Tag Archives: バディ

こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

たくさんのバレンタインチョコありがとうございました！
必ずホワイトデーにお返ししますので、私と軍曹にくれた
会員さまはお返し楽しみにしといてくださいね！！！

 

さて本日は元自衛官だから出来ること、しなくては
いけないことについて少しお話させていただきます。

最近、会員さまから６０分のマンツーマンレッスン
（会員様のみ税込５４００円。会員以外の方は９０分
税込１２９００円）をよく受けるようになりました。

今まで多かったのは「護身術」でこれは、当たり前だと
思うのですが、最近「ストレッチ」と「自衛隊などの
体育会系の上下社会」について教えて欲しいという
マンツーマンレッスンがありました。

護身術では、自衛隊では対敵国の兵士やテロリストを
想定して訓練しますが、一般人において想定すべきは
「酔っ払いに絡まれた場合」や「通り魔」などです。

護身術に関してはけっこうマンツーマンをしている
のでかなり充実したマンツーマンレッスンの自信が
あります！

今回初の「ストレッチ」と「上下関係の精神教育」に
ついては、どんなことをしたのかと言うと・・・

ストレッチに関しては実は自衛隊でも結構実施されており
、バディを組んで「静的ストレッチ」や「マッサージ」
などを指導しました。

加えてその会員さまは「自衛官希望の男子大学生」だっ
たので、ストレッチやマッサージをしながら自衛隊話を
少ししたので、「自衛隊話込み」でのレッスンだった
とも言えます。。。

「自衛隊などの体育会系の上下関係」についての指導は
会員さまが人生で体育会系を経験したことがなく、最近
体育会系の仕事に従事する機会があって少し戸惑って
いるとのことで、相談に乗りました。

現在体育会系の上下関係でどんなことで悩んでいるかを
具体的に１つ１つ聞いて、それはこういうことだよと
説明して、スッキリしてもらいました！

 

自衛隊に１０年いたので、トレーニングや訓練のこと
だけではなく、その雰囲気や上下関係、印象深いエピ
ソードなど、興味がある人には話すことが出来ます。

よく自衛隊希望の若い学生が遠方からトレーニングの
錬成方法を学びにきますが、加えて自衛隊って実際どん
なところなのかもあわせて必ず聞いてきます。

私が２３歳で自衛隊に入る前も、かなり厳しいイメージが
ありましたし、実際合格したのに辞退しようとした
こともありました・・・（担当地連の方の強い説得で
入隊を決意しましたが）

もしあの時アーミーフィットネスジムがあれば迷わず
行ってトレーニングと自衛隊の話を聞いたと思います。

元自衛官だからこそ、自衛隊のトレーニングだけでは
なく、訓練や階級・先輩後輩の上下関係や教育、指導法
などの素晴らしさを多くの人に伝えなくてはいけないと
私は（勝手に）思っています！！！

自衛隊のエッセンスがつまったマンツーマンを受けたい
方はぜひ気軽におっしゃてください！

それでは、また。

 

追伸

自衛隊でも素晴らしい先輩や後輩もいれば、どうしよう
もない先輩や後輩もいます・・・

感動する話もあればどうしようもない話もあります・・・

そういった話が聞きたい方はお気軽に隊長や軍曹まで
聞いてください！

ジムが空いていれば少しお話しますよ！



 

←若かりし頃！

 

 

 

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

今週末１０月１８日（土）は臨時休業 とさせて
いただきます。

その日は朝から軍曹共々、会員のKさんの結婚式に参加
するためです！



 

 

 

 

 

会員のKさん（男性）が、アーミーフィットネスジムで
会員のYさん（男性）と仲良くなって、Yさんに女性を
紹介してもらい、お付き合いが始まり、今回めでたく
結婚することになったのです！

今回のブログでは、そのKさんについて少しご紹介したいと
思います。

Kさんはアーミーフィットネスジムをオープンして１年目
に入会されました。

今でも覚えているのが、体験アンケートの「当ジムに
行こうと思った動機は何ですか？」という質問の
答えです。

ほとんどの方は、「筋肉をつけたい」「ダイエット」
ですが、Kさんは「友人をつくる」というところに
珍しく○がついていました。。。（筋肉にも丸があった
気がします・・・）

ですので、ジムのイベントのアミコン（婚活イベント）
などにも積極的に参加していただいていました。

アミコンでは良い出会いに恵まれなかったのですが、
今回たまたま一緒にトレーニングバディを組んで
仲良くなったYさんに、とても良い女性を紹介されて
お付き合いが始まり、結婚に至り本当に嬉しく思います。

たまたま一緒にバディを組んでトレーニングをして
仲良くなることはよくあります。

特に男性同士、女性同士話が弾むことがよくあります。

きちんと挨拶が出来て、トレーニングを真剣に頑張って
いるなら、自然と友人になれると思いますし、いい人なら
だれかいい人を紹介してあげようという気にもなると思
います（今回のYさんのように）。

出会いはなかなかないと思いますが、一方でどこにでも
転がっていると私は思います。

トレーニングでカラダだけではなく、自信も身につけて
いざ良い出会いがあった時は迷わずゲット出来るような
人になって欲しいと思います（Kさんのように！）。

それでは、また。

 

追伸

Kさんの結婚式には、前軍曹も参加予定です！
久々に会うので今から楽しみです！

 

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

突然ですが、日本人は１日平均２時間半テレビを
見ているらしいです。。。

もしも、そのうちの３０分を読書の時間に充てると
年間５０冊もの本が読めるらしいです！

個人的にはその３０分を筋トレにしてもらえると
確実にカラダが変わるのになあ～と考えている
今日この頃です。

 

さて、本日は体脂肪買取りキャンペーンの参加者の声を
紹介したいと思います。

ＡさんとＹさんは、アーミーフィットネスジムで知り合い
になり、今ではほぼ毎回一緒にトレーニングに来るほど
大の仲良しバディとなりました！

２人とも体脂肪買取りキャンペーンに参加して見事
体脂肪を下げることに成功しました！

以下アンケートをご紹介したいと思います。



 

 

 

←Ｙさん

 

 

 



 

 

 

←Ａさん

 

 

 

運動・トレーニングはもちろん一人でするものですが、
お二人のように仲良しバディで楽しくトレーニングする
ことも肉体改造に成功する秘訣だと私は思います。



 

 

←仲良しのＡ＆Ｙさん

 

 

 

ぜひご夫婦・兄弟・仲の良い友人と一緒にトレーニング
してみて下さい。

単調なトレーニングがいつもと一味違ったものに感じる
に違いありません！

それでは、また。

 

追伸

ＯＫがもらえれば他の参加者の方の声もご紹介して
いきます！

お楽しみに！

 

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