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こんばんは。埼玉県越谷市にある日本で唯一の
自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の
伊藤隊長です。

お盆休みに社員旅行としてタイに行ってきました！
私も軍曹も渡辺さんも初の海外旅行！
言葉が通じない中、貴重な体験が出来て本当に良い経験が
出来ました。



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 

来年も社員旅行に行けるようにまた仕事を頑張っていこうと
思います！

さて本日は、アーミーフィットネスジム初のフランチャイズ
店として９月１日にオープンする「アーミーフィットネス
ジム川口店」について少しお話したいと思います。

もともと西川口駅徒歩８分の場所で空手＆柔道道場を
されているオーナー様からフランチャイズのお話をいただき
９月１日に無事正式オープンを迎えることが出来ます。

店舗自体は空手道場の居抜きなので、畳があったり、
神棚があったりしますが、トレーニングするにはとても
良い環境だと思います。



 

 

 

 

越谷店と基本の３０分サーキットトレーニングはもちろん
変わりませんが、川口店のオーナーが空手の師範なので、
空手色の強いミット打ち（キックあり？！）や空手の
有料レッスンなどもあります。

加えて、オーナーのご希望で「法人会員の設定」もしています
（越谷店も導入を考えています！）。

フランチャイズとして基本メニュー・料金体系は越谷と
統一しつつも、そのオーナーの特色を出してより良いジムに
なればいいと思っています。

今回が初のフランチャイズなので、たくさんの打ち合わせ
や書類の作成・提示、契約書の作成、各業者への見積もり
＆発注、マニュアルの作成、人材研修などたくさんの時間
と労力がかかりました・・・

その甲斐あってか、次に計画している自店舗の出店に
対してはスムーズに計画が実行できるのではないかと
感じています。

川口店は西川口駅から徒歩８分と駅から歩くには少し遠い
ですが、幸並中の向かいで多くの住宅街があり、越谷より
多くの人がいるのではないかと思っています。

越谷店は越谷駅から徒歩２分ですが、決して越谷駅から
近いから通っているという会員さんばかりではありません。

春日部、せんげん台、草加近辺からは多くの会員さまが
はては湘南！からわざわざ越谷店まで通われている会員
さまもいます。

「家・職場から近いから」という理由だけでトレーニング
は続きません（最初は続いても）。。。

「家・職場から遠くても効果があるから、通う価値がある
ジム」を目指してこれまでやってきたつもりです。

週に１回３０分の運動は人生を豊かにする。

そのための運動する「機会・場所」を提供するのが私の
使命です。

自店舗であと２店舗出したら、あとはフランチャイズで
アーミーフィットネスジムを本格的に全国に広げていきたいと
本気で思っています。

私の考えに共感して、フランチャイズに興味のある方は、
ぜひお気軽にご相談ください！

最後になりましたが、川口近辺に在住で、アーミーフィット
ネスジムに関心がある方はぜひお気軽にご見学＆無料体験に
お越しください！

どうぞよろしくお願いします！

それでは、また。

 

追伸

ずばり現時点での次の直営店舗の最有力候補は
千葉の「柏」です！

柏近辺に在住の方、楽しみに待っててください！

 

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある、日本で唯一の
自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の
伊藤隊長です。

今回は激痩せコンテスト２０１６の結果発表と入賞者の
紹介を少ししたいと思います。

早速ですが、激痩せコンテスト２０１６の入賞者は以下の
通りです！



 

←体重部門

 

 

 



 

←体脂肪部門

 

 

 

体重部門１位、体脂肪部門３位のAさんはトレーニングを
週２，３回、加えて食事制限もご主人と一緒に楽しんで
出来たらしく、それが結果に出たのだと思います。

嫌々ダイエットしても挫折するのは当たり前です。。。

如何に楽しく、やる気に満ちて、ストイックな自分を
好きになって頑張れるか。

ダイエットに成功するにはメンタル面がとても大きいと
思います。

ぜひ、これからダイエットしようと考えている方は、
目標設定と、楽しく頑張れる方法、特に自分に向いていて継続
できる運動や食事制限を探して、前向きに頑張ってほしいと
思います！

入賞者の皆さん、本当におめでとうございます！



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 

 

それでは、また。

 

追伸

体脂肪部門１位のYさんは１年休会してからジムに復会して
エントリーしました。

週２回きっちりジムでトレーニングを再開して体重は１ｋｇ増えて
体脂肪が２１．３％から１３．９％になりました！



 

←Yさん

 

 

１年何もしてなかった筋肉が少しトレーニングを再開した
だけで戻った感じだと思います。

１年くらいトレーニングを休んでいても、再開したらすぐに
元のレベル近くまで戻るという良い例だと思います。

モチベーションの低下、仕事が忙しい、カラダが痛いなど
こころや体がトレーニングしたくないと感じているなら
思い切って１か月位休むのもいいかもしれませんね。

 

 

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