Tag Archives: ストレス解消

こんにちは！埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム越谷店の渡辺です(^^)/

もうすぐクリスマスですね！
今年は２３、２４、２５日と３連休なので、おでかけする方も多いかもしれませんね！ぜひ楽しく過ごしていただきたいです♪

アーミーフィットネスジムも元気に営業していますので、ぜひトレーニングにもお越しくださいね♪

先週末に、アーミーボクシング、レディースボクシング、キッズアーミー　と、今年のイベントがすべて終了いたしました！



今年もいろいろなイベントにたくさんの方が参加してくださいました！
ありがとうございます！来年もたくさんの方のご参加をお待ちしています♪

今年は新たにレディースボクシングの日を設けましたが、思った以上に反響がありました！！

ボクシングや格闘技が好きで、今までは見るだけと思っていたけれど・・・
レディースボクシングならできるかも？！と興味を持って下さる方が多いです！来年もお気軽にご参加ください！

 

２０１７年１月より、毎週日曜日に行っていたアーミーボクシングは、

「第二・第四」 土曜日に変更になります！



時間は今まで通り１８時～となっております。

ボクシング好きな方やダイエットしたい方など、男女問いません♪

どうぞお気軽にご参加ください！

 

レディースボクシングは今までは不定期での開催でしたが

１月からは「第一・第三」 土曜日 の１８時～となります！



こちらは女性ならどなたでもお気軽にご参加ください！

ボクシングに興味のある方はもちろん、ダイエットしたい方、ストレス解消したい方もぜひ♪

どうぞ宜しくお願い致します！

それではまた！(^^)/

 

追伸

ミスターマックス閉店のブログを前回書きましたが、駐車場はやはり今まで通りにはいかず…１月１６日から駐車料金３０分２００円に変更になるようです・・・



 

 

 

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こんにちは！埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジムの渡辺です！

先月の５周年お祝いウィークイベントはお楽しみいただけましたでしょうか？じゃんけん連勝できた会員様おめでとうございます！ぜひアーミーグッツ使ってみてくださいね♪

じゃんけん連勝してＡ賞＆Ｂ賞ＧＥＴの会員様！
さっそく着用していただきました♪おめでとうございます！



・・・思ったより私達たくさん勝ってしまったので(笑)
アーミーグッツまだあります。。。

そこで・・・今月はお友達紹介キャンペーン！！！



アーミーグッツ無くなり次第終了ですので、アーミーフィットネスジムに興味のあるお友達やお知り合いがいらっしゃいましたらぜひこの機会にご紹介宜しくお願いします♪

今回のブログは１１月のお知らせです！

人気イベントになってきましたレディースボクシング
１１月は５日(土)と１９日(土)に開催します。



１時間みっちりボクシング取り組めば、寒くなってきたこの季節でもいい汗たくさんかいてスッキリ！たくさんパンチしてストレス解消にも♪

興味のある女性はぜひお気軽にお越しください！

２０日(日)には、伊藤隊長＆会員様数名＆キッズボクシングに参加している数名が「ワールドスポーツボクシングジム」(竹の塚駅徒歩１分)のスパーリング大会に参加させて頂きます。

見学自由ですので、お時間ある方はぜひ応援をよろしくお願い致します！

２７日(日)は伊藤隊長が名古屋まで、ある企業様向けに自衛隊式トレーニングの出張指導に向かいますので、一日不在にします。ご理解ください。

※１１月２０日(日)と２７日(日)のボクシング、１１月のキッズアーミーはお休みをさせていただきます。ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。



それではまた(^^)/

追伸

１２月のキッズアーミーは１８日(日)の予定です！
何かと忙しい１２月ですがぜひご参加ください♪

 

 

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こんにちは！埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の渡辺です。

前回の渡辺ブログは越谷店５周年イベントのお知らせをさせていただきました♪

今回のブログではレディースボクシングとキッズアーミーのお知らせと雰囲気を紹介させていただきます！

まずはレディースボクシングのお知らせです！



会員の方はもちろん、たまたまこの記事を読んで下さった方も、女性なら誰でも参加していただけます♪

先日のレディースボクシングは、ボクシング常連の方から、ホームページで知って来てくださった会員外の方まで…参加者なんと１１名！！

ラダーを使用してのトレーニングやシャドー、ミット打ちなどに取り組みました。





ボクシング好きな方はもちろん、ストレス解消したい方も、ダイエットしたい方も、興味のある方はどなた様もぜひ♪

続いて、１０月のキッズアーミーのお知らせです。
（※２歳から９歳まで）



９月のキッズアーミーにもラダートレーニングを取り入れてみました！ジャンプしたりケンケンパをしたり…子供からみたら線路みたいで楽しいみたいです♪







先日より通常のサーキットトレーニングにも、ラダートレーニングを取り入れていました。会員様からは楽しい♪脚に効く…と好評？です！これからも時々取り組んでいただきます！



以上アーミーフィットネスジム越谷店のお知らせでした！

 

追伸

すでにご存じの方もいらっしゃると思いますが、先日エアロバイクを新しくしました！

ダイエットしたい方は、ぜひ筋トレの後に有酸素運動もプラスしてみてください♪

ただ最近お子様がエアロバイクに触って倒してしまったり、危ないシーンを多々見かけます…。特に新しいスピンバイクは回転部分が金属製で、触れてしまうと指が切れてしまうのではと、とても心配です。

お子様をお連れの会員様は、エアロバイクを含むトレーニング器具にお子様が触れないよう十分目を配っていただくようにお願い致します。

 

 

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