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体調不良の時は(北薗)


アーミーフィットネスジムで研修中の北薗です。

皆さん、体調はいかがですか?

ここ数日で、急に気温が下がり、私の周りでは体調不良の方がちらほらみられます。



どんなに気を付けていても調子が悪くなる時はありますが、私は「栄養・疲労回復・ストレス発散」を意識して生活するようにしています。



そして、これらに加え持続的な運動!

思い返してみると、ここ5年くらい大きく体調を崩さずに生活できている気がします。

ぜひ、皆様にも定期的な運動を続けていただければと思います。

それではまた!!

 

追伸

最近雨ばっかりだなぁと思っていたら、4週連続で台風が接近していたらしいです。

天気が悪いと外に出るのも億劫になり、家に引きこもりがちになりますが、そんな時こそ運動をして気分をスッキリさせましょう!

 

 

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スパーリング大会結果!(ヒロキ)


こんにちは!埼玉県越谷市春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」のヒロキです!

先週の日曜日は竹ノ塚にあるワールドスポーツボクシングで開催された会員同士のスパーリング大会「足立ボンバイエ」に参加してきました!

私は今回3戦目になりますが、相変わらずすごく緊張しました(*_*)

しかし対戦相手のFさんは初めてのスパーリング大会参加ということで、おそらく私より緊張していたと思います(^^;)

試合は身長とリーチを生かして左ジャブをしっかり突いていく作戦でしたが、おおむね作戦通り実行出来て、加えて左フックがよく当たり、Fさんから鼻血が出たこともあり、2ラウンドTKO勝ちすることが出来ました!



また来年のボンバイエに向けて、週に1,2回コツコツとワールドスポーツボクシングに通って、しっかり練習を継続していきます!

ずばり、次の課題は右ストレートです!!!

次回ボンバイエではしっかり右ストレートが打てるように練習していきます!

ではまた!

 

追伸

1、スパーリング大会が終わった日の夜は、後楽園ホールへリョウタの試合の応援に行ってきました!



試合は壮絶な両者肘によるダブルノックダウン!からの、リョウタがすぐに立ち上がってのKO勝利でした!!!

スカッとしました(>_<)

2、隊長から約束通り勝利ボーナス1万円もらいました(>_<)



 

 

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日曜日はスパーリング大会に参加してきます!(ヒロキ)


こんばんは!埼玉県越谷市春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」のヒロキです!

とうとう今週9/18日曜日に、ワールドスポーツボクシングジムの会員様同士のスパーリング大会「足立ボンバイエ」に参加してきます!



 

 

今回、私は3戦目!

これまで1勝1敗できてますので、ここで何としても勝って勝ち越したいところです(^^;)

コロナ禍ということもあって前回は去年の10/24でしたから、約1年ぶりの真剣勝負になります!

この一年コツコツとワールドに週に1,2回練習に行って、自分でも1年前よりも成長している気がしています。

今からメチャクチャ緊張していますが、今出せる実力を全部出し切って、勝利を目指したいと思います!

当日は3名まで応援に来ても良いということで、春日部でいつもボクシングレッスンに来てもらっているYさんHさんに現地に来て応援してもらいます(^^♪

また、結果はブログやSNSでお知らせします!

とにかく頑張ります!!!

ではまた!

 

追伸

隊長から突然、「勝てば1万円勝利ボーナスあげる!」と言われました!!!

何としても勝って1万円をゲットしたいと思います!!!

 

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