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こんばんは。埼玉県越谷市と川口市にある 自衛隊式トレーニングジム
「アーミーフィットネスジム」の 伊藤隊長です。

来月１０月はアーミーフィットネスジム５周年企画として
１０/２５（火）～３０（日）の期間で スタッフとジャンケン！
勝ったらアーミーグッツ差し上げます！

さらに２２日（土）１８時からは越谷駅周辺で大宴会を予定
していますので、たくさんの会員さまのご参加を 楽しみにしています！

 

さて、本日は珍しい休会理由の「太りたいから」休会する！？
という方について少しだけ紹介したいと思います。

とある女性会員の方が先日「太りたいから」という理由で
２か月間の休会申請をしていきました。 その会員さまを仮にＡさんと
させていただきます。

Ａさんはもともと（私から見て）全く太っていませんでした が、
アーミーに通い出してからかなり痩せたというか引き 締まった
らしいのです。

それはとても良いことなのですが、なんとＡさんは・・・

結婚式を控えていて、ジム入会前に採寸したウェディング
ドレスを最近試着してみると、ぶかぶかだったらしく、
サイズ変更にも料金がかかるため、泣く泣く？！ジムを
休会して太ることにしたというのです。。。


 

←Ａさんの休会申請用紙

 

 

 

ジムに入会する方のほとんどは運動不足解消とダイエットが
目的です（当たり前ですが・・・）。

太りたいからジムに入会する方はいません！
（筋肉をつけて体を大きくしたい男性はいます）

太りたいなら運動せずに、たくさん食べたり飲んだりすれば
いいだけです！

中には胃が小さくてたくさん食べることができなかったり、
食べても筋量が多くて基礎代謝が高く、太らない方もいますが・・・

ほとんどの方は（私も含めて）運動したくないし、美味しい
ものをたくさん食べたり飲んだりしたいに決まっています！

それでもやっぱり運動しないで飲み食いしてると太ったり、
健康に良くないので、運動するか食事を制限したりするしか
ないのです。。。

Ａさんのような方は稀ですが、実は川田軍曹も筋量が多い
せいで少し食べないとすぐに痩せてしまうのが悩みで、
意識して食事をとっています（うらやましい限りです）。

 

というわけで、痩せたい方はアーミーフィットネスジムまで！

痩せすぎたら・・・休会すればいいんですから！！！

それでは、また。

 

追伸

休会理由で一番多いのは・・・「多忙」です。。。

今時間があっても、いつ仕事やプライベートで時間が無くなる
かは誰にもわかりません。。。

だからこそ今を大事に、時間がある方はぜひ、週に１回でも
運動する時間を持って欲しいなと思います。

 

 

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市と川口市にある
自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の
伊藤隊長です。

とうとう川口店がオープンしました！

まだ広告宣伝を川口店近辺であまりしていないのですが、
9月16日の「ぱど」に載せる予定ですので、
その反響がたくさんあれば良いなと思っています。

 

さて本日は越谷に出来たアーミーフィットネスジムの
ライバル？！について少し説明したいと思います。

私は常々サラリーマンや主婦、ＯＬにとって、スポーツジムの
大きなライバルは・・・「居酒屋」だと思っています。

総合スポーツクラブや24時間営業のスポーツジム、ライザップ
などのパーソナルトレーニングジムは、ライバルという
よりも大きな目で見れば「仲間」だと思っています。

いろんなたくさんの「仲間」がいる街の方が、お互い切磋琢磨
して結局は「共存共栄」していくと思っています。

しかし「居酒屋」というライバルがたくさんいると、
どうしても「お酒を飲んで楽しいひと時を過ごそう～」という
誘惑に勝てないと思う方も多くいると思うんです。。。

そして最近（といっても2，3か月前ですが）、越谷駅前にも
「鳥貴族」という魅力的なライバルが出来たんです・・・



 

←全品２８０円！！

 



 

←とりももタレ！

 

 

 

全メニュー280円均一なのに、そのボリュームと美味しさに
私はすっかりやられてしまいました。。。

実際にいつ行ってもかなり混んでいて、週末はほとんどと
言っていいほど満席で待つことになります。。。

先日初めて一人で鳥貴族に行ったのですが、３杯飲んで、
たらふく食べて２０００円くらいで済んでしまいました。

周りを見渡すと多くのお客さんが楽しそうに飲んでいるのを
見て、本当に強力なライバルだなと強く思いました。。。



 

 

 

 

 

 

アーミーフィットネスジムの月会費は５３００円と
一般的なスポーツクラブの月会費（約１万円）より
安いとは思いますが、５３００円あれば
月に２、３回鳥貴族に行くことが出来ます。

