Tag Archives: パーソナルトレーニング

こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

今月いっぱいで「秋の体脂肪買取りキャンペーン」の
エントリーが締め切りとなります。

１０月中にエントリーしてもらって、１２月の最終週
に体脂肪を再測定して一番多く体脂肪の下がった方は、
体脂肪を１％１０００円で現金買取します！

前回は１位の方は７．２％下げて７０００円ゲット
されました！



 

 

 

 

 

トレーニングに対するモチベーションにもなるので、
ぜひ会員さまはエントリーして、体脂肪を下げて
いただきたいと思います。

 

さて、本日はアーミーフィットネスジムの月会費に
ついてお話したいと思います。

現在のアーミーフィットネスジムのシングル会員の
月会費は４９００円です。

約２年前のオープン当初は月会費３９００円でした。

なぜ３９００円にしたかというと、サラリーマンの
１回の飲み代が約３０００円程度というデータから
決めました。

１回の飲み代を我慢して、トレーニングしてもらい
たいと思い、３９００円にしました。

 

約１年前、月会費を３９００円から４９００円に
値上げしました。

値上げした理由は、私と軍曹の指導力の向上により
週に１，２回ジムに来てトレーニングしていただ
ければ必ずカラダが変わると確信したからです。

ジム内の施設には器材は少ないですが、トレーニング
内容は大手総合スポーツクラブには負けていない自信が
あります。

ちなみにオープン当初の月会費３９００円は、大手
総合スポーツクラブの月会費約１００００円程度と
較べて安いというスタンスでした。

２年後の現在は較べるべき競争相手を大手スポーツ
クラブから、パーソナルトレーニング専門ジムや
加圧ジムに設定しています。

パーソナルトレーニング専門ジムは、２か月で３５万
もの費用がかかる「ライザップ」や、一般的な予約制
マンツーマンジム、加圧ジムだと大体月４回（週１）で
１６０００円前後かかります。

アーミーフィットネスジムの目指すべきところは
「ライザップ」のように確実な効果が出て、かつ
サラリーマンのお小遣いの範囲内で気軽に通える
スポーツジムです。

この値段でこんなにカラダが引き締まって、
かつ大事な人を守れるくらい強くなれる。

月会費以上の肉体改造効果をこれからもより会員さまに
提供していきたいと強く思っています。

そのためにもこれからもより良い指導法、器具の設置
など、より一層努力していきます。

あなたも月会費４９００円で、自分史上最高のカラダを
目指しませんか？

気持ちさえあれば、あとは週に１，２回来るだけです。

それでは、また。

 

追伸

来年４月に消費税が５％から８％に上がります。

それに伴って月会費を上げようかと迷いましたが、
現在の月会費のままでいこうと思っています。

この１０月でアーミーフィットネスジムは丸２年
となります。１１月からは３年目に突入です。

今の私の予定では、４年目の来年１１月からは月会費を
シングル会員４９００円を５９００円へ、ペア会員
７５００円を９５００円にしようと思っています。

もちろん既存会員さまや値上げ前までに入会された
会員さまの月会費は上げません。

それに伴って、来年１１月までにトレーナーを増やしたり
エアロバイクなどを新しいものに変える予定です。

そして・・・

もうこれ以上の値上げはたとえ消費税が１０％に
なってもあげることはしない予定です。

まだ来年１１月まであと１年あるので、時々ブログでも
値上げのことに関しては書いていきます。

月会費５９００円のジムにふさわしいように、アーミー
フィットネスジムは（私、軍曹、施設、イベントなど）
必ずレベルアップしていきます。

これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

今日は初の「キッズボクシング」でした！
小学生のみ対象なので言葉がよく通じて、とても良い
レッスンとなりました。確実にうまく、強くなって
いってもらいたいと思っています。



 

 

 

 

 

さて本日はスポーツジムでトレーニングする意味（２）
についてお話したいと思います。

以前のブログでお話しましたが、スポーツジムで
トレーニングする意味には３つあると私は考えます。

１：「トレーナーに指導してもらえること」

２：「そのジムにしかないトレーニングが出来ること」

３：「モチベーションを保ちやすいこと」

今回は２の「そのジムにしかないトレーニングが出来る
こと」について説明します。

スポーツジムといっても大きなスポーツクラブから
小さなパーソナルトレーニングジムや、ホットヨガ専門
ジム、TRXやファンクショナルトレーニングジム、
ストレッチ専門ジム、カーブスのような女性専門ジム、
ボクシングジムなど様々な種類があります。

それぞれ特徴がはっきりしています。

筋トレだけでなく、ランニングマシンや様々なレッスン、
プール、サウナ＆ジャグジーまで使いたい人は大きな
スポーツクラブを選ぶでしょうし、ヨガだけをしたい人は
ヨガ専門スタジオを選ぶでしょう。

