Tag Archives: アーミーフィットネスジム

出産・妊娠ラッシュ!


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

先週末はアミコンでした!

当日キャンセルや、当日参加の結果、男女10対10で
開催することが出来ました。

18時からなんと23時までジム内で食べて飲んで
おしゃべりして参加者の皆さん楽しんでいました。



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

会員さまの主婦による手料理や、クリスマスプレゼント
交換、クリスマスケーキ作りなど良い雰囲気の中で
皆さん仲良くなれたと思います。



 

 

←特製もつ煮込み!

 

 



 

 

←ケーキ作り

 

 



 

 

←ケーキ完成!

 

 

参加者の皆さん、いい人を見つけて楽しいクリスマスを
過ごして欲しいなと思います!

 

さて、本日は会員さまの出産・妊娠ラッシュについて
少しご報告したいと思います。

先月、先々月とアーミーフィットネスジムの会員さまに
良い報告が続きました!

無事に出産を終えてお子様と一緒に復会をされた会員
さまがなんと3名もいらっしゃいます!

一方妊娠されて、休会・退会される方も4名います。

特に嬉しかったのが、30代後半のOさんの妊娠です。
待望の第1子だったので、最後ご主人も一緒にご挨拶
に来られて、ご丁寧に菓子折りまでいただきました。

Oさんは会員歴も長く、私のブログの読者でもあった
ので、筋トレをすると妊娠しやすくなるという私の
説を信じて(?!)、必ず週に1,2回ジムに来て
いつも全力でトレーニングされていました。

そうした過程を知っているので、本当に嬉しかった
です!

 

以前のブログでも書きましたが、特に女性にとって
筋トレをして筋肉をつけることは妊娠しやすくなる
と私は確信しています。

確実に平熱が上がりますし、ストレス発散にもなり、
かつメリハリのあるカラダになるので、自然とご主人
にとっても魅力的になるはずです!

女性はよく食事制限だけでダイエットをしようと
しますが、運動(特に筋トレ)を併せてしないと、
最悪筋肉だけ減らして、体重が落ちます。。。

その後、リバウンドが来て筋肉が元に戻らず、食べた分
だけ脂肪になり、太って特にお腹だけ出っ張って
魅力も激減する・・・

という悪循環にハマりがちです。。。

現代人は日常生活で運動する機会はほとんどないと
思います。

特にサラリーマンやOLでデスクワークをされている方は
1日中動かず、運動は通勤のみ・・・という方も多いと
思います。

意識的に週に1回でいいので、家で寝る前に筋トレを
するだけで確実にカラダは変わっていきます。

特に女性は女性ホルモンの影響で筋トレをしてもなかなか
筋肉がつきにくいと言われています。強度の強い筋トレ
をしても筋肉ムキムキになることはありえません。

逆に言えば女性はホルモンの影響でどうしても脂肪を
ためやすい体質と言えます・・・

筋トレをして筋肉をしっかりつけて平熱を上げる。
かつ筋トレ終わりは達成感・充実感も得られ、それが
ストレスの発散にもつながります。

病院に行って不妊治療をしている方もぜひ、運動特に
筋トレをしてみてほしいと思います!

お金も時間もかかりません!
ぜひお試しを!

それでは、また。

 

追伸

ちなみに不妊には男性側にも問題がある場合も最近は
多いそうです。。。

原因は食生活と運動不足、ストレス過多などが言われ
ています。

男性も毎日仕事で忙しいとは思いますが、週に1回は
運動をする時間を作って、積極的に運動不足解消と
ストレス発散してください!

 

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

12月7日(土)18時から婚活イベントあります!


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

先日行われたボクシングジムでのスパーリングの試合は
なんとか勝利することが出来ました。



たくさんの課題がはっきりしてとても良い経験と
なりました。

また半年後、6月の試合に向けて練習していこうと
思います。

さて本日は再来週12月7日(日)に迫った
アーミーフィットネスジムの名物婚活イベント
アミコン~クリスマス直前スペシャル~」について
告知したいと思います。



 

 

 

 

 

アーミーフィットネスジムでは大人の出会いに力を
入れています。

ジム滞在時間が少ないために、いつも決まった曜日、
時間に来られる会員さまは、大体同じ人しか会いません。

しかしジムには300人を超える会員さまが在籍して
おり、中には恋人がいない会員さまも多くいます。。。

しかも12月はクリスマスがあるということで、
自然と恋人が欲しいという気分の方も多いのでは
ないでしょうか?

