Tag Archives: ブログ

新トレーナー「レンジャー佐々木」!


こんにちは。埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

9月になりましたね!

もうあと4ヶ月で1年が終わると思うと、時が経つのが本当に早いな~と思います。。。

8月中アルバイトで入っていた佐々木君が、9/1からアーミーフィットネスジムの正社員として働く事になりました!

9/18(月・祝)オープンするアーミーフィットネスジム春日部店は、渡辺店長と新トレーナーの佐々木君が常駐する予定です。

そこで今回は少し佐々木君の紹介をしたいと思います。

佐々木君は川田軍曹と同い年(34歳)で、私と自衛隊の新隊員後期教育の同期です!

私が23歳、佐々木君が18歳の時に、大宮駐屯地で3か月間、普通科の後期新隊員教育で寝食を共に過ごしました。

10年以上連絡をとっていませんでしたが、フェイスブックでたまたま柏にいる事を知り、過去マルイ柏に新規出店する話があった時に、ついでに?佐々木君が店長をしていた柏のラーメン屋に食べに行ったのが再会したきっかけでした。

再会後はちょくちょく飲んだりしていましたが、佐々木君の大きな転機は、本格的に春日部出店を考え出した矢先に「腕相撲で上腕骨骨折事件」だったかと思います。。。

変な話ですが、それが良いきっかけ?となって私の熱心なスカウトもありアーミーフィットネスジムのトレーナーになる決心をしてくれました!

彼にとっても大きな決断で、前職(ラーメン職人)とは全く違う仕事になるため、相当の努力が必要になります・・・

しかし自衛隊での経験(約5年)やラーメン屋で店長としての店舗運営やサービス精神・接客の経験などは誰でも備えているものではないので、私にとっては大きな魅力でした。

加えて佐々木君の1番の良いところは、その「人柄」です。会員様はとても接しやすいのではないかと思っています。

そしてもう一つ大きな魅力は、自衛隊で過酷を極める3か月間の集合教育「レンジャー教育」に参加した経験です。教育の後半で途中離脱してしまいましたが、私はその頑張っている姿を間近で見ていたので、尊敬の念しかありません・・・





その苛酷さはすさまじいので、ここでは書けませんが、興味のある会員さまはぜひ佐々木君に聞いてみてください。

個人的な趣味などはまた佐々木君本人のブログで書いてもらう予定なので、楽しみにしていてください!

基本的には春日部店にいる予定ですが、9/18の春日部店オープンまでは越谷店でバリバリ指導してもらいます!



春日部店オープン後も越谷店の指導に来ることもちょくちょくあるかと思います。

会員の皆様、これから「レンジャー佐々木」をどうぞ宜しくお願い致します!

それでは、また。

 

追伸

本人は「レンジャー」と呼ばれることを最初嫌がりました。。。当たり前ですが、最後までレンジャー過程をクリアしていないからです・・・

しかし私も「3曹」という階級で自衛隊を退職したのにジムでは「隊長」、川田君も「陸士長」で退職したのにジムでは「軍曹」です。そういう呼称は会員様から親しみやすく呼びやすいみたいです。

あまり気にしなくてもいいから会員さんが呼びやすく、親しみやすいようにしようということで、「レンジャー」と呼ばれることにも了承してもらいました。

会員の皆様、佐々木君のことをぜひお気軽に「レンジャー」とお声掛けくださいね!

 

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

軍曹のゴールデンウィーク(軍曹)


こんにちは。埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の川田軍曹です。

筆不精ですので、久々のブログ更新になります。ご容赦下さい。。。

皆様はどんなゴールデンウィークをお過ごしになりましたか?

