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こんにちは！アーミーフィットネスジムの渡辺です。

ブログやフェイスブックでもお伝えしたように、
先日のスパーリング大会は女性の試合も１試合あった
のですが、観戦された女性会員様から、

「次は私も参加してみたい！」

とのお声を複数いただいております！

１２月のスパー大会は女性の試合が増えそうです。
今から楽しみです♪



 

←大盛り上がり！

 

 

・・・そこで！

女性の参加者様が奇数だった場合や、直前にでられ
なくなってしまった時のために、私も出場出来る
ようにスパーリングの練習をはじめています！

今までミット打ちはたくさんしてきたのですが
スパーリングに関しては、ほとんど経験がないので
頑張って練習を重ねていきたいと思っています。

スパーリング大会に参加してみたい方は土曜夜の
アーミーボクシングにもぜひご参加ください♪

１時間１５分ボクシングだけ練習するので、日頃
サーキットトレーニングの中の３分だけサンドバック
やミット打ちをするのとは全く違います。。。

特にヘッドギアをつけて練習したりするので、
本当に疲れます・・・

しかし・・・

真剣勝負のスパーリング大会にもしも出ることがあれば
恥ずかしい試合をしたくないので、練習あるのみです！

スパーリング大会に出る出ない関係なく、ボクシング
好きな方、特に女性の方！一緒に頑張って土曜日の
夜練習しましょう！

お待ちしています！！！

 

追伸

私は今までオーソドックスで練習してきたのですが
先日隊長から急に・・・

「今日から渡辺さんサウスポーで練習しよう！」

と言われました…

なので練習し直しているところです。

手や身体の動きは少し慣れてきました
足がまだ慣れません…



 

←左ストレートの練習

 

 



 

←会員様とマススパー

 

 

 

 

Tags: アーミーフィットネスジム, サウスポー, サンドバック, サーキットトレーニング, スパーリング, スパーリング大会, フェイスブック, ブログ, ヘッドギア, ボクシング, ミット打ち, 女性, 渡辺, 経験, 練習, 試合

はじめまして！

この度四月からアーミーフィットネスジムに入社
いたしました渡辺と申します。



 

 

 

 

 

皆様どうぞよろしくお願い致します。

今回のブログでは隊長に変わって、私の自己紹介を少し
だけしたいと思います。最後までお付き合いください。

 

私は昭和53年生まれの36歳、娘が一人いる主婦です。

今まで運動経験がまったくなく、身体を動かすのは嫌い
でした。。。

2012年にダイエット目的で、アーミーフィットネスジム
に通い始めました。当時していたパートと、家事の合間
のほんの少しの時間にトレーニングできるアーミーの
仕組みが私には合っていたようで、楽しく週二回通って
いたら…

まずは背中が引き締まって、後姿が変わってきました！

それに味をしめて、食事にも気をつけるようになったら、
60キロ近くあった体重を52キロまで落とすことができま
した！

ダイエット以外にも、肩こりがなくなったり、寒さに
強くなったりなどの効果も私には感じられました。

気がついたら体力もだいぶついて、疲れにくくなった
ような気がしています。

筋トレは男性がするものだという印象があり、したことが
なかったのですが、女性も筋肉を付けることが大切なん
だと、身を持って感じるようになりました。

そんな経験を生かして、伊藤隊長、川田軍曹とは違った
形で、特に女性でダイエットしたい方のお役に立てるよう
頑張って会員さまを指導していきたいと思っています！

 

ちなみに、今年の目標は・・・

①体重を50キロ以内にする

②自力で懸垂1回出来るようになる

③バービーを連続１００回平気で出来るようになる

②と③は隊長から出された課題でもあるので、なんとか
来年の４月には出来るようにしたいと思います！
（出来ないと昇給しないという噂が・・・）

 

会員の皆様、これからどうぞよろしくお願い致します。

 

追伸

ミット打ちを打つ方は得意だったのですが、受ける方に
なるとこんなに難しいとは思いませんでした・・・

一生懸命受け方の練習をしていますので、私の下手な
ミット打ちのお付き合いどうぞよろしくお願い致します。



 

←真剣なんです！

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

４月、新学期の始まりですね！
いろんな出会いの季節でもあって、とても良い季節
ですよね！

個人的な話ですが、４月はなんと２５年ぶりに、
小学６年生の時の同窓会が開催される予定で、
今から参加するのを楽しみにしています！

さてアーミーフィットネスジムでは前からお伝えして
いた通り、この４月から新たに新戦力として女性の
トレーナーが働き始めます！

過去のブログでも少し紹介しましたが、名前はＷさん、
改め「渡辺さん」といいます。

３月まで週に１，２度アルバイトをしてもらっていて
お会いした会員さまも多いと思いますが、４月からは
正式にアーミーフィットネスジムのトレーナーとして
勤務することになりました！

基本的に平日の女性専門タイム（１０時から１７時）と
土日祝フルタイムで働いてもらう予定です。



 

←腹筋の補助中

 

 



 

←腕立ての指導中

 

 



 

←ミットも持ちます！

 

 

 

前にもブログで書きましたが、彼女は元自衛官でも
なければ、元アスリートでもありません。

しかし、アーミーフィットネスジムの会員歴は３年目で
週に２回きちんと継続してトレーニングをして、とても
痩せて筋肉がついて、とても良いスタイルになりました。

アーミーフィットネスジムでトレーニングを継続すると
運動をあまりしたことがない一般女性も肉体改造に成功
出来るというリアルな具体例だと言えます。

加えて渡辺さんはとても気さくなので、女性会員さまは
私や軍曹に聞きにくいことなども、渡辺さんには気軽に
聞いたりすることもできるのではないかと思います。

私や軍曹とは、また違った個性（女性・優しい）
があり、アーミーフィットネスジムとしてもより
大きく成長するような気がしています。

改めて４月から、アーミーフィットネスジムは私、川田
軍曹、渡辺さん、バイトの田中君４人体制となります。

これからもスタッフ一同どうぞよろしくお願い致します。

それでは、また。

 

追伸

４月５日（日）は熊谷まで、私と田中君と会員さまで
ボクシングのスパーリング大会に参加してきます。

その日曜日は軍曹と渡辺さんにジムを完全に任せます。

会員の皆様、ご理解の程どうぞよろしくお願い致します。

 

 

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