こんにちは!埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム越谷店の渡辺です!
今回のブログは、企業様向けの会員プランのご案内です。
デスクワークばかりで…飲み会が多くて…時間がなくて…
など、様々な理由で会社員の多くの皆様は運動不足ではないでしょうか?
そこで新たに企業様向けの法人会員を開設しました!
会員証5枚発行→月30,000円
会員証10枚発行→月50,000円
で、登録していただければ会社の誰が通ってもOK!
人数が多ければ多い程1人分の料金がお得なシステムです。
従業員の健康管理は企業にとって大切な課題のひとつとなっている事と思います。
定期的な運動は身体の健康はもちろん、心の健康を保つのにもとても効果的です!
アーミーフィットネスジムは
30分サーキットトレーニングなので、
忙しい方でも通いやすいシステムになっています!
運動の時間がなかなか取れない仕事が忙しい方におススメです。
福利厚生にアーミーフィットネスジム!ぜひご検討下さい!
詳しいことは、お気軽にお問い合わせをお待ちしております。
それではまた!
追伸
年末年始の休業期間は下記の通りになります。
ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。
Tags:
アーミー,
アーミーフィットネスジム,
サーキット,
サーキットトレーニング,
ジム,
トレーニング,
フィットネス,
プラン,
企業会員,
会社員,
健康管理,
埼玉,
埼玉県,
川口,
川口市,
従業員,
法人会員,
福利厚生,
自衛隊,
自衛隊式,
自衛隊式トレーニング,
越谷,
越谷市,
運動不足
Posted in アーミーフィットネスジム, アーミーフィットネスジム越谷, 企業向け, 入会手続き, 新着情報, 法人会員, 生活習慣, 越谷
Tagged アーミー, アーミーフィットネスジム, サーキット, サーキットトレーニング, ジム, トレーニング, フィットネス, プラン, 企業会員, 会社員, 健康管理, 埼玉, 埼玉県, 川口, 川口市, 従業員, 法人会員, 福利厚生, 自衛隊, 自衛隊式, 自衛隊式トレーニング, 越谷, 越谷市, 運動不足
こんばんは。埼玉県越谷市と川口市にある 自衛隊式トレーニングジム
「アーミーフィットネスジム」の 伊藤隊長です。
来月10月はアーミーフィットネスジム5周年企画として
10/25(火)~30(日)の期間で スタッフとジャンケン!
勝ったらアーミーグッツ差し上げます!
さらに22日(土)18時からは越谷駅周辺で大宴会を予定
していますので、たくさんの会員さまのご参加を 楽しみにしています!
さて、本日は珍しい休会理由の「太りたいから」休会する!?
という方について少しだけ紹介したいと思います。
とある女性会員の方が先日「太りたいから」という理由で
2か月間の休会申請をしていきました。 その会員さまを仮にAさんと
させていただきます。
Aさんはもともと(私から見て)全く太っていませんでした が、
アーミーに通い出してからかなり痩せたというか引き 締まった
らしいのです。
それはとても良いことなのですが、なんとAさんは・・・
結婚式を控えていて、ジム入会前に採寸したウェディング
ドレスを最近試着してみると、ぶかぶかだったらしく、
サイズ変更にも料金がかかるため、泣く泣く?!ジムを
休会して太ることにしたというのです。。。
←Aさんの休会申請用紙
ジムに入会する方のほとんどは運動不足解消とダイエットが
目的です(当たり前ですが・・・)。
太りたいからジムに入会する方はいません!
(筋肉をつけて体を大きくしたい男性はいます)
太りたいなら運動せずに、たくさん食べたり飲んだりすれば
いいだけです!
中には胃が小さくてたくさん食べることができなかったり、
食べても筋量が多くて基礎代謝が高く、太らない方もいますが・・・
ほとんどの方は(私も含めて)運動したくないし、美味しい
ものをたくさん食べたり飲んだりしたいに決まっています!
それでもやっぱり運動しないで飲み食いしてると太ったり、
健康に良くないので、運動するか食事を制限したりするしか
ないのです。。。
Aさんのような方は稀ですが、実は川田軍曹も筋量が多い
せいで少し食べないとすぐに痩せてしまうのが悩みで、
意識して食事をとっています(うらやましい限りです)。
というわけで、痩せたい方はアーミーフィットネスジムまで!
痩せすぎたら・・・休会すればいいんですから!!!
