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こんにちは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

先日ＮＢＡのスーパースター、コービーブライアントが自家用ヘリコプターで移動中に墜落して死亡したというショッキングなニュースがありました・・・

４１歳という若さの突然の訃報に多くの人が悲しみにくれました・・・



たまたま私も同じ４１歳ということで、考えさせられることも多く、どんなに偉大な人でも事故によって突然この世を去ることもありえる・・・ということを意識せざるを得ませんでした。。。

 

コービーブライアントが前厄か本厄かどうかはさておき、私はこの２月に４２歳の誕生日を迎え、今年が「大厄」となります。

本厄は男性の場合は、数え年で25歳、42歳、61歳、女性の場合は19歳、33歳、37歳とされている。特に男性の42歳、女性の33歳は大厄と呼ばれ、凶事や災難に遭う率が非常に高いので十分な警戒を要するとされている（ウィキペディアより）。

「前厄」の昨年もいろいろなあまり良くないことがありましたが、大厄の今年はすでに１月から昨年以上にバタバタ良くないことが起きています(+_+)

幸い今のところ、私自身に大きな事故や病気は無いのですが、まだまだ今年は長いので安心は出来ません(-_-)



厄年は迷信で信じない人も多いといいます。。。

確かに科学的な根拠はありませんが、男性は４０歳前後、女性は３０歳前後が人生の節目と言えます。

環境が変わったり、カラダに不調が出てきたり、仕事や家庭で何かストレスを感じたり、トラブルに遭遇することも多いのではないかと思います。。。

あとは単純に４２は「死に」、３３は「惨々」と読めてしまい言葉としても何か不吉なものを感じます・・・

昨年、前厄の厄払いとして「佐野厄除け大師」で厄払いをしましたが、今年は本厄ですので佐野厄除け大師に加え「西新井大師」にも行って厄払いしてもらおうかなと思っています(^_^;)



私は信心深い方ですので、毎月月初めに越谷の「久伊豆神社」と春日部の「春日部八幡神社」に参拝に行っています。

事故や病気は気をつけていてもどうにもならないと思っています。

しかし、一方で事故や病気にならないために「運が良いかどうか」がとても大切だとも思っています。

地元の神様に月に一度きちんと参拝することは、運を上げるために絶対に必要だと思っています。

ぜひ、あなたも運を上げたければ月に一度、地元の神様に参拝することをおススメします(^^)/

そして・・・本厄、特に大厄の人はぜひ厄払いにいくようにしてくださいね！

それでは、また。

 

追伸

2/22（土）のボクシングレッスン終了後の１９時半から、越谷店にてアーミー初のイベント「本厄をぶっ飛ばせ！隊長４２歳生誕祭」を開催します！



本厄に負けないように？！会員さまと食べたり飲んだりワイワイしながら楽しい時間を過ごしたいと思っています(^^)/

余興として渡辺、レンジャー、ヒロキが私のために？！漫才を披露してくれる予定です(>_<)

特に本厄に絡んでいる年齢の会員さまのご参加、心よりお待ちしています！

 

 

 

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あけましておめでとうございます！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。今年もどうぞ宜しくお願い致します

２０２０年が始まりました！！！

今年はなんといってもオリンピックイヤー（７/２４～８/９）です！

しかも東京で開催されるとあって一度くらいは現地観戦出来ればいいなと思っている方も多いのではないのでしょうか(^_^;)

ＴＶ中継やニュースなどもオリンピック関連が増えて、日頃運動しない人も久ぶりに運動してみようかなと思う人が増えると思っています(^^)



 

オリンピックは夏ですが、１年で強くカラダを変えようと思う時は、年が明けた１月とＧＷ明け夏前の５月です！

という訳で１月と５月だけ今年はオリンピックもあるという事で？「キャンペーン」を実施します！！！

１月は「お年玉キャンペーン」と題して、「入会金・１月月会費・手数料全て無料！！！」とさせていただきます(>_<)

