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正月太り解消コンテスト結果発表!


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

実は先日雑誌の取材とテレビの撮影がありました!

雑誌は「ターザン」、テレビはテレビ埼玉の「ボビー’s
スタジアム」です。

特にターザンはほぼ毎週買っているので、感慨深いもの
がありました。

テレビの撮影は生のボビーオロゴンが大変面白くて、
良い経験をさせていただきました!

ターザンは近日発売「ボビー’sスタジアム」は18日
(木)23時から(再放送21日(日)13時から)
放送されます!埼玉だけでなく、東京・神奈川・千葉
まで放送されるらしいので、見れる方はぜひください!

 

さて、本日は、1月に開催した「正月太り解消コンテスト
」の結果発表についてお知らせしたいと思います。

正月明けからの約1ヶ月間で正月太りを解消しようと
いうコンセプトでコンテストを開催したのですが、例年
よりも会員様が正月太りをしていない?こともあって、
エントリー数はたったの14名でした。。。

今回は体重を大きく落とした上位3名にお年玉として
5000円を差し上げることにしました!

14人中、上位3名の方々は以下の3名となりました!

・Aさん・・・-5.2kg

・Nさん・・・-5.1kg

・Mさん・・・-3.7kg



 

 

 

 

3名は全員男性で比較的「しっかり正月太り」した?
方々のような気がします。。。

上位3名以外のエントリー者も皆さん1~3kg程度は
体重を減らすことに成功していたので、短期のダイエット
の目標には良かったのではないかと思います。



 

←Nさん!

 

 

 

次のこうしたダイエットコンテストは、5月のGW明け
から6月最終日までの2ヶ月で体重&体脂肪を落とす
コンテストを予定しています!

夏前の一番カラダを変えるモチベーションが高い時に
コンテストを開催するので、多くの会員さまは奮って
エントリーしていただきたいと思います!!!

私も今年はGW明けの5,6月にスーパー食事制限&
トレーニングをしてみようかと「今は」思っています。

そのためにも今の寒い時期は、怪我や体調不良なく
しっかり食べて休んで過ごさないといけないと思って
います。

あなたも、この時期は風邪やインフルエンザなどに
かからないように体調管理には充分ご注意ください。

もう少し暖かくなればココロもカラダも軽くなって
自然に運動モードになりますから!

とにかく3名の方々は本当におめでとうございました!

それでは、また。

追伸

正月太り解消コンテストの渡辺トレーナーの結果は、
「-1kg」という結果でした。。。

しかし本人曰く、最近コートを買いにいった時のサイズ
LサイズからSサイズになった!とのことで、筋肉が
ついたから体重が落ちないんです!と言い訳?して
いました。。。

確かに私も1月からスクワット始めて、体重が2kg
増えました。。。

しかしいつも履いているズボンがきつくなった感じは
ないので、足の筋量が増えたのだと思います。

脂肪よりも筋肉の方が重いので。。。

きちんとトレーニングしていて体重が落ちなくても、
サイズがダウンしていれば脂肪が筋肉に変わって
引き締まったとも言えるので、あまり体重にこだわらず
にあくまでも鏡に映った自分の姿を気にしましょう!

 

 

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アーミースパー大会&忘年会!


こんにちは!アーミーフィットネスジム渡辺です。

12月になって街もすっかりクリスマスムード満点ですね!
ジムもツリーを出したり、クリスマス仕様にしてみました♪



 

←入口!

 

 

 



 

←受付!

 

 



 

←自販機横!

 

 

 

さて、明日6日(日)は「第3回アーミースパーリング大会
&「アーミー忘年会」を行います!

「第3回アーミースパーリング大会」は、選手の方の集合が
18時で試合開始が18時30分です。
(5試合を予定しています)

お時間ある方はどなたでも、ぜひ応援にいらしてください!

スパーリング大会終了後の20時から「アーミー忘年会」を行います!
場所は越谷駅西口の「忍家」で男性4000円、女性3000円で開催します。



 

 

 

 

会員様とゆっくりお話できる機会はあまりないので
私もとても楽しみにしています!

当日はどうぞよろしくお願いいたします!

 

追伸♪

忘年会では「ビンゴ大会」を行います!!!

豪華?景品が当たるかも?♪

 

 

 

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アーミー球技大会開催します!


こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

先日のボクシングのテレビ放送見ましたか?!

村田選手のプロデビュー戦は衝撃的でした・・・
相手は東洋・日本チャンプでもっと苦戦するかと思いきや、
2RTKO勝利!!!

特にあの右ストレートは本当にすごかったですね!



 

 

 

 

 

 

井上選手は日本タイトル戦で、見事判定勝利を収めました!
相手の田口選手もチャンピオンの意地で果敢に打ち合って
本当に良い試合でした!

いつか井岡選手と試合するのが本当に楽しみです!!!



 

 

 

 

 

 

さて本日は、9月15日(日)に開催する「アーミー球技
大会」について告知します!

多く(?!)の会員さまのご要望により、9月15日(日)
18時から21時、越谷総合体育館にて「アーミー球技
大会」を初開催します!



 

 

 

 

 

18:00~19:30 バレーボール

19:30~21:00 バスケットボール

以上のスケジュールで実施します。

両方参加してもOKですし、どちらか好きな方だけに
参加されてもOKです。

本気でやるというよりも、みんなで楽しくワイワイ
したいと思っています。

会員さまの友人の方も参加OKですので、仲の良い
友人や、恋人、家族もお誘い合わせの上ふるってご参加
下さい!

当日が今からすごい楽しみです!

それでは、また。

 

追伸

実は私は球技が大好きなんです!

大宮駐屯地の部隊対抗バレーボール大会では、アタックを
打ちまくって見事チームを優勝に導いたこと(?!)も
あります!

バスケはそこそこしか出来ませんが、走りまわる感じが
大好きです!

ぜひ、会員さまは日頃のトレーニングの成果を球技で
確認していただきたいと思います。

絶対ジャンプ力やダッシュ力が向上していると思いますよ!

 

 

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