Tag Archives: 草食男子

こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

今年からボクシングジムへ練習に行く時間を夜に
変えることにしました。

これまで１年９ヶ月、平日の昼間に通ってほぼ貸切
状態でトレーナーの方にもよく教えていただきました。

今年からは夜、プロやプロ目指している練習生の方々の
横で、新たな刺激をもらいながら練習していこうと
思います！

 

さて、本日は久しぶりにアーミーフィットネスジム婚活
イベント「アミコン」を開催するので、その告知を
したいと思います。

来月２月１４日（土）のバレンタインデーに「アミコン」
を開催します！



 

 

 

 

これまで１０対１０など、比較的大人数で開催してきた
アミコンですが、今回は初の５対５で行います。

以前はジム内で運動したりもしたのですが、今回は
個室の居酒屋で２時間ほど交流を深めていきたいと
思っています。

大人数と違ってみんなと仲良くなれるので、その場で
いいなと思う人がいなくても、友達になってその後に
いろんな出会いにつながっていく可能性もあります。

もしも２月１４日のバレンタインデーに本命チョコを
あげる予定のない会員さまはご参加ください！

会員さまの友人参加もOKですので、興味のある方は
お早めに隊長か軍曹まで！

どうぞよろしくお願い致します。

それでは、また。

 

追伸

年々男性の草食男子化を感じています。。。
（女子の肉食化も・・・）

ぜひわれこそはという男性の参加をお待ちしています！
（もちろん女性も！）

 

 

Tags: アミコン, アーミーフィットネスジム, トレーナー, バレンタインデー, プロ, ボクシングジム, 伊藤隊長, 会員, 埼玉県, 女子, 婚活イベント, 本命チョコ, 男性, 練習, 肉食, 草食男子, 越谷市, 軍曹

こんにちは。元自衛官の伊藤です。
さっきまで越谷の店舗予定地で、内装屋さんと
不動産屋さんと一緒に現地で打合せしてました。

寸法取ったり、看板の位置をどうするかなど
いろいろ決めました。

あとは１０月下旬のプレオープンに間に合うように
細部詰めていくだけです。

ちなみに今、オープン記念オリジナルＴシャツを
作成しようと考えてます。
もちろん迷彩（速乾なので運動時にぜひ）で！

コストの問題もあるのでたくさん作れないかもしれ
ませんが、入会先着順で差し上げる予定ですので
お楽しみに！！！

さて、前回は男性ホルモンがいかに大切かについて
説明してきました。

今回はおまちかね、男性ホルモンの劇的な増やし方
です！

実は男性ホルモンの分泌と運動には密接な関係が
あります。

運動をし、筋肉を使うと、これを補強するために
男性ホルモンが分泌されるのです。

なので中高年の運動は、男性ホルモンの急な減少
を避ける意味でも大切なことなのです。

では男性ホルモンの分泌をより促進するには、散歩や
ウォーキングをするのと、筋トレではどちらの方が
よいのでしょうか？

もうこのブログの読者ならわかるでしょうが、
答えは筋トレです。筋トレの方がより、男性ホルモン
をたくさん分泌するのです！

少し無理するくらい筋肉を使うと、体は筋肉を
増やそうとします。この時に必要なのが男性ホルモン
なのです。

幸いなことに男性ホルモンは年をとってもなくなる
ことはなく（減りますが）、筋肉を使えば使うほど
分泌が盛んになるのです。

 

日常生活では便利なことがあふれています。

疲れてたら駅のエスカレーターを使いますし、
家から五分のコンビニでも車で行く人もいるでしょう。

よく気軽な筋トレとして、エスカレーターは使わない
とか、階段を一段飛ばしするとか、デスクワーク中に
足を浮かせて腹筋するとか、たくさんあります。

しかし私は筋トレはそんな片手間でするものでは
ないと思っています。

少ない時間、３０秒や１分という時間に集中して
筋トレするのが一番だと思います。

私たちの日常生活はこれからもどんどん便利に
豊かになっていくでしょう。

その中で男性ホルモンを多く分泌し、男らしく
あるためには、やるときはやる、言い訳しないでやる、
といったことが大事なことだと思います。

便利になるほど、時間も出来ます。

草食男子、セックスレスの問題は、筋トレすれば
解決すると私は本気で信じています！！！

それでは、また！

追伸

お知らせです。

今月２３日、１０時より浦和コミュニティーセンター
第６集会室にて、第４回自衛隊式筋トレ体験会を
実施します。

参加費は無料です。

現在１５名ほどの参加者がいますので、残りは５名
です。当日、連絡なしでの参加は状況によっては
会場のキャパにより、参加できないこともありますので
出来たら、メールで事前に参加しますとご連絡下さい。

