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アーミーフィットネスジムで研修中の北薗です。

今年もあと３日となりました。やり残したことはありませんか？私は掃除と年賀状作成に追われています。



７月からアーミーフィットネスジムで研修生として通っていますが、会員の皆様には温かく接していただき感謝しております。

そして、運動をすることで人は元気になること、同じ目的を持った人が集まることで前向きになれることを感じることができました。

来年の竹ノ塚店オープンに向けて、知識・指導技術の向上、自分自身の体力向上を頑張りたいと思いますので引き続きよろしくお願いいたします！

2022年お疲れさまでした！

来年もよろしくお願いいたします！！

 

追伸

年末年始、実家に帰省します。いつも帰省をするとついつい食べ過ぎてしまいますが、気を付けて過ごしたいと思います。

それではまた！

 

 

アーミーフィットネスジムで研修中の北薗です。

皆さん、体調はいかがですか？

ここ数日で、急に気温が下がり、私の周りでは体調不良の方がちらほらみられます。



どんなに気を付けていても調子が悪くなる時はありますが、私は「栄養・疲労回復・ストレス発散」を意識して生活するようにしています。



そして、これらに加え持続的な運動！

思い返してみると、ここ５年くらい大きく体調を崩さずに生活できている気がします。

ぜひ、皆様にも定期的な運動を続けていただければと思います。

それではまた！！

 

追伸

最近雨ばっかりだなぁと思っていたら、４週連続で台風が接近していたらしいです。

天気が悪いと外に出るのも億劫になり、家に引きこもりがちになりますが、そんな時こそ運動をして気分をスッキリさせましょう！

 

 

初めまして！アーミーフィットネスジムで研修中の北薗です。

７月下旬から越谷店、春日部店にお邪魔させていただいています。よろしくお願いいたします。



 

研修が始まって３週間が経ちました。

いま感じていることは、ハードなトレーニングの中で、体力はもちろんですが、目標を達成しようとする気持ち、自分に負けない精神力が鍛えられており「自衛隊式トレーニング」の素晴らしさを目の当たりにしています。

また、会員様同士が激励して頑張る姿を見る度に、胸が熱くなっております。

私も元自衛官ということで、強い気持ちや、仲間意識、目標に向かって突き進む姿勢…こういったものを大事にしてきました。

運動をして心も体も鍛えられる、そんなジムで意識の高い皆様に出会えることを嬉しく思っています！



まだまだ勉強中ではありますが、皆様の期待に応えられるよう頑張ります！

お店で見かけた際は気軽に声をかけてください！！

それではまた！