勝候補のスペインやイングランドでさえ、
予選敗退するくらいですから、本来持っている実力を
本番でしっかり出し切るということは、本当に大変な
ことだと思いました。

 

私に関しては、29日(日)に通っているボクシングジムの
スパー大会に参加させてもらうのですが、今回のお相手は
違うジムの元プロボクサーで、日本ランカー、しかも
タイトルマッチ経験者!!!

・・・経歴が凄すぎて、ただ胸を借りる気持ちで全力で
ぶつかって、良い経験にさせていただきたいと思います!



 

 

←対戦表!11時から第1試合!
私は10試合目!

 

 

 

さて、本日は「夏はカラダ=ファッション!」だという
私の偏見?について少しお話したいと思います。

夏は男女とも薄着で外出します(多分・・・)!!!

男性も女性もTシャツやタンクトップ、ノースリーブで
外出することが多いと思います。

トレーニングをしている人は、Tシャツの上からでも
カラダのラインが出ますし、露出している部分が引き
締まっているとそれだけで、かっこよく見えるのは
私だけでしょうか?

いや、そうではないはずです!!!

どれだけ良いブランドのTシャツを着ても、カラダが
たるんでいるのなら魅力は半減です。。。

逆に言えば・・・

どれだけ安い服を着ていても、カラダがしっかり
鍛えられていれば、それだけでかっこよく見えて
しまう可能性があります!!!

男性なら「たくましい胸板」「筋張った腕」があると
Tシャツの上からでもよくトレーニングしている人だと
わかり、かっこよく見えます。

女性なら「鎖骨」が見えるかどうか、腕や足がただ細い
だけではなく、「うっすらと筋肉の線」が見えるかどうかで
Tシャツやノースリーブを着てもキレイに見えると
(個人的には)思っています。

 

タイトルにもありますが、「夏はカラダ=ファッション!」
だと私は偏見ですが思っています。

プールや海に行かなくて水着になる機会がない人も、
夏にTシャツを着ないという人はほとんどいないでしょう!

男性も女性も、日頃トレーニングしていれば、
Tシャツを着るだけでかっこよく、キレイに見えて
しまいます!!!

まだ夏本番まで時間があるので、ぜひ私の考えに賛同して
頂けるなら、あなたも今日から週に1回、5分は
自体重筋トレ(腕立てや腹筋)をしてください

それでは、また。

 

追伸

アーミーフィットネスジムのお盆休みは
8月15日(金)~18日(月)の4日間を予定しています。

またこの期間に妻の実家の新潟の海で、毎年恒例の
水着写真を撮ってきたいと思います。



 

←23年の夏・・・
やばいですよね・・・

 

 

今年は怪我もなく、とても良いトレーニングが継続
出来ているので、過去最高のカラダだと思っています!

お楽しみに!

 

 

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体重・体脂肪激やせコンテスト2014!


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

先日は越谷総合体育館で「アーミー球技大会」を開催しました。
バレーとバスケを約3時間、大人と子供あわせて約20人位の
参加者でみんなで怪我もなく楽しい時間を過ごしました!

キッズボクシングと大人のボクシングの試合も16時から開始して、
多くの人が応援する中、試合をした人は良い経験が出来たと思います。

参加された会員さま、本当にお疲れ様でした!



 

←キッズボクシング試合後

 

 

 

さて、本日はアーミーフィットネスジムの人気イベント
「体脂肪買取キャンペーン」改め、「体重・体脂肪
激やせコンテスト2014」について告知したいと
思います。

これまでアーミーフィットネスジムでは年に2回、春と
秋に「体脂肪買取キャンペーン」を開催してきました。

参加者中、一番大きく体脂肪を下げた方には、下げた体脂肪
1%につき1000円で現金買取をして、過去最高7000
円ゲットされた方もいます!



 

 

 

 

 

 

年2回の開催を今年より、年1回のこの夏直前の時期だけに
開催することにしました。



 

 

 

 

 

理由は簡単で、秋冬では食事制限をするテンションが
なかなか保てないからです。。。

夏はTシャツになったり、海やプールで裸になる機会が
あるため、自然と食事制限も頑張れるんです!!!

