こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です。
先日、教え子の結婚式に参加してきました。
ウェディング姿がキレイだったのはもちろん、家族や友人・同期を大切に想う気持ちが表れ、とても素敵な結婚式でした( * ॑꒳ ॑*)
彼女は「防衛医科大学校」を卒業し、現在は自衛隊病院で勤務をしている看護官です。
そこで今日は「防衛医科大学校」についてお話したいと思います。
防衛医科大学校は、医師である幹部自衛官を育生するとともに、自衛隊の医官の教育訓練を行うことを目的に、埼玉県所沢市に設立されました。
設立当初は医学科のみでしたが、２０１４年からは看護学科（看護師・保健師の育生）も開設されています。
防衛医科大学校での生活は、学校内の寮生活です。
朝起きて、点呼をして、食事、勉強、自習、消灯…と決められたスケジュールの中で行動します。
また、自衛官としての基本的な訓練を受け、課業外は部活に励み、心身共に充実した生活を送ることができます。
防衛医科大学校を卒業すると、自衛官コースの医官・看護官は幹部自衛官となるため「幹部候補生学校」で約２ヶ月間の訓練(技官コース)を受けます。
その後、幹部となり全国の自衛隊病院で勤務をすることになります。
一番の魅力は「防衛省職員」となるため、学費は無料！で給料やボーナスを貰いながら勉強できるという点です( * ॑꒳ ॑*)
ただし、医学科卒業生は９年以内、看護学科卒業生は６年以内に自衛隊を退職してしまうと、卒業までにかかった経費を返還しなければなりません。。。
ですので、学費がただで給料まで貰える！と思って入るのは絶対におすすめしません……
医官または看護官、そして自衛官としての志がなければ、絶対におすすめはできませんが、医学の道に進みたい、自衛官にも興味があるという方には、すごく魅力的だと思います。
もっと詳しい話が聞きたい方は、ぜひお声がけください！
それではまた！！
追伸
結婚式は六本木にある「麻布迎賓館」で行われました。
式も素晴らしかったのですが、食事が最高に美味しかったです！
幸せな時間を過ごす事ができました♫
Ｓさん・Kさん、お幸せに！！
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こんにちは。埼玉県越谷市と春日部市、東京都足立区竹ノ塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。
９月２９日（日）竹ノ塚のワールドスポーツボクシングジムで開催されたスパーリング大会「足立ボンバイエ３４」にアーミーから５名の会員さまが参戦されました。
結果から言うと・・・３勝２敗でした！
試合の様子はYouTubeにもアップしたので、興味のある方はぜひご覧ください！
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勝った方も負けた方も、皆さんケガなく良い経験が出来たと思います。
また半年後（来年４月頃？）、ボンバイエが開催されると思いますので、参戦したい会員様は日ごろからコツコツ練習するようにしましょう(^^)/
さて本日は、最近友達と一緒にジムに来る方が多いのでその紹介とメリット（デメリット）についてお話ししたいと思います。
平日の夜９時ごろの越谷店では、ご近所さんの仲良し３家族（５名以上）が一緒に来店する時がたまにあります。
皆さん本当に待ち合わせからずっと楽しそうで、トレーニング中も苦しみながらもお互い励ましあいながら、キャッキャッと本当に楽しそうにトレーニングされています(^^♪
そうした風景を見ながらメリットとデメリットを考えたのですが、メリットは言うまでもなく「ジムに行くモチベーションの維持」です。
一人だと最初は気持ちが保てるのですが、時間が経てばある程度効果が出ても出なくても、ジムに行く気持ちはだんだん減る人がほとんどだと思います。。。
加えて仕事やプライベートが忙しかったりすると、ジムに行く気はさらに減ります・・・
しかしバディ（２人）や組（３，４人）、さらに班（８～１０人）単位でグループを作って、誰かが「ジムに行こう！」と言えば、「じゃあ行くか(^^;)」と簡単に行く気になります！
