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こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の市島トレーナーです。

私は10月からアーミーフィットネスジム越谷店近くの、ＡＬＣＯ地下にある月会費2990円のスポーツジム「ビークイック」に通っています。



今回のブログでは、ビークイックに通って感じたことをお話ししたいと思います。

ビークイックではアーミーと違ってたくさんのトレーンングマシンがあります。筋トレマシン、ランニングマシン、エアロバイク、加えてフリーウェイトエリアもあります。





しかもアーミーと同じようにサーキットトレーニングも出来るスペースがあります(゜-゜)

ビークイックのサーキットでは、10種類のマシーンを1分したら1分休み、1分踏み台昇降をして、約30分で1周して終了の流れになっています。

マシーンの重さや回数は自分で設定するので、自分のペースですることが出来ます。

ただ・・・

私は自分に甘く、メンタルが弱い？のであまり追い込めず、つい軽めでしてしまいます。。。

ですので当然あまり疲れないし、翌日以降も筋肉痛になりません。。。

運動したとは思いますが、アーミーのきっちり追い込むトレーニングに慣れてしまったせいか、やりきった感（充実感）が少ししかありません(T_T)

ですので、その分ランニングマシンを1時間程度走って終了しています(^_^;)

以前からわかってはいましたが、私は自分ではなかなか追い込むことが出来ません・・・誰かそばにいてくれないと頑張れない寂しがり屋な私です(T_T)

 

ビークイックに通って改めて感じたこと・・・それは、アーミーの最大の良い点は施設・設備ではなく、必ず誰かそばにいて指導してくれるところだということです！



トレーナーの叱咤激励や、その時たまたまバディを組んだ方と一緒にトレーニングを頑張れるところです！

「（自分にも他人にも）負けたくない！」

「（しんどくても、つらくても）やるしかない！」

アーミーに行くとそういう気持ちがふつふつと沸いてきて、トレーニングを頑張ることが出来ます！！！

ビークイックという、アーミーとは違うジムを体験・経験してアーミーの良さを改めて感じることが出来たのたので、機会があれば大型スポーツクラブや24時間マシンジム、ゴールドジムやカーブスなども通ってみたいと思っています！（隊長お願いします<(_ _)>）

今後、会員さまを指導するときも、会員さまがモチベーション高く、きついトレーニングに臨めるように叱咤激励していきたいと思っています！

 

そして、このブログが私、市島の2018年最後のブログになりそうです。

会員の皆様、今年一年指導をさせていただき本当にありがとうございました。

来年もより良い指導ができるように精進していきますので、宜しくお願い致します<(_ _)>

 

追伸

ビークイックも入会当初は週3，4回行っていましたが、今は週1回になっています。。。

アーミーの会員さまもそうですが、最初はモチベーションが高いので、たくさんジムに行けますが・・・2ヶ月もすると週1回行くのも億劫になりますね(-_-)

アーミーに限らず、ジム通いを週2回継続している会員さまを心から尊敬させていただきます<(_ _)>

 

 

 

 

こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

ワールドカップで日本がコロンビアに２－１で勝ちましたね！！！４年前は４－１で負けていましたし、今回も良くて引き分けと言われていたのに、勝負の世界は何が起こるかわからないから面白いですよね！

セネガルには２-２で引き分けたし、残るはポーランドだけです！あと１勝（もしくは１分け）して予選突破しますように！！！



 

さて、先日アーミーフィットネスジムで入会時に発行した会員証は「1418」番でした。つまりこれまで1418人もの方がアーミーフィットネスジムに入会していただいたということです！

しかし・・・

7年目の現在、ジムに滞在している方は350人程度ですので、退会された人数は1000人を軽く超えているということになります・・・(T_T)

そこで本日は、スポーツジムの退会理由について少しお話したいと思います。

世界７０カ国、約８,０００カ所のクラブが加盟する協会「ＩＨＲＳＡ（アーサ）」の調査によれば、クラブの会員が退会した理由は次の通りです（２０１３年）。

９位：成果が得られなかった

８位：知り合いがいなかった

７位：ケガ・体調不良

６位：（クラブが）合わなかった

５位：引っ越し

４位：混雑

２位：他のクラブにいくため（同率２位）

２位：クラブに行かなくなった

そして、１位は・・・会費が高かったから（ジム代が払えない）



 

上記の７位と５位は仕方がないとして、その他の理由は要するに「ジムにお金（月会費）を払う価値がない」ということだと 私は考えています。。。（反省しかないです・・・）

また、ＩＨＲＳＡの最近の調査によれば、クラブを退会したり、悪いクチコミを流したたりする理由のトップ３は次の通りです。

１位：レッスンクラスの開催をキャンセルすること

２位：壊れたマシンがそのままあること

３位：ロッカールームが汚いこと

アーミーフィットネスジムではあまりレッスンやマシンがないので、１位と２位はあまり当てはまりませんが、３位のロッカールームが汚いことについてはこれまで以上にしっかり掃除しないといけない！と強く感じました。

上記の点を踏まえ、ＩＨＲＳＡが提唱する「会員継続の鍵」となる８大要素は次の通りらしいです。

要素１：フィットネスの成果を出すこと

要素２：よいマシンであること

要素３：清潔であること

要素４：スタッフが親切であること

要素５：レッスンやクラスがよいものであること

要素６：施設のデザインがよいこと

要素７：スタッフが親しみやすこと

要素８：施設のメンテナンスができていること

アーミーフィットネスジムでは施設やトレーニングマシンが大手スポーツジムに較べて圧倒的に弱いため、特に「人に対する要素（上記１，３，４，７）」を強く意識しなければと改めて思いました。

すなわち「指導力・親切さ・親しみやすさ・さわやかさ・あいさつ」などの、人としての基本的な能力の向上が不可欠だということです。そうした点をより徹底・向上させると退会する方をもっと減らせると考えています。

会員さまは貴重なおこずかい？の中から「会費」と、忙しい中「時間」を毎月投資して、①満足をもたらすサービス、②喜びをもたらす感情や気持ちといった無形資産、というリターンを期待しています。

①の満足をもたらすサービスとは、肉体改造効果に他なりませんし、②の喜ぶ感情や気持ちとは、ジム内での出会いや交流だと思っています。

これからも「確実な肉体改造効果の出る指導」と「楽しい交流の場」を提供できるように、私をはじめトレーナー一同精進してジムを運営していき、退会者をなるべく出さないように努力していきます。

どうぞ宜しくお願い致します

それでは、また。

 

追伸

アーミーフィットネスジムの退会用紙には、退会理由に○を付けるところが４つあります。

多忙・転勤（引越し）・妊娠・その他

ほとんどの方が多忙に○をつけます。。。３,４月は転勤にもよく〇がつきます。

ごく稀に「その他」に○がつく時だけは、一体何があったんだろう？（トラブル？！）と想像してしまいます(゜o゜)