Tag Archives: 後輩

こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

たくさんのバレンタインチョコありがとうございました！
必ずホワイトデーにお返ししますので、私と軍曹にくれた
会員さまはお返し楽しみにしといてくださいね！！！

 

さて本日は元自衛官だから出来ること、しなくては
いけないことについて少しお話させていただきます。

最近、会員さまから６０分のマンツーマンレッスン
（会員様のみ税込５４００円。会員以外の方は９０分
税込１２９００円）をよく受けるようになりました。

今まで多かったのは「護身術」でこれは、当たり前だと
思うのですが、最近「ストレッチ」と「自衛隊などの
体育会系の上下社会」について教えて欲しいという
マンツーマンレッスンがありました。

護身術では、自衛隊では対敵国の兵士やテロリストを
想定して訓練しますが、一般人において想定すべきは
「酔っ払いに絡まれた場合」や「通り魔」などです。

護身術に関してはけっこうマンツーマンをしている
のでかなり充実したマンツーマンレッスンの自信が
あります！

今回初の「ストレッチ」と「上下関係の精神教育」に
ついては、どんなことをしたのかと言うと・・・

ストレッチに関しては実は自衛隊でも結構実施されており
、バディを組んで「静的ストレッチ」や「マッサージ」
などを指導しました。

加えてその会員さまは「自衛官希望の男子大学生」だっ
たので、ストレッチやマッサージをしながら自衛隊話を
少ししたので、「自衛隊話込み」でのレッスンだった
とも言えます。。。

「自衛隊などの体育会系の上下関係」についての指導は
会員さまが人生で体育会系を経験したことがなく、最近
体育会系の仕事に従事する機会があって少し戸惑って
いるとのことで、相談に乗りました。

現在体育会系の上下関係でどんなことで悩んでいるかを
具体的に１つ１つ聞いて、それはこういうことだよと
説明して、スッキリしてもらいました！

 

自衛隊に１０年いたので、トレーニングや訓練のこと
だけではなく、その雰囲気や上下関係、印象深いエピ
ソードなど、興味がある人には話すことが出来ます。

よく自衛隊希望の若い学生が遠方からトレーニングの
錬成方法を学びにきますが、加えて自衛隊って実際どん
なところなのかもあわせて必ず聞いてきます。

私が２３歳で自衛隊に入る前も、かなり厳しいイメージが
ありましたし、実際合格したのに辞退しようとした
こともありました・・・（担当地連の方の強い説得で
入隊を決意しましたが）

もしあの時アーミーフィットネスジムがあれば迷わず
行ってトレーニングと自衛隊の話を聞いたと思います。

元自衛官だからこそ、自衛隊のトレーニングだけでは
なく、訓練や階級・先輩後輩の上下関係や教育、指導法
などの素晴らしさを多くの人に伝えなくてはいけないと
私は（勝手に）思っています！！！

自衛隊のエッセンスがつまったマンツーマンを受けたい
方はぜひ気軽におっしゃてください！

それでは、また。

 

追伸

自衛隊でも素晴らしい先輩や後輩もいれば、どうしよう
もない先輩や後輩もいます・・・

感動する話もあればどうしようもない話もあります・・・

そういった話が聞きたい方はお気軽に隊長や軍曹まで
聞いてください！

ジムが空いていれば少しお話しますよ！



 

←若かりし頃！

 

 

 

 

 

こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

競馬の凱旋門賞は本当に残念でした。。。
オルフェーブルは昨年に続き２着、キズナは３歳で
ありながら４着と頑張りましたが、勝ったトレブが
速過ぎました。。。



 

 

 

 

競馬は馬券は買いませんが、レースを見たり、ニュースを
読んだりするのは昔から大好きです。

ロマンがあるし、馬にかかわる人のドラマにもとても
興味がわきます。

実家から京都競馬場までは自転車で２０分程度で
学生時代は警備員のアルバイトもしていました。

実際に競馬場に行って、パドックやレースを生で見ると
本当に興奮するものがありますよ！

ぜひ、競馬場に近くて行ったことがない方は行ってみて
下さい！

 

さて、本日は自衛隊生活で学んだ一番大事なことを
あなたにお伝えしたいと思います。

それはずばり、「あいさつ」です。

「あいさつ」一つでその人の人柄や誠実さ、体調、
悩みなどほとんどわかると思っています。

自衛隊の駐屯地内では、道で上官（特に幹部）とすれ
違うと「敬礼」というあいさつをしなければなりません。

敬礼をしないことを「欠礼」というのですが、あいさつ
に厳しい上官に欠礼すると、時にその場で指導される
こともあります・・・

特に新隊員には「元気の良いあいさつ」が求められます。

元気のないあいさつをしている内は、厳しく指導
されるので、必ず出来るようになります。

部隊に配属されても「元気の良いあいさつ」が出来る
隊員は上司も部下も仕事が出来る人が多いように思い
ます。

中には、先輩になった途端後輩にあいさつをしない
人も稀にいますが、そういう人は仕事が出来ないばかり
かみんなから嫌われています（私も大嫌いです）。。。

 

今、自衛隊を辞めてアーミーフィットネスジムという
スポーツジムを運営していて心がけていることは、
「気持ちの良いあいさつ」をすることです。

私や軍曹が元気よくあいさつをすれば、会員さまも
さあトレーニング頑張るか！という気持ちになると
思います。

 

私個人的にはあいさつが出来ない人は、仕事もプライ
ベートもいまいちな人だと思っています。

中には上司やお客様にだけ元気よくあいさつして、同僚や
後輩にはあいさつを偉そうにするひともいますが、
そういう人は最低だと思って います。

自衛隊時代尊敬できる上司は本当に素晴らしいあいさつ
を日頃からされていました。

ぜひ、あなたも元気の良いあいさつを心がけていただき
たいと思います。

それでは、また。

 

追伸

会員さまもたくさんいるので、元気よくあいさつを
していただける会員さまもいれば、軽い会釈で済ませる
会員さまもいます。

大人の会員さまは軽い会釈でもＯＫですが・・・
小学生には厳しくあいさつをするように指導しています。



 

←キッズボクシングの
自己紹介でのあいさつ

 

 



 

←キッズボクシングで
大きな声で返事をする練習

 

 

 

トレーニングについていけなくても、あいさつだけは
出来るはずです。

トレーニングがすごく出来て運動神経が抜群な子でも
あいさつが出来ない子には、愛着は全くわきません。

逆にトレーニングが全く出来なくて運動神経が鈍い
子でも、元気なあいさつをしてくれれば、わたしは
全力でフォローしようという気になります。

私の息子は運動神経が良い方ではありませんが、
あいさつをしなかったり、出来ないからとすねたり
すると厳しく指導するようにしています。

アーミーフィットネスジムに来ている小学生は、
自分の子供と思って接しようと思っていますが、
あいさつしない子は、やはり自分の子とは思えません。

運動が出来なくても、頭が悪くても、あいさつが
きちんと出来る子供にしたいと心底思います。

小学生を連れて来ている会員さまは、どうぞご理解の
ほどよろしくお願い致します。