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こんにちは！埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジムの渡辺です！

先月の５周年お祝いウィークイベントはお楽しみいただけましたでしょうか？じゃんけん連勝できた会員様おめでとうございます！ぜひアーミーグッツ使ってみてくださいね♪

じゃんけん連勝してＡ賞＆Ｂ賞ＧＥＴの会員様！
さっそく着用していただきました♪おめでとうございます！



・・・思ったより私達たくさん勝ってしまったので(笑)
アーミーグッツまだあります。。。

そこで・・・今月はお友達紹介キャンペーン！！！



アーミーグッツ無くなり次第終了ですので、アーミーフィットネスジムに興味のあるお友達やお知り合いがいらっしゃいましたらぜひこの機会にご紹介宜しくお願いします♪

今回のブログは１１月のお知らせです！

人気イベントになってきましたレディースボクシング
１１月は５日(土)と１９日(土)に開催します。



１時間みっちりボクシング取り組めば、寒くなってきたこの季節でもいい汗たくさんかいてスッキリ！たくさんパンチしてストレス解消にも♪

興味のある女性はぜひお気軽にお越しください！

２０日(日)には、伊藤隊長＆会員様数名＆キッズボクシングに参加している数名が「ワールドスポーツボクシングジム」(竹の塚駅徒歩１分)のスパーリング大会に参加させて頂きます。

見学自由ですので、お時間ある方はぜひ応援をよろしくお願い致します！

２７日(日)は伊藤隊長が名古屋まで、ある企業様向けに自衛隊式トレーニングの出張指導に向かいますので、一日不在にします。ご理解ください。

※１１月２０日(日)と２７日(日)のボクシング、１１月のキッズアーミーはお休みをさせていただきます。ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。



それではまた(^^)/

追伸

１２月のキッズアーミーは１８日(日)の予定です！
何かと忙しい１２月ですがぜひご参加ください♪

 

 

こんにちは。埼玉県越谷市にある、日本で唯一の自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

あっという間に１０月で、あと３か月で今年も終わりますね。。。本当に時間がたつのが早いと感じます。

アーミーフィットネスジムをオープンして１１月１日で丸５年となり、１１月から６年目を迎えることが出来ます。

５年前のオープン当初は１年持つか不安でしたが、たくさんの会員さまに支えられて現在までやってくることができました。

５年前に比べれば、スタッフの入れ替えや、トレーニングメニューの変化、料金体系の変化など変わったものも多くありますし、変わっていないものもありますが、昨日のことのようにいろいろと思い出すことが出来ます。

しかし、これが１０年前となると・・・

私は自衛隊にいて、陸士から陸曹になっていたので、きっとこのまま定年まで自衛隊にいるんだろうなと思って勤務していたような気がします。

ということは、これから５年後の未来はなんとなく想像できますが、１０年後となると・・・自分がどうなっているか想像がつきにくいのが本音です。。。

アーミーフィットネスジムが広く世に存在しているか、つぶれて世に存在していないかどうかは置いといて・・・

１０年後は間違いなく世の中がもっと便利になって、運動の重要性が今よりもっと上がっていると思います。

装着するだけでカロリーや心拍数がわかるフィットネスバンドや身体機能が向上するフィットネスウェアなどは、今よりもっと性能が良いものが開発・普及しているでしょう。

食べ物やサプリ、医薬品なども今より性能・効能が良いものが開発・普及しているはずです。

しかし・・・やはりカラダだけは１０年後と言えど、筋肉をつけたい＆ダイエットしたい＆怪我や病気を治したい・・・と言って、車やスマホのように簡単に部品の交換・買い換えなどが出来るようになっているとは思えません。。。

 

１０年前の私が１０年後の自分を全く想像していなかったように、これから１０年後の私は仕事やプライベートで大きく変わっているかもしれません。。。

しかし・・・週に１回の筋トレは１０年後も継続していることだけは強く想像できます。

５年前からトレーニングを継続してきたので「もったいない」という気持ちと、これから４０代を迎えるにあたって「健康」のためにも運動を意識して継続していこうという気持ちが強くあります。

会員さまの中には６０代でもすごく健康で素敵な方もいれば、
３０代でも事故や病気で休会・退会した方もいます。

今の健康な状態がいつまでも続くように、また万が一事故等あってこれからトレーニングしたくても出来なくなるかもしれないこともあるかと思って、今を大事にトレーニングを継続していきたいと思っています。

あなたもぜひ週に１回のトレーニング、５分程度の筋トレを継続して１０年後も健康でいてください！

それでは、また。

 

追伸

来週２２日（土）１８時からジム周辺で「５周年お祝い宴会」を開催します！

ジムの入り口わきに用紙を貼っているので、ご参加したい会員さまはご記入をお願いします！