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体罰について思うこと


こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

突然ですが、あなたは体罰についてどう思いますか?

絶対反対ですか?
時と場合によっては賛成ですか?
それとも普通に賛成ですか?

先日、大阪の学校でバスケの部活動で顧問の体罰が
原因で生徒が1人自殺しました。



 

 

 

 

 

報道によると30発もの体罰が日常的にあったそうです。

30発もの暴力を振るう人を私は自衛隊でも見たことが
ありません。

自衛隊でも見たことが無い非日常の暴力が学校生活でまかり通って
いることに驚きと怒りでいっぱいです。

自衛隊の教育部隊では悪いことをしたら、「反省」という
名の「体力練成」すなわち、腕立て伏せや屈み跳躍などを
します。

10年の自衛隊生活だけでなく、34年の人生を振り返ってみても、
 30発も人をたたくという暴力は見たことがありません。

本当に悪いことをして、口で指導して、それでも全く
反省していないとき、自分がその職を辞めてもいいという
気持ちがあってはじめて、一発たたいてもいいと私は
思います。

アーミーフィットネスジムの会員さまでも、私はそういう
気持ちで指導しています。

ジムの雰囲気を悪くしたり、和を乱したり、空気を読まない
悪ふざけをする会員さまには厳しい指導をします。

特に小学生以上の会員さまのお子様には厳しくしています。
(幼稚園までの子には甘いです。。。)

混雑時に大人の会員さまの妨げになるような子供については
怒りますし、あまりにひどい場合にはたたくこともあり
ます。

その際は必ず、親の前で、会員さまの前でたたきます。

それは自分の子でも同様です。

会員さまに指導中の私にとっては真面目にトレーニングしている
会員さまの方が自分の子供より大切なのです。

過去には、自分の子供が混雑時ふざけたので、会員さまの前で
たたいたこともありますし、ふざけた会員さまの子供を
たたいてそれが原因で家族ごと退会された方もいます。

ふざけた大学生の体験者さまをガチンコスパーで
追い返したこともあります。

年は関係ありません。
小さかろうが、年上だろうが会員さまのトレーニングに
迷惑になる方には厳しい態度をとります。

 

結論として私は仕方の無い体罰には賛成ですが、
30発も殴るような理不尽な体罰には絶対反対です。

結果的に殴られた生徒は自殺という選択をしたわけですが、
もしかしたらその顧問の先生を殺してから自殺するという選択を
する可能性もあったんじゃないかと想像してしまいます。

 

もしも自分の子供が大きくなって部活で30発殴られて
帰ってきたら間違いなく、私はその顧問の先生のところ
に行って、状況説明・謝罪・裁判等出来る限りのことを
してその先生と戦うでしょう。

それぐらい「30発」は異常です。

あなたはどう考えますか?

それでは、また。

 

追伸

私の妻は学生時代バスケ部で、強豪校との対戦の際、
相手が圧勝しているのに、相手の選手が監督からたたかれ
ているのを見たことがあるそうです。

元プロ野球選手の桑田真澄選手も学生時代に体罰が
あったことを記事で告白していました。

どんな指導者でも真剣に物事に取り組んでいない
選手や、まだ伸びる選手には現状に満足しないように
厳しく指導するものです。

それでもやはり手を出すのは最後の最後の・・・
一発だけだと思うのです。

自分の子供はまだ5歳ですが・・・

部活で筋の通った体罰を受けた時に、
「全て自分が悪い。これからもっと頑張るよ!」と
心を入れ替えて、選手としても人間としても
成長していく、そんな指導を受けてほしいと願います。

指導者の先生は大変ですが頑張ってください!

 

 

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改革その3~定休日の新設~


こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

今月の20日(土)アーミーフィットネスジム
婚活イベント第3回アミコン」が開催されます!

第2回が大盛況でしたが、さらに良い企画を練りこんで
第3回は「現役自衛官」約10名ほどが参戦予定です!

現在男女とも13名の参加予定です。定員は男女各15名
ですので、ご興味のある方はぜひお問い合わせ下さい!



