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こんにちは。埼玉県越谷市と春日部市、東京都足立区竹ノ塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

２年ぶりに東京でも黄砂がやってきました・・・



中国ほどではないにせよ、黄砂のせいで花粉症も酷くなると言われていますので注意が必要です。

ちなみに私の車は黒なので黄砂や花粉が本当によく目立ちます(T_T)

・・・次は白い車にしようと思っています(-_-)

 

さて本日は久々に発疹が出たので少し発疹についてお話したいと思います。

発疹とは、皮膚にできる異常な斑点や腫れ、赤みなどの症状の全体です。

発疹の原因は、多岐にわたります。以下に代表的な原因をいくつか挙げます。

①感染ウイルス：水疱瘡、はしか、風疹などのウイルス感染による発疹
②細菌感染：紅熱、扁桃炎、連鎖球菌感染症などの細菌感染によってなる発疹
③アレルギー反応：蕁麻疹やアトピー性皮膚炎などのアレルギー反応による発疹
④自己免疫疾患：全身乾癬、硬皮症などの自己免疫疾患によって引き起こされる発疹
⑤薬剤性：薬剤の副作用による発疹
⑥物理的要因：紫外線による日焼け、熱傷、接触皮膚炎などの物理的要因による発疹

発疹の治療方法は、原因によって異なります。以下に代表的な治療方法をいくつか挙げます。

①感染ウイルス：ウイルス性の発疹は、通常、自然に治癒することが多いため、対症療法が主体となります。
②細菌感染：抗生物質が有効な場合があります。医師によって適切な抗生物質が処方されます。
③アレルギー反応：アレルギー性の発疹は、かゆみを防ぐ薬やステロイド剤を処方する場合があります。
④自己免疫疾患：自己免疫疾患による発疹は、症状に合わせた免疫抑制剤やステロイド剤が処方されます。
⑤薬剤性：薬剤による発疹は、原因となる薬剤を中止することが必要です。
⑥物理的要因：物理的要因による発疹は、熱傷や接触皮膚炎など、原因によって異なります。 処置の仕方によっては、症状が改善する場合があります。

発疹には多様な原因があるため、適切な治療を受けるためには、まず医師に相談することが重要です。

 

長々と調べて書きましたが、火曜日手に少しと内ももに結構ひどい発疹が出たので、翌日すぐに越谷店近くの皮膚科に行って診てもらいました。



結論としては細菌感染かアレルギー性と思われるとのことで、抗生物質とステロイド剤を処方してもらいました。



実は原因に心当たりもありました・・・

先週から飲み始めた健康のための「甘酒（朝少量）」と発疹が出た前日食べた「洋酒入りのチョコレート」です。

どちらも普段全く食べたことが無く、貰い物でいつか食べようと思っていたもので、たまたま同じタイミングで食べてしまいアレルギー反応が出たのではないかなと思っています。。。

火曜日症状が出て翌日午後に受診して、現在金曜日ですが少し良くなった気がします(^^;)

医者からは「もしかしたら広がっていくかもしれないので、その時はまた来てください」と言われていたので、ひどくはなっていないし広がってもいないので一安心です。

あなたももし発疹が出たら早めに医者に診てもらって適切な処置をしてもらうようにしてくださいね(^^;)

それでは、また。

 

追伸

越谷店近くの「中井皮膚科」はいつも大混雑で、今回も２時間半待ちました。。。

しかし先生も看護婦さんも事務員さんも皆さん良い感じですので、毎回ここに来てしまいます(^^;)



 

 

 

 

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こんにちは。埼玉県越谷市と春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

ＷＢＣが大盛り上がりですね(>_<)

視聴率が４０％を超えているとかいないとか！？

Amazonプライムでも見れることを考えると２人に１人は見てるのではないでしょうか！？

先日の準々決勝イタリア戦も日本が見事勝利を飾りました！次はアメリカの地で準決勝です！

２１日（祝）朝８時からテレビ放送もあるのでしっかり応援するのみです！！！

 

さて本日は、コンサルティング研修協力について少しお話したいと思います。

実は２月～３月にかけて顧問税理士さんから頼まれて、とある１流企業のコンサルティング研修に協力していました。



ちょうどタイミングよく４月から竹ノ塚店をオープンするということで、竹ノ塚店が成功するためにどんな提案ができるかというコンサルティングの研修です。





越谷店で４週に渡って、毎週月曜午前中に８名前後（毎回メンバーは変わる）に３０分の自衛隊式サーキットトレーニングを実際に体験してもらって、その後感想や改善点などを私も交じって話し合いました。









そしてその週の金曜日に、池袋にある顧問税理士さんの事務所へ行き、竹ノ塚店が成功するためのコンサルティングを受けました。

毎週メンバーは変わるのですが、提案してくることは毎週違い、本当に勉強になりました(^^;)



竹ノ塚の人口分布や竹ノ塚駅周辺のスポーツジムの分析など、おおむね頭に入っていましたが、改めて競合店と比較分析してもらえてアーミーフィットネスジムの良い点と悪い点が改めてよく理解出来ました。

つい先ほど最後のコンサルティングを受けたのですが、今回もためになったことがたくさんあったので、しっかり今後のジムの営業に反映していきたいと思います(^^♪

今回のコンサルティング研修協力で改めて感じたことは、一流企業のサラリーマンの皆さんは、週１回も運動されていない方がほとんどで、今回参加された皆さんは本当に体力がありませんでした(^^;)

仕事が大変で定時に上がればジムに行く気になれるけど、残業があったらとても行く気になれないと皆さんつぶやいていました。。。



そもそも忙しい、疲れているサラリーマンの方にトレーニングしてほしくて始めたアーミーフィットネスジムなので、改めて初心に帰らなくてはいけないなと心底思いました。

「しんどいけど、楽しく、元気に、健康になれるジム」を目指して、今回研修とはいえコンサルティングされたアドバイスも取り入れてより良いジムを目指して精進していきます！

それでは、また。

 

追伸 

今回のコンサルティング研修がご縁で、研修メンバーの１人の女性がアーミーフィットネスジム竹ノ塚店に入会してくれることになりました(>_<)

現在「チョコザップ」に入会して以来半年間幽霊会員らしいので、解約して入会してくれるみたいです(^^;)

竹ノ塚には住んでいませんが、電車の通勤経路にあるとのことで本当に嬉しい限りです(^^♪

Sさん！４月１日竹ノ塚店オープン初日！会員第１号？！楽しみにお待ちしています(^^)/

 

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