12月7日(土)の約2週間後がクリスマスです。
クリスマス直前に3連休もあってどこかに一緒に
デートに行くには最高の機会だと思います。

 

今回のアミコンは、男女15名ずつ合計30名まで
で開催します。

現在男女とも6人の方が参加を希望されています。

今回のアミコンも運動をしないで、ジム内で食べて飲んで
男女で腕相撲して、クリスマスプレゼント交換ゲーム
して・・・と楽しく過ごしてもらえるように私も全力で
頑張ります!

ぜひ、恋人が欲しい会員さまはもちろん、会員さまの
友人でも参加OKですので、ぜひお気軽にお問い合わせ
ください!

それでは、また。

 

追伸

今回私とボクシングジムで試合をされた方もアミコンに
急遽参戦してくれることになりました!

試合後、意気投合して仲良くなって、アミコンの話を
したらぜひ参加したいと!

うまくいくように全力でフォローします!!!

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

24日(日)はボクシングジムの試合に出ます!


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

亀田興毅が8度目の防衛に成功しましたね。
韓国に乗り込んでの初のアウェー戦相当苦戦していま
した。。。

相手はランキング15位で試合が11か月ぶりという
こともあって楽勝かと思っていましたが・・・

きわどい判定勝ち(2-1)でしたが、内容には
大きな不満が残った試合でした。

同じバンダム級には山中選手、亀田和毅選手がいるので
どうしても比較されてしまうので、ぜひ次戦では
両選手に負けていないというところを見たいですね!

(ちなみに山中選手はまたもKO勝利でした!
本当に左ストレートに自信を持って打ち込んでいました!)

 

さて、本日は今週末に迫ったボクシングジムの試合に
ついてお知らせしたいと思います。

約半年に一度、私が通っているボクシングジムでは
会員さま同士のスパーリング形式の試合が開催されて
います。

半年前の六月、私は3ヶ月しかボクシングジム
通っていないにもかかわらず、無理を言って初出場させて
いただき ました。

勝ち負けよりも何か「目標」がないと頑張れないと
感じたからです。

3ヶ月しか通っていなかったため(しかも週1か2)、
打てるパンチはジャブとストレートだけでした。

しかも試合2週間前に左手を怪我して、ジャブだけ
しかまともに打てない状態でした。。。



 

← 左手親指ひび?

 

 

 

試合当日のことは、とにかく「緊張」したこと
緊張から2分2ラウンドがとてつもなく長く感じて
すごく疲れたことを覚えています。。。



あれから半年・・・ジャブとストレートはさらにうまく
強く打てるようになり、フックやアッパーもなんとか
打てるようになりました

前回の反省を踏まえて体調管理もばっちりで、万全の
状態で2戦目のリングに上がれそうです。

 

前回の6月の試合の日(日曜)は私が午前中から
ボクシングジムに行き、午前中は軍曹1人で営業
してもらい、13時で軍曹もボクシングジムに
来てもらいました(13時で営業終わり)。

しかし、今回は私も混雑する午前中はジムにいて
午後からボクシングジムに行き、試合終了後すぐに
ジムに帰って来る予定です。

ということで、今回24日(日)はアーミーフィットネス
ジムは平常通りの営業となります。

 

最後に今回の試合に臨むにあたり、私はこう考えて
います。

「勝ち負けにこだわりすぎず、今持っている力を
すべて出し切れるようにする」

結果はともかく半年コツコツ練習してきたことが
出せるようにしたいと思っています!!!

それでは、また。

 

追伸

私が通っているボクシングジムは竹ノ塚駅徒歩1分に
ある「ワールドスポーツボクシングジムです。

先日所属している柴田直子選手がIBF世界チャン
ピオンになりました!

半年に一度の会員さま同士のスパーリング大会を
足立ボンバイエ」といってちゃんとチャンピオン
ベルトや、おやじランキングまであるんです!

今回の私の対戦相手は前回タイトルマッチで惜しくも
敗れたおやじランキング2位の方です(予定)。

前回のタイトルマッチを観戦して、「とにかく変則で
ガッツが半端ない」という印象があります。。。

相手にとって不足はありません!!!

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,