 

そして・・・

１０月下旬に予定通り、越谷駅徒歩２分の
ところで、アーミーフィットネスジムをオープン
出来そうです！

ぜひブログ経由で見学や体験きていただけたら
と思います！

なにかブログ特典考えておきますのでぜひ！

 




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こんばんは。元自衛官の伊藤です。

最近たまに夕方、うちのマンションのロビーに
中学生がたむろしているのを見かけます。

明らかに住人が入ってくるのを見計らって
侵入していて、マンションの住人の子供では
ない気配なのです（オートロックなので）。

先日あまりの態度（テーブルの上に足をのせ、
プリン食べ始めた）に腹が立ち、一言注意しようと
したところ、妻に止められました。。。

私は大人げないのでしょうか？

正しいと思うことを注意することが、大人の
役割ではないのでしょうか？

次見かけたら、注意して反応を見たいと思います。
（近所の怖いおっさんも必要だと思います！）

さてこんなエピソードを今回書いたのは、当たり前の
ことを注意しようとする人が少ないことに危機感を
感じたからです。

近年、草食男子の台頭やセックスレスの問題が
クローズアップされています。

それは男性ホルモンの問題が深く関係しています。

生理学的にいうと、男性ホルモンが多いほど、
闘争心や性欲が旺盛であるといえます。

若いときに性欲が旺盛だったり、けんかをよくする
といったことは、当たり前なことなのです。

なぜなら、男性ホルモンは若いときほど多く分泌
されるからです。

それが年をとることにより、だんだん減っていく
のです。

それが事なかれ主義の大人が増えたり、セックスレス
の夫婦が増えている原因の一つだと私は思います。

では中学生に怒りを感じる私は男性ホルモンが少ない
のでしょうか？それとも多いのでしょうか？

もちろん、私は男性ホルモンが多いと思います！
なぜか？！

今回は、それをあなたにお伝えします！

ずばり
男性ホルモンの劇的な増やし方（１）です！
（今回はその１ですので、序論です）
・・・増やしたくない人は読まないように！

実は男性ホルモンは性欲や闘争心だけでなく、男性の
心身の健康を生涯にわたりコントロールしている
重要なホルモンです。

男性ホルモンの分泌は２０代で血液１リットル中に
３０～４０ピコグラムですが、４０～５０代になると
１３～１６ピコグラムになります。

若い頃バリバリ元気だったのが、年をとって元気が
なくなるのはこのせいです。

急激に男性ホルモンが減ると、男性型更年期障害を
引き起こすので注意が必要です。

ちなみに５０代で１割、６０代で２割程度、男性型
更年期障害になるという調査報告もあります。

身体症状として、動悸やめまい、腹痛、便異常、
突然の発汗、顔のほてり、不眠などがあります。

精神的には、倦怠感や疲労感、意欲や気力の減退、
集中力の低下、イライラ、不安感に悩まされます。

さらに性欲減退、勃起不全など性機能の低下という
形でも現れます。

最近は中高年のうつ病の原因にも関係しているとして、
男性ホルモンの血中濃度を検査する医療機関も
増えています。

 

ではここでサラリーマンのあなたに男性ホルモンが
足りているかチェックしてほしいと思います。

 

・昼飯の時、なかなかメニューが決めれない。

・手足が細くなり、尻や胸板が薄くなってきた。

・１日に１回も女性やセックスのことを考えない。

・セックスはそろそろ卒業だと考えるようになった。

・最近疲れやすく、朝起きるのがつらい。

・疲労感が抜けない。

 

以上６項目の内、３つ以上思い当たる人は、男性
ホルモンの血中濃度がかなり低い可能性があります。

あなたはどうでしたか！？

本日はここまでです。

次回どうすれば男性ホルモンが劇的に増やすことが
できるかをお伝えしたいと思います！

お楽しみに！

 

追伸

本日のニュースでイクメンは男性ホルモンが少ない
というニュースをみました。

結婚して子供が出来ると男性ホルモンが抑制される
ことが実験で立証されたみたいです。

確かに子供が出来ると、とんがった部分が丸くなった
りしますよね～

私も子供がいるのでわかる気がします。。。

イクメンは男性ホルモンが抑制される分、
しっかりと増やさないといけませんね。

 




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