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こんにちは！４月１日（土）にオープンした自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店店長の北薗班長です！

ここ数日リーフレット設置のお願いに様々な施設を回っています。

そこで言われるのは「アーミーフィットネスって名前だけでキツそう…」「どんなことやるの？」といった声です。 

そこで今日はアーミーフィットネスジムについてお話ししたいと思います！

アーミーフィットネスジムとは、自衛隊の体力検定や体力錬成で行われるトレーニング（腕立伏せ・腹筋・懸垂・バーピー・ランジジャンプ等）を取り入れた「自衛隊式３０分サーキットトレーニング」をメインにトレーニングするジムです。

その時に居合わせた会員様同士でペアを作り、お互いに励まし合いながらトレーニングをしていきます。

誰も居なければトレーナーがマンツーマンで励ましながら指導します！

家で一人では中々頑張れない方も、ジムで一緒に頑張ることで、いつも以上の力を発揮することもできます！

「キツそう」という声もありますが、トレーニング初心者の方にいきなり「腕立て伏せ１００回！」といったことはさせません。。。



体力・体調を確認しながら個人の出来る範囲でトレーニングを一歩一歩進めていきます。

肉体改造をするには追い込みも必要です。３０分集中してトレーニングする中で、激励したり、されたりしながら、体も心も成長していけるジムです！

スタッフの指示・指導の下トレーニングを行うため、何をやっていいか分からない方には特にオススメです！

自衛隊のイメージやアーミーフィットネスという名前から近寄りがたいかもしれませんが、定期的に激ヤセコンテストや忘年会等、イベントも開催されておりアットホームなジムです。





竹ノ塚駅近辺在住の方や、竹ノ塚駅をご利用する方はぜひ一度お立ち寄りください！

竹ノ塚駅東口徒歩２分です！

皆様のお越しをお待ちしています！

それではまた！！

 

追伸

最近ハマっている「デッドリフト」今月中に８０kgチャレンジできそうです！



越谷の女性会員様の中に８５kgを余裕で挙げる方もいらっしゃいます。

徐々に近づけるように頑張ります！

 

 

こんにちは！４月１日（土）にオープンした自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹ノ塚店店長の北薗班長です！

アーミーフィットネスジム竹ノ塚店のオープンから１週間が経ちました。

新規入会、越谷店、春日部店の会員様にお越しいただき励みになっております。

しかし、竹ノ塚地域ではまだまだ周知されていない様子です。。。

竹ノ塚店のリーフレットが届き、設置・配布の協力をしていただける施設が見つかりました。

これから少しずつ広めていければと思います。

 

さて、今日は私の紹介をさせていただきます。

私は１８歳で陸上自衛隊に入隊しました。２０年間勤務をして２年前に退職しました。



その後リハビリ専門デイサービスで１年間トレーナーとして働いた後、昨年７月からアーミーフィットネスジムで研修を重ね、現在に至ります。

宮崎県出身、趣味は魚釣り、学生時代にバレーボール、自衛隊ではフットサルをやっていました！



アーミーフィットネスジムは人との繋がりを大事にするジムです。

少しずつお互いのことを知り、楽しくトレーニングの指導ができればと思います。

よろしくお願いいたします！それではまた！！

 

追伸

空いた時間で強化メニューに取り組んでおり毎日筋肉痛ですヽ(^o^)丿

一緒に頑張りましょう！



 

 

 

こんばんは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

突然ですが・・・ワクチン接種してきました！！！



妻の職域接種で家族が接種可能だったため、急きょ指定された日時を調整して新橋までワクチン接種してきました（思ったより痛くてびっくりしました）！

副作用が少し不安でしたが、特に何も感じることもありませんでした(^_^;)



トレーナーとドライバーという人と接する機会が多い仕事柄、一安心しました(^_^;)

 

さて本日は７月からヒロキが完全復帰＆営業時間が１時間延長するお知らせをしたいと思います。

約１年ちょっとコロナの影響でヒロキは雇用調整助成金制度を利用して休んでもらっていました。。。

今年からは土日のみ出勤してもらうようにしていましたが、７月からは平日も越谷店か春日部店に出勤します！！！

会員数はコロナ以前の状態に戻らず経営的には厳しいのですが、皮肉にも私の副業トラックは盛況？ですのでヒロキを正式に戻す決心をしました(゜-゜)

ヒロキは越谷、春日部共に週２，３回いますので、ヒロキに久しぶりにお会いした会員さま、初めてお会いする会員さまもこれからよろしくお願い致します

 

加えて７月から大きな変更点の一つとして、営業時間を１時間延長します！

正確には閉店時間を現在の２１時最終入店（２１時半閉店）を２２時最終入店（２２時半閉店）に変更します！



コロナ以前は最終入店２２時半（閉店２３時）でしたので、以前からの会員さまはお間違えのないようにしてください<(_ _)>

これまで２１時最終入店で仕事終わりトレーニングを諦めていた方も少しはトレーニングしやすいかと思います(^_^;)よろしくお願い致します。

それでは、また。

 

追伸

私が突然ワクチン接種出来たように、ワクチン接種がこれからどんどん広がっていくでしょう。

ワクチン接種したからと言って絶対感染するわけではないですが、感染も重症化もしにくくなるはずです。

来月にはオリンピックも始まる予定ですし、日常生活も徐々に戻ってきているので、今はとにかく早くワクチン接種が進むことを祈るばかりです。