年に1回にしたので、その分賞金を豪華にしました!!!

体重部門、体脂肪部門に分けて各部門の優勝者には
優勝賞金として5000円差し上げます!



 

 

 

 

もしも両部門ダブル優勝すると・・・1万円!!!
おそらく入賞者はダブル受賞すると思います)

 

ぜひ、会員さまはこのコンテストを夏前の大きな
モチベーションにしてトレーニングと食事制限
頑張ってもらいたいと思います。

それでは、また。

 

追伸

毎回参加されている会員さまの中には、エントリー時の
測定前には多めに食べたり飲んだりして、最後の測定時には
かなり絶食に近い状態で測定される方もいます。

まるでプロボクサーの計量みたいですね・・・

 

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2ヶ月10万コースのお問い合わせが多いです!


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

先日某テレビ番組から芸能人を1ヶ月で痩せさせる企画の
話がきました。

結局、「ライザップ」に決まって私は流れたのですが、
オンエアを先日偶然見て、1ヶ月で体重を7キロ、
ウエストを20cm減らしているのを見て
さすがだなと思いました。

 

そこで、今回はアーミーフィットネスジムの
「2ヶ月10万円コース」についてお話します。

ライザップは「2ヶ月35万円」で必ず痩せるコース
最近急激に店舗数を増やして、さらに大量のCMなどで
認知度を大きく上げてきました。



←ライザップの広告

 

 

 

2ヶ月で16回のパーソナルトレーニングと、徹底した
食事制限・管理で必ず効果を出すのが大きな特徴です。

返金保証がつきますが、聞いたところによると、1回でも
トレーニングをキャンセルすると、例え効果が出なくても
返金しないらしいと聞きました。。。

どうしても仕事の都合や、病気・怪我をした場合は
どう対応しているのか個人的にはすごく興味があります。

 

アーミーフィットネスジムの「2ヶ月10万円コース」との
一番の違いは「徹底した食事制限と管理」です。

ライザップでは様々なサプリ・プロテインの摂取と、メールによる
毎回の食事報告などをしていると聞きました。
(最初に15万円分のサプリとプロテインを勧められる
らしいです・・・)

トレーニングに関しては器具を使う使わないという差は
ありますが、大きな差はないと思っています。

自分で食事制限を出来るかどうかが、ライザップと
アーミーフィットネスジムとの大きな価格差です。

 

私の考え方はいたってシンプルです。

サプリやプロテインはなるべく取らないで、正しい食事
制限とトレーニングで肉体改造する。

2,3ヶ月痩せサプリを飲んだりプロテインダイエットを
すれば、誰でも痩せますが、そんな生活は絶対に長続き
しません。

 

世の中には、少し調べればいくらでもいろんな食事
制限の方法やダイエットの方法、トレーニングの方法が
すぐにわかります。

個人的には食事制限よりも、トレーニングの方が
独学よりも誰かにマンツーマンで指導してもらった
方が間違いなく効果・効率が良いと思います

特に女性は運動が苦手な方が多いので、トレーナーが
マンツーマンでついた方が絶対に良いと思います。

 

2、3ヶ月後に夏を迎えるにあたって、1年で1番今が
カラダを変えたい時期だと思います。

本気でカラダを変えたい方はぜひ、ライザップだけでは
なくアーミーフィットネスジムも検討してみてください!

それでは、また。

 

追伸

ここ数日、連続で2ヶ月10万コースの方が体験に来られて
話をしたのですが、一番印象に残っている言葉は

「本当に10万円8千円(税込)だけなんですか?
他に何か買わされたりしないんですか?」

と恐る恐る聞かれたことです。。。

もちろん・・・そんなことは一切ありません!!!

本当に10万8千円(税込)のみです。

プロテインに関してはトレーニング後、食事を置き換える
のであれば、ジム内で商品として出しているプロテイン
ドリンクを10万コースの方には無料で提供しています
(通常会員さまは1杯300円)

ライザップ恐るべし・・・と感じた今日このごろです。。。

 

 

アーミーフィットネスジム
http://army-gym.com/ TEL:048-966-5115
代表 伊藤 誠朗
 

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