これは本当に素晴らしいメリットだと思います(^^)/
一方デメリットは、トレーニングよりも会って話が盛り上がってしまって、トレーニングに集中しない時がたまにありがちです(^^;)
これは指導するトレーナーにも責任があると思いますので、友達がいて楽しくても、きちんと締めるときは締めて？効果のある指導をしていかねばならないと強く思います(･ω･)ゞ
元から友人、夫婦、兄弟親子ではなくても、ジム内で同じ曜日や時間帯で仲良くなって、なんとなく曜日や時間を合わせてくる会員さまもいます。
ジムに行く気を継続する点で言えば、とても有効な方法だと思います(^^)/
ぜひジムが長続きしない方は、参考にしてみてください！
ちなみに、「なんとなく」がポイントですので、あまりきっちり約束すると逆にジムに行くのが億劫になりがちなので、そこは気を付けましょう(^^;)
それでは、また。
追伸
９月２８日（土）に初めて開催した「アーミーフットサル大会」は大盛況に終わりました！
私と北薗班長は審判や進行でプレイは控えめにしたのですが、それでも私は家に帰ってから両腿裏がピクピクつる寸前でした(+_+)
日ごろ全くしない「ダッシュ＆ストップ」を繰り返したからだと思われます。。。
とにかくそれでもとても面白かったので、次回は春頃（３月か４月？）に開催したいと思います！
初心者大歓迎ですので、ぜひたくさんの会員様のご参加楽しみにしています(^^)/
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こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！
テレビで秋刀魚の話題が出たり、ランニングコースに銀杏が落ちていたり、秋を感じるようになりました。
秋は「○○の秋」と例えられることが多くあります。
理由は、秋は過ごしやすい気候になるため、物事に集中するには最適な季節だからだそうです。
何か新しいことにチャレンジするのにも、いいきっかけになりますね♫
先週９月２８日（土）アーミーフィットネスジムでも、スポーツの秋にふさわしく初の「フットサル大会」を開催しました！
今日は、その大会の様子をお伝えしたいと思います。
集まった会員様は１０名、その他に自衛隊の後輩たち(8名)にも参加してもらいました。
試合はスタッフも入り、３チーム(越谷＆竹ノ塚チーム、春日部チーム、自衛隊チーム)を作って、８分の試合を８試合行いました。
８分は短いのでは？と思われがちですが、フットサルは常に走りっぱなしのスポーツなので、かなり疲れます……
また日頃あまり使わない、持久力・瞬発力・バランス能力・筋力等々たくさんの体力要素が必要になります。
ですので皆さん３分も経てば、汗びっしょりで、息切れする様子が見られました(･o･;)
しかし、さすが現役の自衛官と日頃からトレーニングに励む会員様ということで、コートの中では辛くても諦めずに、ボールを追いかけて走り続けていました！
経験者だけでなく、初心者の方も試合を重ねる毎にボールの扱いが上手くなり、最後の方はしっかりフットサルといえる試合が出来ていました！
今回の大会を通して、ゴールを奪うという同じ目標に向かって、仲間と協力すること、初対面でも一緒に汗をかいて仲良くなっていく姿は素晴らしいと感じました( * ॑꒳ ॑*)
そして、動けてる皆さんを見て、改めてアーミーフィットネスジムのトレーニングが、様々な体力要素を網羅したトレーニングであることを実感できました！
また機会があれば(来年春頃？)、計画したいと思っているので、次はあなたも是非ご参加ください＼(^o^)
それではまた！
追伸
今回お借りした「アスレティッククラブ北越谷」という施設では、個人参加型フットサル（通称∶個サル）をすることができます。
参加対象が年齢で区切られていたり、レベルもエンジョイ・ガチと分けられ、自信がない方でも参加しやすい形となっています。
私も時々参加していますᕙ( • ‿ • )ᕗ
フットサルに興味があるけど、なかなか始められない方には、ぜひオススメの施設です！
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