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こんばんは。埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

この前の２２日（日曜）は女性会員のＭさんがパワーリフティング競技会に参加しました！私も応援に行ってきましたので、今回のブログはその様子を少し書きたいと思います。

東京の府中市にある「パワーハウス」というパワーリフティング専門トレーニングジム（最寄駅「飛田給」）で競技会が行われました。



パワーリフティングという競技はベンチプレス・スクワット・デッドリフトの１回上がる重量の合計を競います。

パワーリフティングをする競技人口は男性が圧倒的に多く、女性は稀です。今回の競技会の参加者でも男性３０名、女性はＭさんを入れて４名でした。。。

加えて体重別・年齢別にカテゴリーがありますので、男性よりも女性の方が将来的には日本代表、世界一になるのも夢ではありません！？

実際にＭさんが月に１度マンツーマンで指導を受けているパワーハウスの女性トレーナーは長い間世界一の座に君臨している女王です！！！

さて話を戻して、競技会自体はスクワットから始まり、ベンチプレス、デッドリフトの順番で進んでいきました。

選手は３グループに分かれていて、選手は一人ずつ実施していき各種目３回記録を残していきました。

大体の選手はだんだん重量を上げていきました。

興味深かったのは審判が３人いて、成功なら白旗を、失敗なら赤旗を上げるのですが、２人が白旗で成功となるルールです。

姿勢が悪かったりするとただ重量を上げても意外に赤旗が上がったりして記録が残らなかったりしていました。

ちなみにＭさんはジムで練習していた通りの記録を出すことが出来ました！

ベンチプレスが４５、５０、５２．５



スクワットが８５、９０、９５



デッドリフトが９５、１００、１０５



各種目３回とも全て・・・白旗が上がりました！

みんなの注目の中、緊張している中でいつも通りの記録を出すのは大変な事ですし、本当にすごいと思いました！

 

年に一回パワーハウスのこの競技会には毎年Ｍさんは参加する予定なので重量を年々上げていき正式の大会の入賞レベルになれば各種大会にも出る予定らしいです。

目標があるというのは素晴らしいことですが、加えてそれで日本代表を狙えるかもしれないというのは応援する側としてもわくわくします！！！

Ｍさん、これからもがんばってください！！！

それでは、また。

 

追伸

現地までは男性会員のＮさんも一緒に行きました！



夜はＭさん、Ｎさん、Ａさん、私、軍曹、渡辺でＭさんの祝勝会？として新年会をしました。ベンチの話をはじめ、大変盛り上がりました！！！



 

 

 

 

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こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

１０月２５日（日）は私の通っている竹の塚にある
ボクシングジム「ワールドスポーツボクシング」での
スパーリング大会にアーミーフィットネスジムから
私を入れて６名参加させていただきます。

リング上での知らない人との真剣勝負での、緊張感や疲労感
は経験しないとわかりませんし、勝ち負け以上に得る
ものがとても多いです。

参加される会員のみなさまはケガをしないように万全の
コンディションで試合に臨んでいただきたいと思います。

１１時半頃から第１試合が始まるみたいなので、応援に
行ってみたい会員さまは観戦無料＆出店も出ますので、
お気軽に応援に来てくださいね！

 

さて本日は１０月から始まったプライベートアーミーの
特典についてお話したいと思います。

２０１５年１０月より、アーミーフィットネスジムは

「ベーシックコース（２ヶ月２０万円）」
「プレミアムコース（４ヶ月３５万円）」

という「完全個室でのプライベートマンツーマンコース」
を提供することになりました。



 

←完全個室！

 

 

 

さて以前のブログには書かなかった「特典」ですが・・・

「コース終了後のアフターフォロー」として、アーミー
フィットネスジムのシングル会員を「無料」で利用でき
るように致します。

ベーシックコースは「１年間」
プレミアムコースは「永久」

それぞれ無料とします！！！

コース終了後、食事制限が出来ない方も多くいますが、
トレーニングを週に１回、きちんと継続していれば、
大きくリバウンドすることはありえません。

家でこつこつやればいいのですが、家でこつこつ出来る
人はそんなに多くはありません（私がそうです。。。）。

ぜひ、家ではトレーニングする気になれない方は
アーミーフィットネスジムを利用してトレーニングを
継続していただきたいと思います。

特にプレミアムコースのアーミーフィットネスジムの
シングル会員「永久無料」というのは、他に類を見ない
ものです。

自分のカラダをアーミーフィットネスジムで生涯引き
締めたり、強くしていきたいという方はぜひ、前向きに
ご検討下さい。

それでは、また。

 

追伸

ライザップの年間サポートプランコースの料金は・・・

９６回（月８回×１２ヶ月）、毎回５０分で
・・・1,788,000円（税別）！

９６回（月８回×１２ヶ月）、毎回８０分で
・・・2,988,000円(税別）！！！

お金持ちでもない限り、年間コースは厳しいでしょう・・・

庶民の私にはとても無理です。。。

・・・アーミーフィットネスジムは庶民の味方です！！！

 

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

ボクシングの井上選手は年末の世界タイトルマッチで
一番インパクトのある試合をしましたね！



 

 

 

 

 

相手は３９歳ながらレジェンドと呼ばれる名チャンピオン
で、井上選手が勝てるかどうか世間では大きな注目を
集めていました。

結果は２RKO勝利！！！

そのうち４度もダウンをとっているのだから、紛れもなく
実力で圧倒したということになります。

その井上選手の専属コーチには井上選手の父親がついて
いるのもよく知られています。



 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

井上選手の父は元プロボクサーではありません。

が、ボクシングをしっかり自分でも練習していました。

約１０年前、「おやじファイト」という大会が始まった
のですが、その「おやじファイト」にも参加されており
その試合の映像を見たのですが、本当に上手くて強い
ボクサーでした！！！

いつか私も「おやじファイト」に出てみたいと思って
いましたが、この井上選手の父の映像を見たことが
私の中でも大きな「挑戦」してみたいという気持ちに
火がついてしまい、先日勢いで申し込みしてみました。

階級もしっかりと分かれているため、相手がいないと
試合が出来ないこともあると聞いていましたが、
つい先日試合に出れるという通知書が届きました！

 

ということで、３月１日（日）に扇橋会館B1ホール
（日暮里・舎人ライナー「扇大橋駅徒歩１分）という
ところで「おやじファイト」に参戦してきます！

８月には後楽園ホールでチャンピオン大会があるらしく
その大会にはおやじファイトで１勝以上が参加条件です
ので、３月勝てればまた参加したいと思います。

ボクシングジムに通いはじめて約２年弱、少し早い
気もしますが、前のブログにも書きましたが、いつ
病気やケガでボクシングが出来なくなるかもしれない
と考えると今しかないとも思います。

勝つにしろ負けるにしろ、そこに向けて一生懸命練習
して当日万全のコンディションで持てる実力を全力で
発揮して良い経験にしたいと思います！

それでは、また。

 

追伸

「おやじファイト」は一度参加するのに３００００円が
必要になります。。。

３０００円の前売り入場券を１０枚購入しなければ
なりません（当日券は４５００円）。。。

どなたか、応援していただける方はぜひご協力お願い
致しますm(_ _)m

 

 

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