Tag Archives: 子供運動教室

こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

先日５月３１日（日）は月に一度の「キッズアーミー」
という子供運動教室でした！

下は３歳から上は小学４年生まで１時間動き回って
楽しく運動しまくりました！

参加した皆さん、お疲れ様でした！



 

 

 

 



 

 

 

 

 

さて、本日は最近よくある質問について、少し説明し
たいと思います。

５月は夏前運動をする季節として１年の中でも一番
良い季節で、お問い合わせ・見学・入会がとても多い
月でした！

その中で最近よく質問されるのが、

「バディがいないと入会出来ないんでしょうか？」

という内容です。

答えは・・・「もちろんいなくて入会出来ます！」

となります。

はじめてホームページを見ただけでは一人で入会する
ことは出来ないと思われる方が多いみたいで、本当に
申し訳ありません。。。

改めてアーミーフィットネスジムの「バディシステム」
を説明させていただきます。

会員さまが来店時にジム内に誰もいない場合、私や軍曹、
渡辺さんや田中君がバディとして自衛隊式３０分
サーキットトレーニングについていきます。

腕立て伏せや腹筋の数を数えたり、懸垂のフォローなどを
したりします。

会員さまが来店時、ジム内に他にもトレーニングされて
いる会員さまがいる場合、その方がバディになることが
あります（ならないこともあります）。

会員様同士バディを組んで、腕立て伏せや腹筋を交互に
したり、場合・練度によってはボクシングのマススパー
リング（全く当てないスパーリング）をしたりすること
もあります。

ジムオープンした当初は会員さまも少なく、ジム内に
会員さまがいない時も多くあり、ほぼ私が３０分
マンツーマン指導することもよくありました。

現在は曜日や時間帯によってはジム内に誰もいない時も
少しはありますが、大抵誰か会員さまがいることが
多くなりました（感謝です）。

特に火曜日は朝から夜まで一日中多くの会員さまが
います。

逆に水曜・木曜は会員さまがあまり来ません。

トレーナーのマンツーマン指導が受けたければ、空いて
いる曜日・時間帯を狙ってご来店して頂ければと思います。

ご友人や兄弟・親子で入会される方もいますが、ほとんど
の方は一人で入会されます。

ぜひお一人でもお気軽にご見学や無料体験していただけ
ればと思います。

それでは、また。

 

追伸

平日の夜や土日祝日の男女混合時間で、腕立てや腹筋
などでバディを組む場合は基本的に同性同士でバディを
組んでもらうように配慮しています。

どうしても出来ない場合もありますが・・・

特に腹筋などでバディを組む場合は足の甲を持って
数を数えたりしますので、女性会員さまでどうしても
男性に足を持ってもらうのがイヤな方は私や軍曹、
渡辺さんまでそっと教えてください。

なるべくご配慮いたしますので・・・

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある アーミーフィット ネスジムの
伊藤隊長です。

あっという間に２月になりましたね！ 実は２月は私の誕生月で
今月３６歳になります。 皆さんそうでしょうけど、本当に３０歳を
過ぎると 年をとるのが早いですね。。。

あっという間に４０、５０と年をとっていくんでしょう けど、
毎日やるべきことをやって素敵な年のとり方をしたいと思っています！

 

さて本日はアーミーフィットネスジムの２０１４年の
年間イベントの予定についてお知らせします。

 

アーミーフィットネスジムでは、毎週土曜日朝９時から
「キッズボクシング」、土曜日１８時から「ボクシング」 、
土曜日１９時半から「筋肥大訓練」のレッスンを しています。



 

←キッズボクシング

 

 

 

加えて月に１回、月末の日曜日９時から「キッズ アーミー」
という子供運動教室をしています。



 

←キッズアーミー

 

 

 

それ以外にも婚活イベントの「アミコン」や、 総合体育館での
「球技大会」、体脂肪現金買取イベント 「体脂肪買取キャンペーン」、
会員さまとの交流会など があります。

 

そこでどの時期にどんなイベントがいつあるのかを
ここで書いておこうと思います。

 

～３月～
・１７（月）「春のタロット占い」
・１７（月）「春のウキウキネイル（予定）」

～４月～
・２９（火・祝）「春の球技大会」

～５月～
・ＧＷ明けから５月末まで
「体脂肪買取キャンペーンエントリー」

～６月～
・「占い＆ネイルイベント（予定）」

～７月～
・７月１０日～２０日を体脂肪測定期間予定
「体脂肪買取キャンペーン結果発表」
・「夏だ！花火だ！アミコンだ！」（予定）

～８月～
・「ガリガリ君キャンペーン」

～９月～
・「占い＆ネイルイベント（予定）」

～１０月～
・３周年感謝交流会

～１１月～
・未定（何かします）

～１２月～
・「アミコンクリスマススペシャル」
・「アーミー忘年会」

 