ぜひこの機会に「今年から＆今年こそ」頑張ろうと決心している方は、一度無料体験していただいてキャンペーン入会を検討していただければと思います(^^)/



カラダを変えるには運動と食事と休養が必要不可欠です。そのための知識習得も必要不可欠です。

大型スポーツクラブや２４時間マシンジムと違ってアーミーフィットネスジムの一番良いところは、トレーナーとの距離が近いところです(^_^;)

わからないことは本などで学ぶよりも、知ってる人に聞くのが一番てっとり早いので、わからないことはどんどん質問していただければ幸いです(^^)

オリンピックが始まる夏までにはＴシャツが似合う引き締まったカラダを目指して今から頑張りましょう！！！

それでは、改めまして今年も宜しくお願い致します<(_ _)>

 

追伸

実はアーミーフィットネスジムではよくスポーツジムで見かける「入会金・手数料無料」といったキャンペーンをこれまでしたことがありません。。。

ある程度お金をかけた方がきちんとジムに行くという事がわかっているからです(-_-)

キャンペーンで入会された方は最初お金をかけない分、絶対さぼりがちになるので？意識してきちんとジムに来るように声掛けしないといけないなと強く思っています(゜-゜)

 

 

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

あっという間に２０１９年も終わりですね(^_^;)

今年は年号が「平成」から「令和」に変わったり、消費税が１０％になったり大きな変化があった年だったような気がしています。

アーミーフィットネスジムでもベテラントレーナーの川田軍曹が退職してレンジャー佐々木の弟のヒロキが入社したり、アルバイトもベテランの市島さんが辞めてプロキックボクサーのリョウタが入ったりして、いつになく人の入れ替わりが多い１年でした。





そして今年は本当に、会員さまにケガが続いた１年でした・・・

交通事故や原因不明の病気などが原因で退会や休会が続いた悲しい一年でもありました(T_T)

他にもレンジャーが腕を折った以来、久しぶりに救急車をジムに呼んだこともありました。。。(゜o゜)



ダイエットや肉体改造も大事ですが、何よりも事故や病気にならないで健康が一番大事だと強く感じた１年でもありました。

 

自分のトレーニングに関しては月単位でトレーニングを計画した成果もあって、カラダもＢＩＧ３で扱う重量も大きく成長した１年だと感じています。



特に筋力・筋肉量・筋持久力（脂肪燃焼）のどれを伸ばすのか、月単位で意識してトレーニングに取り組むことで、カラダにかかる負荷が月ごとに大きく変わって良い刺激となってカラダにあらわれた気がしています。



ボクシングにおいても久しぶりにスパーリング大会に参加することを決めてからは、課題を持って練習に取り組むことが出来て大きく成長を実感できて、本番でも良い試合が出来たことは本当に嬉しく思っています(^O^)

５年程練習してきたサウスポーから、本来右利きなのでオーソドックスに変えて練習してきた１年でもありました。来年もさらにオーソドックスで練習を重ねて、ボクシングがより上手くなりたいと思っています！

 

スタッフに関しては幸い大きな事故や病気もなく１年無事に過ごすことが出来たので、来年の年度末もまた同じメンバーで年を越したいなと強く思っています(^_^;)

１年でヒロキは大きく成長しました！が、まだまだいろんな面でモノ足りないので厳しく指導していかないとなりません。。。

特に渡辺とレンジャーはヒロキに甘い？ので、２人には来年はヒロキをより厳しく指導させようと思っています(-_-)

 

最後になりますが、このブログが２０１９年最後のブログ更新となります。読者さまもアーミーフィットネスジムの会員さまもどうか良いお年をお迎えください(^^)/

それでは、良いお年を！

 

追伸

１年を振り返る時に毎年大いに役に立っているのが「１年カレンダー」です！大きいですが１年の予定が書きこめるので本当におススメです！

私は主にトレーニングの記録として使っていますが、各種イベントやケガなども書くようにしています(^_^;)

アーミーフィットネスジムの会員さまで欲しい方は越谷店にありますので、ぜひスタッフまでお声掛けください(^^)/（もちろん無料です！）



 

 

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