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ライザップがあちらこちらに・・・


こんにちは。埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

サンドバッグが新しくなりました!!!



以前のサンドバッグは5年以上、十分に使い切って破れてきていたのでテープでぐるぐる巻きにして使っていたのですが・・・

とうとうこの4月からウイニング製のしっかりしたサンドバッグを導入しました!

叩き心地も上々ですので、ぜひストレスのある会員さまは叩いてストレス解消して、気分スッキリ帰ってもらえればと思います。

 

さて今回はマンツーマントレーニングで有名な「ライザップ」の店舗が全国あちこちに出来てきたことを少しお話したいと思います。

ライザップの店舗が全国で100店舗を突破したというニュースを聞きました。

実際埼玉だけでも大宮に2店舗、浦和・所沢・春日部・南越谷・川越にもそれぞれ1店舗あります。

東京にはなんと30店舗もあります!

加えて、ファミマとの商品提携やゴルフ、英会話、料理教室などと幅広く業務の幅を広げています。

例え高額でもなりたい自分になるためにお金を惜しまない方が少なからずいるということの証明だと思います(ライザップの社長がライザップはスポーツ産業というより、「自己投資産業」だと自己分析していました。私もその通りだと思います)

 

アーミーフィットネスジムは越谷にあるのですが、近くの南越谷や春日部にライザップが出来てこれまで以上にライザップと同じプライベートマンツーマンコースの反響が大きくなりました。

当たり前の話ですが、高額になればなるほどより熟考するので、ライザップを考えている方は一応アーミーのプライベートマンツーマンコースにも見学や体験に来られるのです。

ですので、アーミーとしては近くにライザップが出来てうれしい限りです!!!

総合スポーツクラブ、高級プライベートジム、24時間マシンジムといった施設があればあるほどアーミーフィットネスジムの良さは伝わると思っています!

いろいろ楽しみたい人は総合スポーツクラブ、お金があってマンツーマントレーニングしたい人はライザップ、一人で黙々とトレーニングしたい方は24時間マシンジムが良いでしょう。

アーミーは予約不要でさっと30分でトレーナーの指導の下、自重のサーキットトレーニングで全身を鍛えます

加えてフリーウェイトやボクシング、ボルダリング、スラックラインなども出来て運動の楽しさを気軽に体験できると思っています。

ですので忙しくて時間のあまりない方や、トレーニングのやり方がよくわからない方、みんなでわいわい楽しみながらいろいろ運動したい方はアーミーフィットネスジムが良いと確信しています!

ちなみにプライベートアーミーというライザップと同じような完全個室マンツーマンコースがありますが、ライザップとの1番の違いはアフターフォローとして、マンツーマンコース終了後のアーミーフィットネスジムの利用料がタダになるところです!

ベーシックコースだと1年、プレミアムコースだと一生無料になります。

それがライザップとの1番大きな違いで、アーミーのメリットでもあります。

ライザップのアフターフォローコースは大体1時間のマンツーマンが1回1万円ですので、運動を継続するコストはプライベートアーミーの方が抜群に良いと思います。

ライザップ終了した方は月に1回か2回マンツーマンを入れてライザップを継続するか、家やスポーツクラブなどで自分でするか、もしくは・・・燃え尽きて運動をやめてしまいます。。。

以前にも話しましたが、運動をやめてはいけません!せっかくライザップで頑張ったのなら週に1回淡々と運動やトレーニングを続けて体型維持しないとライザップにかけたお金と労力がもったいないです。。。

結局は、日頃から程よい食事制限(暴飲暴食をあまりしない)と週に1回淡々と運動やトレーニング出来る方が最終的には健康になったり、ダイエットや肉体改造に成功します

これからライザップに行こうと考えている方も、もうライザップを終えられた方も、ぜひ一度アーミーフィットネスジムにご見学や無料体験にご来店していただきたいと思います!

それでは、また。

 

追伸

5月14日(日)に竹ノ塚にあるボクシングジム「ワールドスポーツボクシング」の会員同士のスパーリング大会「足立ボンバイエ」にアーミーからも参加させてもらえます。

もし参加してみたい方はお気軽にスタッフまでお声掛けください!(申込期限は4/23ですので、お早めに!)