大体今年１年のスケジュールは以上です。

 

３月、６月、９月に「占い＆ネイル」イベントが ありますが、
これはどちらも会員さまの協力で開催 します。

占いは１月に「新春初占い」イベントを開催したの ですが、
とても大好評だったので、３ヶ月に１回 開催することにしました。

「ネイル」イベントは特にネイルをしたことがない
会員さま対象に簡単なネイルをして気分転換してもらい
たいと思っています。

４月の球技大会は体育館が予約できたので、４月２９日
の火曜日・祝日の１３時から１６時でバスケとバレーを
します。 球技終了後の１６時からは「キッズボクシングの
練習試合」 を予定 しています。

今年の球技大会は４月以外にも２回は開催したいと思って います
（体育館の予約がとれれば・・・）。

参加費は無料で考えていますので、多くの会員さまに 参加して
欲しいと思っています。

 

「体脂肪買取キャンペーン」は今年は１回だけで、
５月エントリーの７月測定にする予定です。

夏前、一年で一番テンションが上がる時期に全力で
トレーニング＆食事制限を頑張って欲しいと思います！

 

「アミコン」は７月（もしくは８月）と１２月の年２回
の予定です。 ぜひ出会いに前向きな方の参加をお待ちしています！

 

「ガリガリ君キャンペーン」は８月中だけ、スラック ラインや
バランスボール、もしくは私の気分次第？で 会員さまに差し上げます！

暑い中、トレーニングを頑張ったご褒美にぜひゲットしてください！

 

１０月末でアーミーフィットネスジムは丸３年が経ちます。

３年店を続けるというのはとても大変なこと で、「３年続ける」
ということは私の当初の目標でも ありました。

感謝の意味を込めて、場所は未定ですが、楽しいお酒が 飲めたらと
考えています。

１２月の忘年会は去年も開催したのですが、とても 楽しかったので、
今年も開催します。

どちらの宴会も、ぜひお気軽に会員さまはご参加して いただければと
思います。

 

上記のイベント以外にも良いイベントが思いつけば もちろん迷わず
開催します！

トレーニングは単調ですが、トレーニング以外の「楽しさ」も
ジムでトレーニングを続ける大切なモチベーション になると
私は考えています。

 

会員さまの皆様、興味あるイベントにはぜひご参加 ください！！！

それでは、また。

 

追伸

占い・ネイル・アミコンは会員さま以外でも参加可能 です。

球技大会は今年は無料にするので、会員さま以外の 参加はダメに
しようかなと考えています。

３周年感謝交流会は、参加人数にもよりますが、 参加費を無料か
１０００円くらいで考えています。

各イベント詳細は１，２ヶ月前から告知します。

わからないことやして欲しいイベントなどがあれば 隊長・軍曹まで
お気軽に！！！

 

 

 

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こんにちは。
アーミーフィットネスジム越谷の
伊藤隊長です。

あっという間に７月ですね！
プールに海に裸になる機会が増えるせいか
６月は体験者・見学者がとても多く来店され、
その中から多くの方に入会していただきました。

本当にありがとうございます！！！

さてご報告ですが、（６月は本当に忙しくブログをなかなか更新
できなかった のですが、）６月のイベントは大盛況でした！

まず６月に実施した自衛隊式子供運動教室は大盛況に
終わりました。

初の９：００～１０：００、１８：００～
１９：００開催だったので、子供が集まるかどうか
不安でしたが、１２～１５名もの子供が集まり、みんなで
サッカーや野球、鉄棒・マットを楽しみました。



 

白熱サッカー！！！

 

 



 

鉄棒の展示説明中。

 

 

 

「子供教室」は７月大幅にプログラム数を増やします！
人数が少ない方がより１人に教える時間が多くなる
ので間違いなく子供はうまくなります！

綱引きや相撲、敬礼や基本教練などで準備運動を
して基礎体力もつけていこうと思っています。
よりよくしていきますので、参加者のみなさま
楽しみにしていてください！



 

準備体操！

 

 

 

