Tag Archives: アミコン

出産・妊娠ラッシュ!


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

先週末はアミコンでした!

当日キャンセルや、当日参加の結果、男女10対10で
開催することが出来ました。

18時からなんと23時までジム内で食べて飲んで
おしゃべりして参加者の皆さん楽しんでいました。



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

会員さまの主婦による手料理や、クリスマスプレゼント
交換、クリスマスケーキ作りなど良い雰囲気の中で
皆さん仲良くなれたと思います。



 

 

←特製もつ煮込み!

 

 



 

 

←ケーキ作り

 

 



 

 

←ケーキ完成!

 

 

参加者の皆さん、いい人を見つけて楽しいクリスマスを
過ごして欲しいなと思います!

 

さて、本日は会員さまの出産・妊娠ラッシュについて
少しご報告したいと思います。

先月、先々月とアーミーフィットネスジムの会員さまに
良い報告が続きました!

無事に出産を終えてお子様と一緒に復会をされた会員
さまがなんと3名もいらっしゃいます!

一方妊娠されて、休会・退会される方も4名います。

特に嬉しかったのが、30代後半のOさんの妊娠です。
待望の第1子だったので、最後ご主人も一緒にご挨拶
に来られて、ご丁寧に菓子折りまでいただきました。

Oさんは会員歴も長く、私のブログの読者でもあった
ので、筋トレをすると妊娠しやすくなるという私の
説を信じて(?!)、必ず週に1,2回ジムに来て
いつも全力でトレーニングされていました。

そうした過程を知っているので、本当に嬉しかった
です!

 

以前のブログでも書きましたが、特に女性にとって
筋トレをして筋肉をつけることは妊娠しやすくなる
と私は確信しています。

確実に平熱が上がりますし、ストレス発散にもなり、
かつメリハリのあるカラダになるので、自然とご主人
にとっても魅力的になるはずです!

女性はよく食事制限だけでダイエットをしようと
しますが、運動(特に筋トレ)を併せてしないと、
最悪筋肉だけ減らして、体重が落ちます。。。

その後、リバウンドが来て筋肉が元に戻らず、食べた分
だけ脂肪になり、太って特にお腹だけ出っ張って
魅力も激減する・・・

という悪循環にハマりがちです。。。

現代人は日常生活で運動する機会はほとんどないと
思います。

特にサラリーマンやOLでデスクワークをされている方は
1日中動かず、運動は通勤のみ・・・という方も多いと
思います。

意識的に週に1回でいいので、家で寝る前に筋トレを
するだけで確実にカラダは変わっていきます。

特に女性は女性ホルモンの影響で筋トレをしてもなかなか
筋肉がつきにくいと言われています。強度の強い筋トレ
をしても筋肉ムキムキになることはありえません。

逆に言えば女性はホルモンの影響でどうしても脂肪を
ためやすい体質と言えます・・・

筋トレをして筋肉をしっかりつけて平熱を上げる。
かつ筋トレ終わりは達成感・充実感も得られ、それが
ストレスの発散にもつながります。

病院に行って不妊治療をしている方もぜひ、運動特に
筋トレをしてみてほしいと思います!

お金も時間もかかりません!
ぜひお試しを!

それでは、また。

 

追伸

ちなみに不妊には男性側にも問題がある場合も最近は
多いそうです。。。

原因は食生活と運動不足、ストレス過多などが言われ
ています。

男性も毎日仕事で忙しいとは思いますが、週に1回は
運動をする時間を作って、積極的に運動不足解消と
ストレス発散してください!

 

 

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12月7日(土)18時から婚活イベントあります!


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

先日行われたボクシングジムでのスパーリングの試合は
なんとか勝利することが出来ました。



たくさんの課題がはっきりしてとても良い経験と
なりました。

また半年後、6月の試合に向けて練習していこうと
思います。

さて本日は再来週12月7日(日)に迫った
アーミーフィットネスジムの名物婚活イベント
アミコン~クリスマス直前スペシャル~」について
告知したいと思います。



 

 

 

 

 

アーミーフィットネスジムでは大人の出会いに力を
入れています。

ジム滞在時間が少ないために、いつも決まった曜日、
時間に来られる会員さまは、大体同じ人しか会いません。

しかしジムには300人を超える会員さまが在籍して
おり、中には恋人がいない会員さまも多くいます。。。

しかも12月はクリスマスがあるということで、
自然と恋人が欲しいという気分の方も多いのでは
ないでしょうか?

