Tag Archives: イベント

こんにちは！４月１日（土）にオープンした自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店店長の北薗班長です！

ここ数日リーフレット設置のお願いに様々な施設を回っています。

そこで言われるのは「アーミーフィットネスって名前だけでキツそう…」「どんなことやるの？」といった声です。 

そこで今日はアーミーフィットネスジムについてお話ししたいと思います！

アーミーフィットネスジムとは、自衛隊の体力検定や体力錬成で行われるトレーニング（腕立伏せ・腹筋・懸垂・バーピー・ランジジャンプ等）を取り入れた「自衛隊式３０分サーキットトレーニング」をメインにトレーニングするジムです。

その時に居合わせた会員様同士でペアを作り、お互いに励まし合いながらトレーニングをしていきます。

誰も居なければトレーナーがマンツーマンで励ましながら指導します！

家で一人では中々頑張れない方も、ジムで一緒に頑張ることで、いつも以上の力を発揮することもできます！

「キツそう」という声もありますが、トレーニング初心者の方にいきなり「腕立て伏せ１００回！」といったことはさせません。。。



体力・体調を確認しながら個人の出来る範囲でトレーニングを一歩一歩進めていきます。

肉体改造をするには追い込みも必要です。３０分集中してトレーニングする中で、激励したり、されたりしながら、体も心も成長していけるジムです！

スタッフの指示・指導の下トレーニングを行うため、何をやっていいか分からない方には特にオススメです！

自衛隊のイメージやアーミーフィットネスという名前から近寄りがたいかもしれませんが、定期的に激ヤセコンテストや忘年会等、イベントも開催されておりアットホームなジムです。





竹ノ塚駅近辺在住の方や、竹ノ塚駅をご利用する方はぜひ一度お立ち寄りください！

竹ノ塚駅東口徒歩２分です！

皆様のお越しをお待ちしています！

それではまた！！

 

追伸

最近ハマっている「デッドリフト」今月中に８０kgチャレンジできそうです！



越谷の女性会員様の中に８５kgを余裕で挙げる方もいらっしゃいます。

徐々に近づけるように頑張ります！

 

 

こんにちは！４月１日（土）オープン予定アーミーフィットネスジム竹の塚店の店長候補、北薗班長です！

先日、今年の開花予想が発表されました。東京では３月２０日とのことです。楽しみですね！



さて、今日は自衛隊のイベントについて紹介したいと思います。

自衛隊のイベントは全国各地で開催されています。

総合火力演習や自衛隊音楽祭り、ヘリコプター体験搭乗、チケット不要の観桜会、夏祭り、駐屯記念行事等様々です。

実は先日、和光市で開催された音楽演奏会に行ってきました！



演奏会は音楽隊の隊員による演奏や、隊員による太鼓、自衛隊の活動紹介映像が映し出されていました。

素晴らしい演奏に元気をもらい、改めて自衛隊を応援したい気持ちと、立場は違っても誰かのために自分ができることを探していきたいと感じました。

イベントは直近だと、桜が咲く頃に駐屯地開放をするところもあります。

近場で開放される駐屯地があれば今年は行きたいなぁと思っているので、興味がある会員さまらぜひ一緒に行きましょう！

２０年の経験を活かしてご案内させていただきます！

それではまた！！

 

追伸

３月１２日（日）にダイエット検定を受験します。

なんとなく知っていたことが確信に変わったり、知らなかったことを学べて良い勉強になります。

合格目指して頑張ります！