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こんにちは。埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

台風が直撃するかもしれないとハラハラしましたが・・・

９/１８日（祝）無事にアーミーフィットネスジム春日部店をオープンすることが出来ました！！！

多くの関係者＆会員様からお花や贈り物をいただきました！
本当にありがとうございます！！！









６年前の越谷店オープン時は、右も左もわからないことばかりで本当に不安でしたが、今回は頼れる従業員の協力と、去年フランチャイズを立ち上げた経験などあり、本当に予定通りスムーズにオープン準備が出来ました。

予算の都合上、自分で出来るところは結構自分で造作しましたので、かなり感慨深いものがあります。。。





 

さて、春日部店が越谷店と大きく違うところは・・・

①　春日部店にはボルダリングエリアがありません。

②　春日部店のスラックラインの高さは越谷店の２倍あります！





③　曲線のサンドバッグがあり、アッパーやフックが打ちやすいです。





④　バトルロープが８ｋｇと１３ｋｇの計２本（越谷は８ｋｇが１本）あ　　ります！！！



⑤　女子更衣室が立派です。。。（越谷の女性会員すいません）



⑥　プライベートマンツーマンエリアが併設されています。



特にスラックラインと１３ｋｇのバトルロープは越谷店では体験できないので、越谷の会員さまも十分楽しめる？！と思います！


春日部店は元々アーミーフィットネスジムの会員の渡辺さんが店長を務めます（越谷店長は川田軍曹です）。



渡辺店長の良いところは、運動をあまりしたことがない人や苦手な人に寄り添えて指導出来ることです（自分がそうだったからです）。

加えてダイエットの経験と知識も豊富で、健康管理士の資格も持っています（アーミーフィットネスジムで痩せましたし、勉強して資格も取りました！努力家です）。

週に１回（２回）運動をすればカラダにいいことは当たり前です。しかし多くの人が実際には週に１回、いや月に１回も運動していないのが現実です。。。

週に１回運動を継続すれば、ダイエットや健康に良いのはもちろん、カラダの調子が良くなったり、気持ちが強くなったり、効果は人それぞれ様々ですが確実に何か得るものがあります。

そんな当たり前のことを多くの人、特に運動をしていない＆苦手な人に実感してもらえるジムにしていきたいと思って、渡辺さんに店長を任せました。

逆にバリバリ肉体改造したい方は越谷店に来てください！！！
・・・軍曹が楽しみにお待ちしています！！！

春日部近辺の方はもちろん、通勤で春日部駅を使う方も駅から近いので（春日部駅西口から徒歩４分）ぜひ一度ご見学＆無料体験にお越しください！





これから春日部店を越谷店共々、どうぞ宜しくお願い致します。

それでは、また。

 

追伸

まだ決定ではありませんが・・・

旧会費の会員さまは越谷店か春日部店かどちらか一つだけを決めて利用してもらおうと思っています。

どちらも利用したい方は現在の月会費６８００円にしようと思っています。

年明け１月頃から正式に実施する予定なので、旧会費の会員様はどちらがいいか？それともどちらも使用したいのか考えておいてください。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

 

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こんにちは。埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

９月になりましたね！

もうあと４ヶ月で１年が終わると思うと、時が経つのが本当に早いな～と思います。。。

８月中アルバイトで入っていた佐々木君が、９/１からアーミーフィットネスジムの正社員として働く事になりました！

９/１８（月・祝）オープンするアーミーフィットネスジム春日部店は、渡辺店長と新トレーナーの佐々木君が常駐する予定です。

そこで今回は少し佐々木君の紹介をしたいと思います。

佐々木君は川田軍曹と同い年（３４歳）で、私と自衛隊の新隊員後期教育の同期です！

私が２３歳、佐々木君が１８歳の時に、大宮駐屯地で３か月間、普通科の後期新隊員教育で寝食を共に過ごしました。

１０年以上連絡をとっていませんでしたが、フェイスブックでたまたま柏にいる事を知り、過去マルイ柏に新規出店する話があった時に、ついでに？佐々木君が店長をしていた柏のラーメン屋に食べに行ったのが再会したきっかけでした。

再会後はちょくちょく飲んだりしていましたが、佐々木君の大きな転機は、本格的に春日部出店を考え出した矢先に「腕相撲で上腕骨骨折事件」だったかと思います。。。

変な話ですが、それが良いきっかけ？となって私の熱心なスカウトもありアーミーフィットネスジムのトレーナーになる決心をしてくれました！

彼にとっても大きな決断で、前職（ラーメン職人）とは全く違う仕事になるため、相当の努力が必要になります・・・

しかし自衛隊での経験（約５年）やラーメン屋で店長としての店舗運営やサービス精神・接客の経験などは誰でも備えているものではないので、私にとっては大きな魅力でした。

加えて佐々木君の１番の良いところは、その「人柄」です。会員様はとても接しやすいのではないかと思っています。

そしてもう一つ大きな魅力は、自衛隊で過酷を極める３か月間の集合教育「レンジャー教育」に参加した経験です。教育の後半で途中離脱してしまいましたが、私はその頑張っている姿を間近で見ていたので、尊敬の念しかありません・・・