 

 

 

 

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ボルダリングエリア出来ました!(渡辺)


こんにちは!埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム越谷店の渡辺です(^^)/

2017年新しい年を迎えたと思っていたら・・・
もう3月も半ばですね(^_^;)

以前のブログにも記載したのですが、来月4月1日より月会費の改訂があり、実質、値上げとなります。

アーミーフィットネスジムに興味があるけどまだ迷っている・・・

そんな方は、ぜひ今のうちに見学や体験にお越しいただいて、3月中に入会していただきたいです!

お気軽にお問い合わせお待ちしています♪

 

さて、最近は来月4月からの越谷店ジム内リニューアルに向けて、いろいろな準備が進んでいます♪

定休日の月曜日にはボルダリングウォール工事をしてもらいました!











さっそくサーキットトレーニングに取り入れています!(^O^)

例えばスラックラインやなわとび、ボクシングの3分の代わりにボルダリングをしてもらいます。

楽しい! 思ったより難しい! と好評です!

NEWトレーニングメニューどうぞお楽しみに(#^.^#)

サーキットトレーニング内の利用だけでは物足りないな~という方向けにボルダリング会員を新たに設置します。

月会費に+1000円でサーキットトレーニングが終わった後なども、自由に使っていただけます。

ボルダリング会員でなければトレーニング前後に自由に使用することは出来ませんので、本当にボルダリングが好きな方はぜひボルダリング会員をぜひご検討下さい!

それではまた(^^)/

 

追伸

ボルダリング工事立会い時に空き時間があったので、イオンレイクタウンに昼食がてらVR体験に行ってみたんです!

モンスター達と戦いました\(-o-)/

ゲームの中に実際入り込んだような感じで面白かったです!でもすごく目が疲れました。。。



都内にはVRを取り入れたトレーニングもあるらしいのですが・・・

アーミーでは取り入れません(+_+)

 

 

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「3割理論」と「当たり前の事をする」


こんにちは。埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

あっという間に2月も終わりですね。。。そんな中・・・

先日無事に39歳を迎えました!

今年は最後の30代の年になりますが、いつもと変わらず淡々とジムの運営とトレーニングなどに励んでいきたいと思っています。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

さて、先日青山学院大学を箱根駅伝3連覇に導いた原監督の本を読んだのですが、とても良いと思ったことが2点書いてあったので今日のブログで少し紹介したいと思います。



一つ目は「3割理論」です。

原監督はユニークなキャラクターをお持ちですべての人から好かれたり理解されようとはしていません。

全ての人から好かれたり理解されたりするのは元々無理なので、「3割の人」に理解されて好かれたら良いという考え方を持っています。

私も原監督の「3割理論」にすごく共感できます!

いろんな人がいますが、私も3割の人に理解してもらえれば充分だと思いますし、そういう人たちを大事にしたいとも思います。

 

2つ目は「当たり前の事をする」ということです。

原監督率いる青山学院陸上部は、たとえ箱根駅伝という大きな目標が目前にあっても直前に変わった練習などせず、長期的・中期的・短期的目標に沿って、当たり前のように日々練習し、事前準備を完璧にして大会に臨むということです。

ジムの運営も、トレーニングの指導も、自身のトレーニング(筋トレ・ボクシングなど)も例えば何かの大会前に1日特別に頑張ったところで、たががしれています。。。

日頃から当たり前のように淡々と仕事(またはトレーニングなど)が出来るかがとても大切だということを「箱根駅伝3連覇」という結果を持って世に知らしめたのだと思います。

他にもたくさん参考になることが書かれていて、「組織として改革すべきか熟成すべきか?」「(陸上界の)既成概念にとらわれない」などなど、とても参考になりました。

原監督関連の書籍はたくさん書店で見かけることが出来ますので、ぜひ機会があれば読んでみてください!

それでは、また。

 

追伸

ボルダリングの工事日が3/6、3/13の月曜(定休日)になりそうです。

予定通りいけば3/14(火)からボルダリングがトレーニングメニューの1つとしてサーキットトレーニングに組み入れられそうです。

お楽しみに!(写真はイメージ)



 

 

 

 

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