 

 

 

 

 

さて本日は、改革その3「定休日の新設」について
お話したいと思います。

アーミーフィットネスジムには実は決まった定休日が
ありません。

なぜなら、サラリーマンにとって平日はジムに通いたい
でしょうし、土日は家族で使いたい人もいるだろうと
思ったからです。

そのかわり年末年始とお盆とGWはまとまった休みを
4~5日間ほどいただいていました。

長い休みはジムに来る方がいないと思ったからです。

 

1周年を迎える11月からアーミーフィットネスジムでも
定休日を毎週月曜日に設けます。

一つ大きな理由として「社員教育・新店準備」があります。
(これは次回のブログで詳しく書きます)

2つ目の理由は「リスクの回避」です。
現在アーミーフィットネスジムはトレーナー二人体制で
ジム運営に当たっています。

会員数が少ないときは私一人で充分運営出来ていたので
すが、会員数の増加に従い一人でトレーニングを指揮する
のが厳しくなってきました(混雑時)。

もしも、私か従業員どちらかが事故、もしくは病気に
なった場合、最悪アーミーフィットネスジムが長期
休業もしくは廃業してしまうかもしれません・・・

トレーニングマシンではなく「」に依存する部分が
大きいためのリスクです。

週に1回定休日(休み)があれば、どちらか1人が突然
欠けても ジムの運営がなんとか出来ます。

 

そこで一番会員さまの利用が少ない「月曜日」を定休日と
決めました。

その分もちろん、年末年始・お盆・GWの休みは調整して
休ませて頂きます。
(トータル月6日以上の休みが発生しないようにします)

その際には、ブログやHPで告知いたしますので、
どうぞよろしくお願い致します。

それでは、また。

 

追伸

次回のブログで新店準備について書きます。
まだ詳細については詳しく書けませんが・・・
お楽しみに!

 

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アーミーフィットネスジムの腹筋トレーニングとは?②


こんにちは。
アーミーフィットネスジム越谷
伊藤隊長です。

実はアーミーフィットネスジム
意外とメディアに取り上げられています。

ブログでも紹介しましたが、
私が監修した雑誌「肉体改造訓練」
日経流通新聞の1コーナー、
今月発売号の「月刊からだにいいこと」の
1コーナーなどです。

そしてなんと今週はフジテレビの「あさにゅー」
という番組の1コーナーにも紹介される
ことになりました。(放送日は16日(水)早朝予定

日本で唯一の自衛隊式30分サーキットトレーニング
は、自分で言うのもなんですが、簡単確実にカラダが変化
します。

自衛隊で培った集団自体重トレーニングは、
連帯責任、協力精神、叱咤激励を必要とします。

とても原始的ですが、30分でカラダだけでなく
精神的にも成長できると確信しています。

精神的に自分に甘い方や、すぐに愚痴やネガティブ
発言をする方はぜひ、一度見学に来て下さい!

 

さて、本日はアーミーフィットネスジム
腹筋トレーニングその②、大人数同時腹筋トレーニング
について説明したいと思います。

アーミーフィットネスジムでは、時に1人の場合も
あれば、10人同時にトレーニングが進行する
ことがあります。

その際に腹筋に関しては、前回のブログで書いた個人で
ノーマル腹筋をすることもあれば、4人以上の場合は
「大人数同時腹筋」をすることがあります。

「同時腹筋」とは円になるようにあおむけになり足を中心にそろえます。
各人は右(左)足で横の人の足を踏んであげて、腹筋をしていく
というトレーニング方法です。

腹筋は足を固定すると誰でも簡単に上げることが出来ます
片足固定でもかなり上がりやすくなります

片足固定でも上がれない人は・・・なんとか隣の人や
向かいの人が足を固定してあげます

つまり「同時腹筋」の良いところはみんなで協力して
達成感を得るところにあります。

下の動画を見てください。



1人で黙々と腹筋するのが、一番効果的かもしれませんが、
たまには家族や友人、はじめて会う人と一緒に腹筋を
すると親近感がかなり上がり、なにより盛り上がります

 

トレーニングは、「厳しく、楽しく、継続するべし」
だと私はつくづく思います。

タレントさんやモデルさんではない、一般人のサラリーマン
や主婦の方々に「厳しく」トレーニングを強要しても
2,3回は出来ても長く継続は出来ないでしょう。

「大人数同時腹筋」は本当に楽しく、かつキツイので
ぜひ4人くらい集まる機会があればやってみてください!

誰の腹筋が強くて、誰が腹筋が弱いのかもよくわかるので
かなり盛り上がります!

「同時腹筋」は2人でも向かい合って右足で踏みあえば
出来ますので、ご夫婦やカップルでもしてみてください!

それでは、また!

 

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