ではアーミーフィットネスジムにしかないトレーニング
とは言うまでも無く「自衛隊式トレーニング」に他なり
ません。

私もトレーナーのK軍曹も元自衛官で、自衛隊の要素
を取り入れたトレーニングを心がけています。

それは例えば自衛隊の体力検定的要素を取り入れた「筋トレ」
だったり、自衛隊の徒手格闘の要素を取り入れた「タッチ
スパーリング」などです。

「自衛隊式トレーニング」がコンセプトのスポーツジムは
日本で唯一ここ「アーミーフィットネスジム」しか
ありません。

あとは器具でいうと「スラックライン」や「サンドバック」
「バランスボール」を使ったトレーニングも特徴にあげる
ことが出来ます。

ただしスラックラインやサンドバックは専門のジムが
存在しますし、バランスボールもよくパーソナル
トレーニングなどではよく使われています。

スラックラインもボクシングもバランスボールも
私は「プロ」ではないので、それらはあくまでも
メインではないと思っています。

 

私は自衛隊をやめた今でも自衛隊が大好きですし、
その指導方法も 大好きです。

「やるときはやる」

私が一番好きな言葉です。

出来る出来ないではなくて、やるときはやる。

アーミーフィットネスジムの会員さまはいつも礼儀正しく
明るい方が多いですが、いざトレーニングに入ると
一瞬で真剣な目つきに変わります。

例えば１分間「腕立て伏せ」をする種目では、入会した
ばかりの頃は出来ないからと笑ったりして逃げる方も
いるのですが、３ヵ月後にはそんな会員様はいません。

全力を出して出来ないことに対しては私は感激しますが、
全力を出さないで出来ない場合、私はしっかりと全力が
出せるように指導します。

私の中では「出来ない」ことは当たり前で、かっこ悪いこと
ではないのです。

全力を出さずに出来ないことがかっこ悪いんです。

 

話がだいぶん逸れてしまいましたが、日本で唯一の
「自衛隊式トレーニング」をして自分を変えたい方
（体も心も）はぜひ入会お待ちしています！

それでは、また。

 

追伸

自衛隊入隊希望（予定）の方、ぜひ入隊前に「自衛隊式
トレーニング」で体力・筋力・精神力の向上を目指して
一緒にトレーニングしていきましょう！

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

２０日（土）に第３回アミコンを開催しました！
男女総勢３２名の交流の様子は次回以降のブログでアップ
する予定ですのでお楽しみに！

 

さて本日は改革その４「アーミーフィットネスジム２号店
」についてお話したいと思います。

実は現在アーミーフィットネスジムの２号店として、
春日部店をオープンしようと計画中です。

ある春日部のテナントのオーナー様からコンタクトがあり、
打合せを交わし、現在も条件等を交渉中です。

カーブスの初期投資が２０００万を超えるのに対し、
アーミーフィットネスジムの初期投資はその半分
以下で出来てしまいます。

ただし、カーブスと最も違うのは、トレーニングマシンを
極力排除した「自体重（集団）パーソナルトレーニング」
ですので、「人」に依存する割合がとても
大きく、それが「魅力」でもあり「リスク」でもあります。

「トレーニング」指導が出来ても「あいさつ」が出来なくては
論外ですし、逆もまたしかりです。

さらにオーナーに求められるのは、トレーナーを「教育」
することや、「システム管理」や「その他なんでも」
出来なくてはいけません。

１年ジムを運営してきて思うことは、簡単にアーミーフィットネスジム
を「真似」するような店は出てこないということです。

かつて「カーブス」が成功するや、同じスタイルで他社が
「Bーline」や「イオンフィットネス」などをオープン
してきました。

アーミーフィットネスジムも同じようにフランチャイズで量産可能だと
思いますが、なによりも「オーナーの情熱」がないと
おそらく成功しないと思います。

どんなに資金が豊富でも「情熱」がなければ成功はしないと
感じています。

逆に言えば、元自衛官でお金は最低限しかありませんでしたが、

「情熱」だけで私はここまで
やってきました。

「春日部」は「越谷」とオープンを迷った土地
でもあり、越谷から電車で１５分程度の距離です。

春日部店が「フランチャイズ」なのかそれとも、
相手のオーナーとの「共同事業」になるのか、
それとも条件があわないでこの話が流れるのかは
まだ確定していません。

一つ言えるのは私はこの「越谷店」に自分の全て
（資金、情熱）をかけているので、「越谷店」を
おろそかにしてまで「春日部店（もしくは他の場所）」
を運営していくのは難しいと思っています。

（もし３年後に全て自分の資金で２号店を出す場合は
もちろん例外です。）

資金を投じたオーナーの「情熱」がなければ
「フランチャイズ」は成功しないと思います。
（どの業種のフランチャイズでもそうだと思います。）

スポーツジムのフランチャイズは選択肢も多くなく
あっても多額の資金がかかるものばかりです。

私も起業前に調べつくしたので、よくわかっている
つもりです。

「アーミーフィットネスジム」は本当に「低資金」で
始められますが、オーナーの「情熱」は人一倍必要
です！

もしも運動が好きで「情熱」があってジムの経営にご興味のある方は
ぜひご連絡下さい！ （特に自衛官を定年退官された方！）

それでは、また。

 

追伸

最近よく会員さまから差し入れをいただきます。
中でも一番うれしかったのはこれです！！！
ここ一番という時に飲みたいと思っています！



 

 

 

 

Ｉさん、ありがとうございます！

 

 

 

 

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