12月7日(土)の約2週間後がクリスマスです。
クリスマス直前に3連休もあってどこかに一緒に
デートに行くには最高の機会だと思います。

 

今回のアミコンは、男女15名ずつ合計30名まで
で開催します。

現在男女とも6人の方が参加を希望されています。

今回のアミコンも運動をしないで、ジム内で食べて飲んで
男女で腕相撲して、クリスマスプレゼント交換ゲーム
して・・・と楽しく過ごしてもらえるように私も全力で
頑張ります!

ぜひ、恋人が欲しい会員さまはもちろん、会員さまの
友人でも参加OKですので、ぜひお気軽にお問い合わせ
ください!

それでは、また。

 

追伸

今回私とボクシングジムで試合をされた方もアミコンに
急遽参戦してくれることになりました!

試合後、意気投合して仲良くなって、アミコンの話を
したらぜひ参加したいと!

うまくいくように全力でフォローします!!!

 

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ゴキブリ理論!


こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

今週10月20日(日)は第6回アミコンです!!!


 

 

 

 

現在男女とも8名が参加予定です。

男女とも残り2名ですので、どなたさまもお気軽に
ご参加していただければと思います。

今回は初めて運動をしない婚活です。

2時間程度ジム内で飲み食いしてもらって、
盛り上がったらそのあとは各人気に入った方を
お誘いして2次会(飲み屋、カラオケなど)に
出かけて行ってもらいます。

私と軍曹も全力でカップル成立をお手伝いします!
参加者の皆さん頑張ってくださいね!!!

 

さて、本日は私の中で大事にしている「ゴキブリ理論
について少しあなたにお話ししたいと思います。

「大きな事故は、突然起きるものではない。
小さな事故や小さな違反が、少しずつ起こって、
大きな事故が起きるんだ」

自衛隊在籍時の時、上官からよくこんな風に言われてい
ました。

確かに不思議なもので、小さな不注意から起こる軽い
事故やケガが起きて、大きな事故が発生するケースが
本当に多くありました。

上官からは「小さなミス、事故は大きなミスや事故に
つながるサインだから、絶対に簡単に見過ごしたり、
注意を怠ったりしないようにしなさい」と指導
されました。

私の中では言葉は悪いのですが、これを「ゴキブリ理論
と呼んで大事にしています。

「ゴキブリは1匹いると、3匹。3匹いると10匹、
10匹いると100匹いる。。。」



 

 

 

 

 

 

小さな事故(ミス)が1つ起きると、3つ起きる。
3つ起きると小さな事故が10回続くか、大きな
事故が起きると考えています。

 

私が1番大事にしていることは、たとえどんな小さな
ミスでも、起きた時にしっかりそのミスの原因を
把握して、次に起きないように対策を立てることです。

私が起こしたミスはもちろん、それが軍曹が起こした
ミスももちろんその場で注意・指導しますし、会員さま
との間で起きた小さなトラブルも後回しせずに、
すぐに対応することにしています。

余談ですが、ゴキブリ理論のもう一つの良いところは、
会員さまの要望などを聞くときにも参考に出来るところ
です。

例えば、夏の時期に今年は扇風機を女性用ロッカーに
設置したのですが、女性会員の「女性ロッカーに扇風機
を設置してください」という声を3人以上から聞いた
から設置しました。

要望だけでなく、クレームや苦情なども3人同じ内容を
聞くと、潜在的に10名同じクレームや苦情を抱えて
いると私は考えます。

ですので、3人同じクレームや苦情が発生すると、
早急に改善するようにしています。

会員さまは遠慮なく、要望や苦情をお気軽に私か軍曹
までお伝え下さい!

その要望や苦情でさらにアーミーフィットネスジム
より良くなると私は考えています。

あなたも「ゴキブリ理論」をぜひ参考にしてみて下さい!

それでは、また。

 

追伸

ゴキブリ理論は人の「評判(評価)」にも利用します。

良い評判も悪い評判も3人いれば10人が、
10人いれば100人が同じ評判をしていると
思っています。

特に良い評判は耳になかなか入ってきませんが、
悪い評判は良い評判に較べてすぐに耳に入ってきます。

ちなみに会員さまの私に対する現在の評判は・・・

「隊長は絶対Sだよね。。。」

という声が3人以上聞こえてきています・・・

これは・・・良い評判だと信じていますのでこれからも
変わらず指導していきます!

ご理解よろしくお願い致します。

 

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