それでは、また。
追伸
休会理由で一番多いのは・・・「多忙」です。。。
今時間があっても、いつ仕事やプライベートで時間が無くなる
かは誰にもわかりません。。。
だからこそ今を大事に、時間がある方はぜひ、週に1回でも
運動する時間を持って欲しいなと思います。
Tags:
アーミー,
アーミーフィットネスジム,
ウェディング,
ジム,
スタッフ,
ダイエット,
ドレス,
フィットネス,
プライベート,
休会,
多忙,
太りたい,
宴会,
川口,
川口市,
痩せた,
筋量,
結婚式,
解消,
越谷,
越谷市,
運動,
運動不足,
食事制限
Posted in アーミーフィットネスジム, アーミーフィットネスジム越谷, イベント, ダイエット, 女性, 川田軍曹, 新着情報, 筋トレ, 越谷, 食事制限
Tagged アーミー, アーミーフィットネスジム, ウェディング, ジム, スタッフ, ダイエット, ドレス, フィットネス, プライベート, 休会, 多忙, 太りたい, 宴会, 川口, 川口市, 痩せた, 筋量, 結婚式, 解消, 越谷, 越谷市, 運動, 運動不足, 食事制限
こんばんは。埼玉県越谷市にある、日本で唯一の
自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の
伊藤隊長です。
夏真っ盛りですね!
薄着でトレーニングしているかしていないか一目瞭然の
季節になって、日頃トレーニングされている方にとっては
最高の季節ですよね!
一方、日頃全く運動していない人、かつ「肥満」の
方にとっては少し恥ずかしい?(なんとも思わない?)季節
だと思います。。。
そこで今回は日本の人口の肥満率から私なりの
肥満についての私見をお話ししたいと思います。
厚生労働省の国民健康・栄養調査(平成25年)によると、
日本人の肥満の割合は男性28.6%、女性20.3%と
なっています。
年代別に見ると、男性では40歳代が34.9%(約3人
に1人)と最も高く、次で50歳代が31.1%となって
います。
最近打ち合わせ等で都内に行くことも多いのですが、
サラリーマンの多さに驚くとともに、太っているサラリー
マンの多さにも驚きます。
朝早くから夜遅くまで仕事して通勤していれば、運動する
時間を確保することも大変でしょうし、運動するという
気持ちを持つだけでも大変でしょう。
実際に2013(平成25)年に文部科学省が行った
「体力・スポーツに関する世論調査」では74.6%もの
人が「普段、運動不足を感じる」と回答していて、特に
60歳未満の現役サラリーマン世代では8割以上がそう
答えています。
実際に私も自衛隊を辞めて1年間サラリーマンを経験しただけで、
76kgの体重が86kgまでいつのまにか増えていました。。。
運動不足に加え、ストレスによる?ファーストフードの
食べ過ぎが主な原因です。。。
休みの日に運動すればいいだけの話なんですが、なかなか
出来ないんですよね・・・
そんな自分の経験があったからこそ、サラリーマンやOLの
気持ちが私にはよく理解できると思っています。
運動不足解消し、ストレス発散して暴飲暴食を防ぐ・・・
気軽に運動&ストレス発散できる場所(ジム)を広めれば、
40歳代の男性の肥満の割合が3人に1人から、4人に
1人、5人に1人になると真剣に思っています。
結果、健康になる方も増えて、幸せな人生が送れる人が
たくさん増えると確信しています。
運動は、自分に合う運動なら何でも良いと思います。
家で筋トレでも良いですし、ジョギングやウォーキング、
ヨガやダンス、ボクシングなど本当に何でも良いと思います。
脱肥満への近道は週に1回運動する習慣が身につくかどうか。
あなたも疲れててお忙しいとは思いますが、ぜひ週に1回
30分程度(無理なら5分でも)の運動習慣を身につけて
脱肥満、健康になっていただければと思います!
それでは、また。
追伸
私は現役サラリーマンやOL、主婦の方々が運動しやすい
ようにアーミーフィットネスジムを始めました。
どうしても家ではトレーニング出来ない方も多いので
。。。(私も軍曹も渡辺もそうです・・・)
9月1日から「川口店(西川口駅徒歩8分)」がオープン
します!(フランチャイズとして)
年内を目標にもう一店舗、都内か柏か大宮でアーミー
フィットネスジムをオープンしたいと計画中です!
また詳細はブログでお知らせしますね!
Tags:
OL,
アーミーフィットネス,
オープン,
サラリーマン,
ストレス,
トレーニング,
ファーストフード,
主婦,
人生,
仕事,
伊藤隊長,
体重,
健康,
埼玉県,
夏,
大宮,
女性,
川口店,
年内目標,
日本,
柏,
現役サラリーマン,
男性,
筋トレ,
習慣,
肥満,
肥満率,
自衛隊式,
薄着,
計画中,
越谷,
通勤,
運動,
運動不足,
都内
Posted in アーミーフィットネスジム, アーミーフィットネスジム越谷, スポーツジム開業, ダイエット, フランチャイズ, ポリシー, 新着情報, 筋トレ, 西川口店, 越谷
Tagged OL, アーミーフィットネス, オープン, サラリーマン, ストレス, トレーニング, ファーストフード, 主婦, 人生, 仕事, 伊藤隊長, 体重, 健康, 埼玉県, 夏, 大宮, 女性, 川口店, 年内目標, 日本, 柏, 現役サラリーマン, 男性, 筋トレ, 習慣, 肥満, 肥満率, 自衛隊式, 薄着, 計画中, 越谷, 通勤, 運動, 運動不足, 都内