私はというと、今年のゴールデンウィークは昨年よりも1日休みが多かったので、無駄に過ごさないようにしようと意識して過ごしました。

6日間の休みのうち3日間はゴールドジムでトレーニングに費やしました。

トレーニング以外の日中はほぼ喫茶店で読書をし、夜はほとんどお酒を飲んで過ごしました。。。

読書は以前の隊長ブログでも少し紹介されましたが、北方先生の作品です。



 

5/6の土曜日には自衛隊時代の友人の結婚式に参加してきました。

自衛隊在籍時から15年近くも付き合いのある友人で、参加者の多くも当時の上司・同期・後輩でしたので、昔話などで大いに盛り上がり楽しい式となり、大いに楽しんできました!

連休中しっかりとリフレッシュ出来ましたので、またしっかり会員様の指導に精進していきます!!!

どうぞ宜しくお願いします。

それでは、また来月(再来月かも?)にでも。

 

追伸

ジムの飲み会で北方作品で盛り上がるという「北方会」を開催したいので、会員の皆様で北方先生の作品に興味ある方はぜひ私か隊長まで教えてください。

とりあえずお貸ししますから、ぜひ読んでみてください!

 

 

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

1年の締めくくり(トレーニング&出来事)


こんばんは。埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」伊藤隊長です。

とうとう今年も終わりですね。
年々1年経つのが早く感じます。。。

来年の2月には39歳になるのですが、たぶんあっという間に40歳になるのでしょうね。。。

さて、あなたにとって今年はどんな1年でしたか?

今年最後の隊長ブログは私の2016年をわくわくカレンダーを使って、トレーニング面と出来事から簡単に振り返りたいと思います。

今年は1月からフリーウェイトのスクワットを、3月からはデッドリフトをトレーニングに取り入れ、これに去年から続けているベンチプレスを加えたビッグ3メインのトレーニングにしました(懸垂は軽めにしました)





ベンチプレスは今年なんとか100kgを5回程度(時々)上げることが
出来ました。来年は110kgを何回か上げれるようにしたいと思っています。



スクワット&デッドリフトは最初60kgでいっぱいいっぱいでしたが、先週スクワットが115kgデッドリフトは今日110kgともに6回出来ました!来年はスクワットもデッドリフトも130kgを目標にしたいと思います。



ボクシングはフリーウェイトにかなり力を入れたせいで!?(言い訳です。。。)ボクシングジムに月に2回練習に行ければいい方でした・・・(月に1回も行かない時も・・・)

スパーリング大会も2戦2敗だったので、来年はもう少しボクシングの練習もしなければと思っています。

今年は少し大きなケガもしました。デッドリフトをした際に姿勢が悪く、腰を痛めたのですが、そのケガは今でも強く記憶に残っています。。。



フリーウェイトの怖さを実感したのと同時に、正しい姿勢の重要性を痛感した出来事でした。。。

出来事では社員旅行でタイに行ったことは良い経験になりました。私も軍曹も渡辺さんも初の海外だったので何をするにも右往左往で大変したが、日本の素晴らしさを再確認出来ました!

来年は社員旅行でグアムに行きたいと思っています。会員さまも一緒に行きたいという方は行ければいいなと思っています!

9月にはフランチャイズ店として川口店がオープンしました。準備期間も短く大変でしたが、良い経験になりました。来年川口店がしっかり地域に定着して会員さまが増えるようにアドバイス、指導していきたいと思っています。

来年か再来年には大宮か都内に直営店として2店舗目も計画しています。楽しみにしていてください!

簡単に今年を振り返りましたが、今年も大きな事故や怪我・病気もなく良い1年でした。

来年も良い年になりますように。

今年最後になりますが、会員さま、ブログの読者様、今年も大変お世話になりました。来年もどうぞ宜しくお願い致します。

それでは、また。

 

追伸

実は・・・子猫を夏に飼いはじめて、2ヶ月で病気で亡くしました。

とてもとてもショックで39度もの高熱(知恵熱?)を出しました。。。



ここ10年熱を出したことなんてないので、自分でもびっくりしました。

「体の病は心から」と言うように、心と体は密接につながっているということを改めて実感した出来事でした。

 

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,