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今年もやります!激痩せコンテスト2017!!(渡辺)


こんにちは!埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム越谷店の渡辺です(^^)/

もうすぐゴールデンウィークですね♪

アーミーフィットネスジムでも5月3日(水)~8日(月)までをGW休業とさせていただきます。9日(火)から通常営業致します。ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。



 

さて、今年もやります!激痩せコンテスト2017」!!

ということで今回のブログではアーミーフィットネスジムの人気イベント「激やせコンテスト」についてのお知らせをします。

アーミーフィットネスジムでは夏前の一番テンションが上がるこの時期にダイエットや肉体改造を成功させるための大きなモチベーション作りのために「激痩せコンテスト」を開催しています!

GW休み終了後~5月中の間に体重・体脂肪率を計測して、7月14日、15日、16日の3日間の中で再計測します。

体重・体脂肪率をそれぞれ大きく下げた方上位3名が賞金ゲット!というイベントです。



 



体重&体脂肪率ダブル優勝なら20,000円ゲットのチャンスもあるかも?!

 

今年は参加費が昨年の半額です!たくさんの方にチャレンジしていただきたいです!

・・・さらに今年は体重-3㎏&体脂肪率-3%、両方達成した方は全員、参加費キャッシュバックします!!

 

昨年は産後太りでお悩みだったAさんが体重部門1位で-8,7kg、体脂肪率部門でも3位で-5,8%という素晴らしい結果が出ているのを筆頭に、入賞者の方は-5キロ、-5%以上の結果がでています!

 

体重を下げるのは食事制限」、体脂肪を下げるのはトレーニング」です。

食事は3食でタンパク質を意識して取り、炭水化物を最低夜は我慢すること。

トレーニングは週2回頑張ってジムに来ること。



簡単に言うとこの2つを実践することが、体重・体脂肪を下げるコツです。

特に食事制限を頑張ってもらうためには強いモチベーションがないと続かないので、このイベントをぜひ利用して食事制限を頑張ってもらいたいです!

GW明けにエントリーはじまりますので、今年こそダイエット成功したい方!夏に海やプールに行く予定のある方など奮ってご参加ください!

このようなイベントに参加することで意外に食事もトレーニングも一層頑張れますよ!

それではまた(^^)/

 

追伸

私もこの時期に食事制限をして体重・体脂肪率を下げていきたいと思っています。参加される会員様ぜひ一緒に頑張りましょうね!!(毎年言っている気がしますが…今年こそ頑張ります!!!

 

 

 

 

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激やせコンテスト2016!!


こんにちは。アーミーフィットネスジム渡辺です。

4月もあっという間に過ぎて、もうすぐゴールデン
ウィークですね!

アーミーフィットネスジムでも5月2日~5日までGW
休業とさせて頂きます。

さて、今年もやります!!

今回のブログではアーミーフィットネスジムの人気
イベント「体重・体脂肪、激やせコンテスト2016」
について告知したいと思います。

アーミーフィットネスジムでは夏前の一番テンションが
上がるこの時期に、ダイエットや肉体改造を成功させる
ための大きなモチベーション作りのために、このイベントを
毎年この時期に開催しています。

5月中に体重・体脂肪を計測して7月(12日~17日)に
再計測して体重・体脂肪をそれぞれ大きく下げた方
上位5名に賞金をプレゼントするというイベントです。



 

←概要

 

 

 

昨年はOさんが体重部門1位(10000円)、
体脂肪部門でも1位(10000円)

ダブル1位で・・・
合計20000円もの賞金をゲットされました!!!

しかも今年の賞金額はなんと・・・

去年の賞金額よりもさらにUP!!!

両部門とも1位は15000円!!!

ダブル優勝で30000円!!!



 

←高額賞金!!!

 

 

 

体重を下げるのは食事制限」、
体脂肪を下げるのはトレーニング」です。

食事は3食でタンパク質を意識して取り、炭水化物を
最低夜は我慢すること。

トレーニングは週2回頑張ってジムに来ること。

簡単に言うとこの2つを実践することが、体重・体脂肪を
下げるコツです。

特に食事制限を頑張ってもらうためには強いモチベー
ションがないと続かないので、このイベントをぜひ利用して
食事制限を頑張ってもらいたいと思います!

GW明けにエントリーはじまりますので夏に海や
プールに行く予定のある方は奮ってご参加ください!

こういうイベントに参加するだけで意外に食事もトレー
ニングも一層頑張れるようになるから不思議です。

参加者のみなさん、ぜひ頑張ってみてください!

 

追伸

私もこの時期に食事制限をして体重・体脂肪率を下げて
いきたいと思っています。

参加される会員様ぜひ一緒に頑張りましょう!!

 

 

 

 

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体重・体脂肪激やせコンテスト2014!


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

先日は越谷総合体育館で「アーミー球技大会」を開催しました。
バレーとバスケを約3時間、大人と子供あわせて約20人位の
参加者でみんなで怪我もなく楽しい時間を過ごしました!

キッズボクシングと大人のボクシングの試合も16時から開始して、
多くの人が応援する中、試合をした人は良い経験が出来たと思います。

参加された会員さま、本当にお疲れ様でした!



 

←キッズボクシング試合後

 

 

 

さて、本日はアーミーフィットネスジムの人気イベント
「体脂肪買取キャンペーン」改め、「体重・体脂肪
激やせコンテスト2014」について告知したいと
思います。

これまでアーミーフィットネスジムでは年に2回、春と
秋に「体脂肪買取キャンペーン」を開催してきました。

参加者中、一番大きく体脂肪を下げた方には、下げた体脂肪
1%につき1000円で現金買取をして、過去最高7000
円ゲットされた方もいます!



 

 

 

 

 

 

年2回の開催を今年より、年1回のこの夏直前の時期だけに
開催することにしました。



 

 

 

 

 

理由は簡単で、秋冬では食事制限をするテンションが
なかなか保てないからです。。。

夏はTシャツになったり、海やプールで裸になる機会が
あるため、自然と食事制限も頑張れるんです!!!

年に1回にしたので、その分賞金を豪華にしました!!!

体重部門、体脂肪部門に分けて各部門の優勝者には
優勝賞金として5000円差し上げます!



 

 

 

 

もしも両部門ダブル優勝すると・・・1万円!!!
おそらく入賞者はダブル受賞すると思います)

 

ぜひ、会員さまはこのコンテストを夏前の大きな
モチベーションにしてトレーニングと食事制限
頑張ってもらいたいと思います。

それでは、また。

 

追伸

毎回参加されている会員さまの中には、エントリー時の
測定前には多めに食べたり飲んだりして、最後の測定時には
かなり絶食に近い状態で測定される方もいます。

まるでプロボクサーの計量みたいですね・・・

 

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