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こんばんは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

本当は５月９日にアーミーフィットネスジムのアルバイトで治政館所属のプロキックボクサー、リョウタの試合が予定されていました。

しかし開催場所が後楽園ホールで東京都のため緊急事態宣言が発令されたために、５月２９日（土）に延期されることになりました。



２０日間伸びたことで減量は仕切り直しで大変だったみたいですが、本人いわくケガなく良い練習が消化できたそうで、久しぶりのKO勝利も期待してください！とのことです(^_^;)



前回の試合から週に１回フィジカルトレーニングを本格的に開始して、明らかにフィジカルが向上したので、その効果がどれだけ試合で出せるのかが個人的にはすごい楽しみです！

１発のパワーはもちろん、下半身と体幹の安定によりブレが減り、より素早く蹴ったり打ったり出来るようになっているはずです。

しっかりパワー、スピード、手数、有効打でも圧倒して、あわよくばKO勝利して欲しいです！

その日は越谷店はヒロキに、春日部店はレンジャーに任せて、私と渡辺は後楽園ホールまで観戦＆応援に行きます！



ぜひお時間のある方は一緒に行きましょう(^^)/

それでは、また。

 

追伸

２９日（土）は１８時から越谷店ではボクシングレッスンがあります。担当はヒロキになりますので料金は５００円（隊長担当時は通常１０００円）になります！

ぜひヒロキファン？や５００円でいい汗をかきたい方は、ご参加お待ちしています！

ちなみに春日部店ではその日１８時から月１回のサチのボディメイクレッスンがありますので、たくさんの春日部の女性会員さまのご参加楽しみにお待ちしています(^^)/

 

 

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おはようございます！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

ワクチン接種を巡っていろんな報道が出てますね。。。

スギ薬局の会長に便宜を図ったり、どこかの町長が余ったワクチンを先に接種したりと批判的な報道やコメントが多いみたいですが、捨てるくらいならその場にいる人だったり、偉い人から接種するのに何が問題あるのかと個人的には思います(-_-)

偉い人はむしろ堂々と早く接種する理由を説明して、その分しっかり仕事をすればいいと思うのは私だけでしょうか？

実際に余ったワクチンを廃棄したというニュースもあるくらいですので、もっと柔軟にワクチン接種できるようにしてほしいと思う今日この頃です。。。



 

さて本日は「調子が悪くて当たり前」について少しお話したいと思っています。

去年からトラックドライバーの副業を週４，５回始めてから、当たり前ですが目に見えて「疲労」が溜まるようになりました・・・



時間がある時に自分のトレーニングをいざしようと思っても、副業を始めた当初はカラダとココロがついていかず何度さぼったことか。。。

「調子が良かったらトレーニングしよう」と思っていたらいつまでたってもトレーニングする気にならないことに、いつしか気がつきました(+_+)

ですので少し前から考え方を１８０度変えて？「調子が悪くて当たり前」だと思って、調子が悪くても時間がある時に少しでも軽めに週２回は筋トレするようにしたら、逆に調子が良くなってきました(^_^;)

 

仕事の疲れやストレス、加齢、加えてコロナ禍でのストレスなどで、調子が良い人などほとんどいないと思います。。。

むしろ調子が悪い人の方が多いのではないでしょうか？

だからと言って、家でダラダラ過ごしていても調子が良くなる保証はなく、むしろ余計悪くなることもあります。。。

何か行動する時に「調子が良かったら～しよう」と考えるのは、貴重な経験やストレス発散の機会を逃す可能性が高く、もったいないと個人的には強く思います。

「調子が悪くて当たり前」だと思って、カラダを動かしたり、美味しいモノを食べに行ったり、いろいろ行動することでストレスも発散され調子が上がってくることの方が多いと感じています。



調子が良かったらしよう。ではなく、ぜひ「調子が悪くて当たり前」だと思って、少しでいいからやってみよう！と思っていろいろ行動してみてください！

個人的には調子が悪くても筋トレなどのトレーニングやウォーキング、ジョギング、好きなスポーツなど無理のない範囲でカラダを少しでも動かしてほしいなと思います(^^)/

始める前は億劫ですが、やり始めて終わる頃には「やって良かった～」と感じる事間違いなし！？ですから(^_^;)

それでは、また。

 

追伸

ボクシングの井上尚哉選手の次戦が６月１９日にラスベガスで開催されることが正式に決まりました！

８か月ぶりの試合になりますが、スカッと素晴らしいKO勝利を見せてもらいたいです(>_<)



