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今週末は世紀の一戦!!!(隊長)


こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

4月になりました!新年度の始まりですね!

戦争やコロナ、地震や値上げのニュースなど毎日気が滅入るニュースばかりですが、一方新入社員や入学式のニュースなどを見ると気持ちが新たに引き締まります(^^;)

さて本日は今週末4月9日土曜日に開催されるボクシングの世紀の一戦村田vsゴロフキン」について少しお話したいと思います。



本当はこの一戦は昨年末に計画されていましたが、コロナのために延期になり、再戦自体非常に危ぶまれていました・・・

しかし、とうとう先日ゴロフキン選手も無事に来日して、あとは計量やコロナのPCR検査が無事に通過すれば戦うだけになりました!!!

様々なメディアが報じてはいますが、この戦いは村田選手がアンダードッグ、格下扱いで、勝率は2割程度と言われています・・・

それくらいゴロフキン選手は圧倒的に格上で、戦ってきた経歴もファイトマネーも凄いものがあります。

今回もゴロフキン選手のファイトマネーは10億とも言われていて、約1週間ゴロフキン選手のスタッフが日本に滞在する費用約4500万円は開催する帝拳ジム側が負担するとニュースにありました(*_*)

ただ今回はAmazonプライムが初めてスポーツを独占放送するとあって、ゴロフキン選手のファイトマネーや滞在費はAmazonプライムの放映料からまかなえるようになったとも言われています。

視聴者にとってもAmazonプライムであればほとんどの人が会員になっているので、テレビの次に視聴しやすいとも言えます。

私ももちろん会員ですので、9日土曜日はリアルタイム(18時~)で視聴する予定です!

本当に日本ボクシング史上最大の一戦!!!とも言える戦いですので、ボクシングが好きな方はもちろん、あまり興味がない方もぜひ見てください!!!

絶対にすごい戦いになりますから!!!

それでは、また。

 

追伸

井上選手の次戦、ドネア選手との2度目のタイトル統一戦もAmazonプライムで6月に独占放送されることが決まりました!!!

こちらも今から楽しみです(>_<)

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飽きないための方法~渡辺編~


こんにちは!埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム越谷店の渡辺です(^^)/

4月になりましたね!

新学期、新年度がはじまって心機一転!
運動の習慣がない方はぜひトレーニングはじめましょう!

HPからでもお電話でもどうぞお気軽にお問い合わせください
(#^.^#)

 

さて、今回のブログは飽きないための方法~渡辺編~なのですが・・・

トレーニングは同じことの繰り返しなので私は飽きます・・・なので飽きても継続していけるような方法を私なりに書いてみます!

 

【小さな目標】

大きな目標だと達成する前に「無理かも・・・」とあきらめてしまう事が多いので、達成できそうな小さな目標を立てます。

本当は10キロ痩せたいと思っていても、とりあえず1キロ痩せる!など決めます。1キロ痩せたらまた次の目標を設定します。大きな成功は難しいので…小さな成功を積み重ねていく作戦です!千里の道も一歩から!

 

【無理しない!】

何事も継続するためには、自分の生活を犠牲にせずに無理なく継続できることが大切と思います。

例えば私はホットヨガやエステなどやってみて、すごく良かったけれど…継続は出来ませんでした。。。

継続するには金銭的に難しかったり、時間の確保という意味で、場所が自宅からも職場からも遠かったらよほど好きな事じゃないと続けられません。
(取り組む時間+移動の時間も含めて時間が確保できるか)

例えすごく好きな事だとしても仕事や生活とのバランスがとれないと継続は難しいと思います。

あなたの生活に見合った方法を取り入れるといいと思います!

・・・で、自分の生活に見合った方法をみつけるために

 

【とにかくやってみる!】

とにかく今出来る事に取り掛かります!やりだしてしまえばやるしかないので。

やって結果が出るかわからない事でもやらないと絶対に結果が出ないので、とにかくやるしかないです!

合わなかったら止めればいいのです。。。

いろいろやってみると自分に合った方法がみつかると思います。

 

私はウォーキングしたり、ジョギングしたり、プール行ってみたり、ビリーやコアリズムやカーヴィーなどのDVDしたりいろいろ試してみた結果・・・

アーミーフィットネスジムにたどり着きました!!!

今は縁あってトレーナーとしても働かせていただいています!

アーミーで働くようになってからもヨガに行ってみたり、セントラルに通ってみたりいろいろ試していますし、これからもいろいろやってみようと思っています♪

(過去の「ホットヨガ退会しちゃいました…」ブログです・・・私は予約制のところは向いていないみたいです。。。)

 

以上参考になりましたでしょうか・・・

ぜひあなたも自分に合った方法をみつけて運動の習慣をつけてくださいね!

それではまた(^^)/

 

追伸

4月22日(土)動物大好き会!!




 ♪動物好きな会員さまお待ちしています♪

 

4月23日(日)はジム周辺にてまるななマーケットというイベントがあるので、またミット打ちイベントしようかと思っています♪(#^.^#)♪





 

 

 

 

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