「カレールーを使わないヘルシーカレーランチ会」も
大変盛り上がりました！７月は「油を使わない中華ランチ会」
を開催予定ですので、会員さまはお楽しみにしていて下さい！



 

本格インドカレーの味！

 

 

 

 

さて話はガラッと変わり、本日はスポーツジムを開業
したい方に向けて少しお話したいと思います。

なぜ私がアーミーフィットネスジムのような
スポーツジムを開業したのかは、これまでの
ブログにも書いてきました。

実際に個人でスポーツジムを開業するのは、
相当勇気がいると思います。

まず初期投資がかなりかかりますし、
店舗運営のシステムなどの構築も必要です。
（特に店舗運営のノウハウが元自衛官にはありません。。。）

 

そして一番大事なのはコンセプトです。

どんなトレーニングを

どんな客層に

どんな価格で

提案していくのか。

 

私の場合は、「どんなトレーニング」の部分は
「自衛隊式トレーニング」で決まっていました。

価格もサラリーマンが１回飲みに行く平均価格が
４０００円ということで、「３９００円」に
決めていました。
（今年は３０００円になったらしいです。。。）

一番の誤算は「どんな客層」というところで、
プレオープン当初は実は「男性専門」にして
いたのです（１０日間でやめましたが）。。。

しかし・・・オープンしてみれば、男性よりも
女性からのお問い合わせが圧倒的に多く、
即「女性専門タイム」と「小さなお子様も同伴OK」
に変更したりと変化の連続でした。

フィットネス関係のセミナーなどにも
積極的に出かけ知識を集めたり、そこで
知り合ったフィットネス業界の方々に
助言をいただいたりもしました。

そこで知ったのは現実としてスポーツクラブに
入会する人は５０代以上の方が多いということです。

おそらく時間もお金もあるのでしょう。

かたや２０～４０代は時間もお金もないために
最もスポーツクラブを利用していない層だと
知りました。

（ちなみに女性専門３０分トレーニングジムのカーブスの
平均年齢は６０歳以上です。）

私個人の想いとして、本当に運動を必要
としているのは５０代以上だけではなく、
２０代から ４０代の人ではないかと強く思っていました。

アーミーフィットネスジムの在籍会員の平均年齢は
３７歳です。

下は中学生（特例）から、上は６５歳までいますが、
９割は２０代～４０代です。

（２０代～４０代で月に３９００円を自分に投資できない
人は肉体改造は出来ないと私は思います。

逆にもっと投資できる人は、パーソナルトレーニングや
加圧トレーニングなどで１回５０００円前後の金額を
自分にかければいいと思います。）

 

施設の規模で言うと、私が大きなジム・スタジオ・プール・風呂付の
総合スポーツクラブを開くのは無理な話です。
（宝くじやトトが当たれば別なんですが・・・）

大きなスポーツクラブの開業は相当な資金を必要と
します（億単位）。

風呂なし、スタジオのみの「カーブス」の
フランチャイズオーナーになるのにも約２１００万円
かかります（書籍「カーブスジャパンの挑戦」より）。

オープンする場所にもよりますが、アーミーフィット
ネスジムの場合は４０坪程度のスペースだけあれば
トレーニングできるので、絶対に２０００万もかかりません。

うまくすれば１０００万以下でも充分出来ると思います。
（今ならです。。。）

 

私の使命は２０代～４０代の忙しいサラリーマンや
子供もいるけど運動したい主婦たちに、運動の機会を
提供し、運動を通して健康や身を守る術を身につけて
 幸せになってもらうために、多くの人を運動指導していくことです。

いざという時、女性（ママ）を守るのは男性（パパ）
の仕事ですし、パパがいない時に子供を守るのは
ママの仕事です。

アーミーフィットネスジムの会員さまのほとんどは、
ダイエットや運動不足解消が目的ですが、
会員さまを見ていると、自然と強くなっていくのが
よくわかります。

もしも私の使命観を理解して、かつアーミーフィット
ネスジムの開業にご興味のある方はぜひご連絡
下さい！

それでは、また！

追伸

会員さまは春日部・岩槻・せんげん台・草加・浦和
（遠くて世田谷）などからも通われています。
中でも北越谷や新越谷・蒲生からは多くの会員さまが
通われています（先日はなんと鎌倉から体験の方も！）。

おそらくどこの地域にもニーズがあると思います。

大きな駅ならサラリーマン、地元の駅なら主婦が
必ずいます。

あなたの街にもアーミーフィットネスジムを
必要としている人が必ずいると私は確信しています。

 

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