 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

私は竹の塚の「ワールドスポーツボクシング」という
ボクシングジムに通わせていただいてるんですが、
そこのジムでは、半年に一度会員様によるスパーリング
大会「足立ボンバイエ」が開催されます。

私は３年前に入会して３ヶ月ですぐに足立ボンバイエ
に参加させていただいたのですが、今でもその時に
すごく緊張して、すごく疲れたのをよく覚えて
います。。。

先週１０月２５日の足立ボンバイエに、今回初めて
アーミーフィットネスジムからも参戦が許可されて、
私を入れて大人４名、キッズ２名が参加させていた
だきました！



 

←２０回大会！

 

 

 

以下各試合を簡単に振り返ってみたいと思います。

まずはHくんの試合から！

H君にとって人生初のボクシングリングを使った真剣勝負！
とても良い気迫のこもった打ち合いを展開して・・・

２Rにダウンをとって、ダウンを取られて・・・
最後にまたダウンをとっての２RKO勝利となり
ました！！！

スキルは負けていました？が、日頃の筋トレの効果？で
打ち合いになると本当に強かったです！



 

←青い服がH君！

 

 

次に小学5年生の翼の試合でしたが、これは判定負けと
なりました。。。

身長・リーチ差もけっこうあって厳しい戦いでした。
良い経験が出来たのでこれを練習に生かしていければ
と思います。



 

←赤いグローブが翼！

 

 

次に翼の弟のヒカルの試合でしたが、これも判定負け
でした。。。

しかしきわどい？判定負けでとても良い試合でした！
本当にナイスファイトでした！



 

←赤いグローブがヒカル！

 

 

次はIさんの試合ですが、これは相手が強く・・・
１RKO負けでした・・・

右ジャブを右のオーバーハンドでドンピシャのタイミング
でカウンターを合わされての衝撃のKO負けでした。。。

Iさんはこの経験を糧にいろいろディフェンスの練習を
していかないといけないと思いました。



 

←右側がIさん！

 

 

次は田中君の試合ですが、これは２R判定勝ちでした。
しかし完勝というわけではありませんでした。。。

１Rは良かったのですが、２R倒しに行こうとした気負い
からか、手打ちのパンチが多く、最後は結構ばてて
しまいました。。。

気持ちとカラダのバランスがイマイチで田中君の
これからの課題だと思いました。



 

←赤い服が田中君！

 

 

最後に私の試合ですが、本当にきわどい判定勝利でした。。。

相手はボクシング部出身の２３歳で、グイグイ前にくる
ファイタータイプで私の苦手な？タイプでした。。。

特に１Rは相手の気迫や勢いに呑まれてしまって、後手
後手に回ってしまいました。。。

２Rは相手のプレッシャーやパターンに慣れて、かつ
相手がばててくれたこともあり、良い左ストレートが
何発かクリーンヒットすることができました！

課題は・・・右回りの徹底やら、接近戦やらたくさん
感じました。。。



 

←裸が私！

 

 

 

しかし１１月１５日のおやじファイトに向けて良い予行
スパーリングになったのは間違いありません！

 

いろんな課題は真剣勝負じゃないとなかなかわからない
ので、こうしたスパーリング大会は本当に良い経験と
なります。

観客がいて、未知の相手がいて、いつもの自分が出せる
のかどうか？

自分が本番に強いのか弱いのか？

練習してきたことが試合で出せるのか出せないのか？

・・・などなどいろんなことを感じることが出来ます。

次回の「足立ボンバイエ」はおそらく６月頃だと
思います。

次回以降も参加できるかどうかはわかりませんが、
参加させていただくことが出来るなら、アーミー
フィットネスジムからも定期的に参加したいと
思っています。

ぜひ、ボクシング好きの会員さまは「足立ボンバイエ」
出場を目標に練習に励んでいただきたいと思います！

その前に・・・まずはアーミーフィットネスジム主催の
「アーミースパーリング大会」にも出て真剣勝負の
スパーリングを経験していただきたいと思います！

それでは、また。

 

追伸

１１月１５日は私のおやじファイト３戦目です！
「足立ボンバイエ」という真剣勝負の経験なくして
「おやじファイト」で勝つことは絶対に出来なかった
と思います（現在２戦２勝）。

本当に「ワールドスポーツボクシング」に入会して
良かったと思います。

越谷近辺でボクシングジムを探している方、特に私の
ように「プロは目指してないけどおやじファイトに
出てみたい」人は絶対にワールドがオススメですよ！！！

 

 

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