その苛酷さはすさまじいので、ここでは書けませんが、興味のある会員さまはぜひ佐々木君に聞いてみてください。

個人的な趣味などはまた佐々木君本人のブログで書いてもらう予定なので、楽しみにしていてください！

基本的には春日部店にいる予定ですが、９/１８の春日部店オープンまでは越谷店でバリバリ指導してもらいます！



春日部店オープン後も越谷店の指導に来ることもちょくちょくあるかと思います。

会員の皆様、これから「レンジャー佐々木」をどうぞ宜しくお願い致します！

それでは、また。

 

追伸

本人は「レンジャー」と呼ばれることを最初嫌がりました。。。当たり前ですが、最後までレンジャー過程をクリアしていないからです・・・

しかし私も「３曹」という階級で自衛隊を退職したのにジムでは「隊長」、川田君も「陸士長」で退職したのにジムでは「軍曹」です。そういう呼称は会員様から親しみやすく呼びやすいみたいです。

あまり気にしなくてもいいから会員さんが呼びやすく、親しみやすいようにしようということで、「レンジャー」と呼ばれることにも了承してもらいました。

会員の皆様、佐々木君のことをぜひお気軽に「レンジャー」とお声掛けくださいね！

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

とうとう今年も終わりですね。
年々１年経つのが早く感じます。。。

来年の２月には３９歳になるのですが、たぶんあっという間に４０歳になるのでしょうね。。。

さて、あなたにとって今年はどんな１年でしたか？

今年最後の隊長ブログは私の２０１６年をわくわくカレンダーを使って、トレーニング面と出来事から簡単に振り返りたいと思います。

今年は１月からフリーウェイトのスクワットを、３月からはデッドリフトをトレーニングに取り入れ、これに去年から続けているベンチプレスを加えたビッグ３メインのトレーニングにしました（懸垂は軽めにしました）。





ベンチプレスは今年なんとか１００ｋｇを５回程度（時々）上げることが
出来ました。来年は１１０ｋｇを何回か上げれるようにしたいと思っています。



スクワット＆デッドリフトは最初６０ｋｇでいっぱいいっぱいでしたが、先週スクワットが１１５ｋｇ、デッドリフトは今日１１０ｋｇともに６回出来ました！来年はスクワットもデッドリフトも１３０ｋｇを目標にしたいと思います。



ボクシングはフリーウェイトにかなり力を入れたせいで！？（言い訳です。。。）ボクシングジムに月に２回練習に行ければいい方でした・・・（月に１回も行かない時も・・・）

スパーリング大会も２戦２敗だったので、来年はもう少しボクシングの練習もしなければと思っています。

今年は少し大きなケガもしました。デッドリフトをした際に姿勢が悪く、腰を痛めたのですが、そのケガは今でも強く記憶に残っています。。。



フリーウェイトの怖さを実感したのと同時に、正しい姿勢の重要性を痛感した出来事でした。。。

出来事では社員旅行でタイに行ったことは良い経験になりました。私も軍曹も渡辺さんも初の海外だったので何をするにも右往左往で大変したが、日本の素晴らしさを再確認出来ました！

来年は社員旅行でグアムに行きたいと思っています。会員さまも一緒に行きたいという方は行ければいいなと思っています！

９月にはフランチャイズ店として川口店がオープンしました。準備期間も短く大変でしたが、良い経験になりました。来年川口店がしっかり地域に定着して会員さまが増えるようにアドバイス、指導していきたいと思っています。

来年か再来年には大宮か都内に直営店として２店舗目も計画しています。楽しみにしていてください！

簡単に今年を振り返りましたが、今年も大きな事故や怪我・病気もなく良い１年でした。

来年も良い年になりますように。

今年最後になりますが、会員さま、ブログの読者様、今年も大変お世話になりました。来年もどうぞ宜しくお願い致します。

それでは、また。

 

追伸

実は・・・子猫を夏に飼いはじめて、２ヶ月で病気で亡くしました。

とてもとてもショックで３９度もの高熱（知恵熱？）を出しました。。。



ここ１０年熱を出したことなんてないので、自分でもびっくりしました。

「体の病は心から」と言うように、心と体は密接につながっているということを改めて実感した出来事でした。

 

 

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