Tag Archives: 運気

こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！

２０２４年が始まって半月が経ちました。

新年の目標に「トレーニング」を掲げ、体験を希望する方が増えてます★

１月は新しいことにチャレンジするにはとてもいい機会です！迷っている方ぜひ１度無料体験にお越しください(^o^)／

さて、今日は私が新年になって始めた「床拭き掃除」についてお話ししたいと思います。

昨年末に自宅の大掃除をして、とても気持ちのよい新年を迎えることが出来ました。

これを維持するにはどうしたらよいか？と考えた結果、毎日「床拭き掃除」をすることにしました。



やり方は簡単で、水で濡らした雑巾を固く絞って、床を拭くだけです。

しかし、中腰を維持したり、腕を大きく動かしたり、体を捻ったり・・・これは全身運動になる！と感じてます。

体が温まり、目覚めも良く、気分スッキリ、部屋もピカピカ、床に物を置かないようになったり、良い事だらけです(*^^*)



毎日を目標にしていますが、体調不良や釣りで朝が早い日などは実施しないで、無理をせずに続けていきたいと思っています。

目覚めの悪い方、１日を気持ち良く始めたい方には、ぜひオススメです！

１度やってみて下さい♫

それではまた！

 

追伸

床拭きをすると、運が良くなるという説もあります。

気のせいかもしれませんが、今年に入って、家電を安く買えたり、戴き物をしたり、運気が上昇している気がします★

 

Tags: アーミー, アーミーフィットネス, ジム, チャレンジ, フィットネス, 大掃除, 床拭き, 掃除, 新年, 竹の塚, 竹の塚店, 自衛隊式トレーニング, 足立区, 運気

こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

あっという間に２月になりました！

今年は本当に寒いですね・・・(*_*)

防寒対策をしっかりして、風邪をひかないように気をつけて生活するようにしましょう(^^;)

さて本日は節分で年度が替わることについて少しお話したいと思います。



多くの人は１月１日から新年が始まると思っていますが、旧暦では２月３日の節分が大晦日で、２月４日の立春からが新年と呼ばれています。

占いの世界でも立春が１年の始まりで新しい運気の始まりだと言われています。



四柱推命や風水、占星術などは旧暦をベースに作られているからです。

個人的に私は細木先生の占いや四柱推命を参考にしているのですが、それによると今年からやっと長い大殺界を抜けて運気が上がる！とのことで、つまりそれは２月４日の立春からということになります！



いまだコロナの影響でジムの営業には大きな障害があります・・・

しかし止まない雨はなく、嵐もいつか過ぎ去るものであります。

あと少し我慢すればコロナ以前のような人間らしい生活が戻ってくると個人的には思っています。

良い１年になりますように！！！

 

それでは、また。

 

追伸

２０２２年の３月２６日は１粒万倍日で天赦日という超最強開運日と言われています！

久しぶりに財布を新しく買い替えようかなと思っています(^^♪

 

 

 

Tags: アーミー, アーミーフィットネス, コロナ, ジム, トレーニング, フィットネス, 占い, 四柱推命, 埼玉, 天赦日, 川口, 旧暦, 春日部, 自衛隊, 自衛隊式, 越谷, 運気, １粒万倍日

こんにちは！埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」越谷店の渡辺です(^^)/

お正月に放送されたラジオを聴いてくださった方からのお問い合わせが増えています！嬉しいです♪

運動の習慣がない方、ダイエットしたい方、筋肉つけたいなーという方！
今年こそトレーニングはじめてみませんか？

お気軽にお問い合わせや見学など、お待ちしております(^O^)/

 

さて、明日１５日(日) １８:３０からは
アーミー新春イベント！コミュニケーション力ＵＰ講座
をアーミーフィットネスジム越谷店にて行います♪



 

アナウンサーや講師としてご活躍の福田紀子さんをお迎えして、
「女子アナはなぜモテるのか」を紐解きながら、すぐに使えるコミュニケ―ション術を伝授していただきます！

越谷ではこのような機会はあまりないと思いますので、この機会にぜひご参加ください！

すでに会員様からも興味あります～♪と反響も多いです(^^)

私もコミュニケ―ション力ＵＰ！したいので参加したいと思っています^^

終了後懇親会も予定しています♪
ぜひ一緒に今年の運気を上げちゃいましょう！(^^)v

 

そして、２２日(日)はベンチ会員様限定新年会です！
よりコアなトレーニング話で盛り上がりましょう！？



 

また、会員様のＭさんがパワーリフティングの大会に出場しますので、お時間のある方はぜひ応援に行きましょう♪

 

第二・第四土曜の１８時～はアーミーボクシング、
第一・第三土曜の１８時～レディースボクシングも宜しくお願いします！

 

それではまた(^^)/

 

追伸

先週末は、トレーニング以外の趣味が似てる人同士で楽しく過ごしてみましょう！第一弾のアニメマンガ新年会でした！

話が合う＋同じアーミーに通う会員様同士なので、初対面でも安心して深い話ができました♪

意外にも！？伊藤隊長が熱く語っていました(゜o゜)

会員様からは、あるマンガの影響で運動をはじめた！なんてトレーニングに通じる話も(#^.^#)

私はあまり詳しくないのですが色々教えていただきました^^会員様イチオシのマンガを貸していただいたり、楽しい時間でした♪

来月はバレンタインアミコン♥も企画しています！
また他にも楽しいイベントをしたいと思っています！

 

Tags: アーミー, アーミーフィットネスジム, イベント, コミュニケ―ション術, コミュニケーション力, ジム, ダイエット, トレーニング, パワーリフティング, フィットネス, ベンチ会員, ボクシング, レコーディング, レディース, 会員, 伝授, 反響, 埼玉, 埼玉県, 大会, 川口, 川口市, 応援, 懇親会, 新年会, 新春, 自衛隊, 自衛隊式, 自衛隊式トレーニング, 講座, 越谷, 越谷市, 越谷店, 運気