食べたり飲んだりすることは本当に「楽しい」です！

筋トレしたり運動したりすることは決して「楽しい」ことばかり
ではないです。。。

苦しかったりしんどかったり、痛かったりしますけど、
気分がすっきりしたり、自信がついたり、カラダが変わったり
するのがだんだん「楽しく」なってきます。

 

私個人の感覚で言えば、筋トレはしんどいですし、そんなに
楽しくもないですが、終わった後は気分もよく充実感もあり
ますし、なによりカラダが変わってくるので自分に自信がついて
くるのがとても大きいです。

それはいざという時に動ける自信にもつながります。

そういう自信は居酒屋で楽しく飲んでいても身につくことは
ないと思っています。

 

話がそれてしまいましたが・・・もう一度言いますが、
アーミーフィットネスジムのライバルは「居酒屋」です！

食べて飲む「楽しさ」と同じくらい、筋トレや運動して
苦しかったりしんどかったりしますが、そこから得られる
「自信」も人生には必要だと思います。

 

ぜひ飲むのが好きなあなたも、週に１回は筋トレや運動を
して下さい！

少しずつ自信がついて、しかもお酒がさらにおいしく 感じますから！

それでは、また。

 

 

追伸

鳥貴族はタンパク質豊富なメニューばかりなので、
筋トレ終わりには最適です！

私、軍曹、渡辺さんもアーミーのライバルなのに・・・

鳥貴族が・・・大好きです！！！

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある、日本で唯一の
自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の
伊藤隊長です。

あっという間に八月も終わりますね。。。

今年の夏は人生で初めて海外に行ったり、他にも良いことも
悪いこともいろんなことがありましたが、すべて良い経験に
なりました。

運動の秋（食欲の秋？）に向けてまた心機一転、会員さまの
指導、そして自身のトレーニングに励んでいこうと思って
います！

そして・・・いよいよ９月１日（木）よりアーミーフィット
ネスジム川口店がオープンします！



 

←外観！

 

 

そこで今回は川口店の３名のスタッフを簡単に紹介したいと
思います。

川口店のスタッフは川口店のオーナーの人脈で揃えて
いただきました。

１人も元自衛官がいませんが、３名とも素晴らしい人材
です！

以下簡単に紹介していきます。

①　後藤ロレンス
パーソナルトレーニングの経験が豊富で、なんといっても
人当たりが良く、さわやかさんです。

格闘技の経験も豊富で、一般人のサラリーマンや主婦の方が
格闘技を教わるにはとても良いと思います。



 

 

 

 

 

②　本橋さん
元ボディビルダーで、川口市でウェイトトレーニングや
ボディビルのポージングの指導をしていたことがあり、
肉体改造の指導経験が豊富。

加えて少し天然なところもあってチャーミング！？
（私は本橋さんのキャラが大好きです！）



 

 

 

 

 

③　平野さん
まだ１８歳。。。社会人経験がない分、足りないところも
多々ありますが、そこは若さ＆勢いでカバーしてくれる
はず！？



 

 

 

 

 

３人のトレーナーの詳細は川口店のホームページの
トレーナー紹介ページにも掲載しているので見てください！

５年前考えていたことは、アーミーフィットネスジムという
看板だから元自衛官がトレーナーに１人はいた方が良いかなと
思っていましたが、越谷店を運営しているうちにそういう
考えはなくなっていきました。

ほとんどの会員さまが、元自衛官のトレーナーがいるから
アーミーフィットネスジムに通われているというわけでは
ありません。

単純に３０分の自体重サーキットトレーニングでダイエットや
肉体改造、健康維持を目的に通われている会員さまばかり
です。

３０分の自体重サーキットトレーニングは自衛隊の訓練や
体力検定の要素を多く取り入れていますが、そこはしっかり
私が各店舗のトレーナーに伝えればよいだけの話だと
今は思っています。

ぜひ、一度川口近辺在住の方は、ご見学＆無料体験に
川口店までお気軽にお越しください！

素晴らしいトレーナーがあなたをお待ちしています！

それでは、また。

 

追伸

８月の研修期間中、本橋さんにスクワット＆デッドリフトの
指導をしていただいて腰を痛めることがなくなりました！

本当に細かいところなんですが、そこを軽視すると怪我に
つながるということがよくわかりました。

川口店でもフリーウェイト会員（月会費にプラス１０００円）
はありますので、フリーウェイトをしたい方は、ぜひ本橋
さんの指導を受けるのを楽しみに川口店までご来店ください！

 

 

 

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