Tag Archives: 退会

こんにちは。埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

先日ＡｂｅｍａＴＶで「亀田興毅に勝ったら1000万円！」を見ました！元３階級制覇世界チャンピオンの亀田興毅と素人４人がガチで戦うという企画でした。



素人４人は「ホスト、ユーチューバー、高校教師、元暴走族総長」と個性溢れる人ばかりで、１週間で2000人以上の応募があった中から選ばれただけはあるなと感心しました。

サーバーが一時ダウンするくらいの視聴者数だったらしく、私も見ていてすぐに画面がフリーズしたので、早く映してくれよ～と思いながら見ていました。

結果はニュースや動画などで出ているので省きますが、久しぶりに「絶対見よう！」とみんなが思う番組で、ボクシングというスポーツがもっと盛り上がればいいなと思いました。

 

さて、本日は４月に入会したセントラルなんですが、さっそく５月で退会することにしたご報告をしたいなと思います。。。

気分転換のためにアーミーフィットネスジムから徒歩３分のところにあるセントラルに４月に入会したのですが、さっそく先日退会の手続きをしてきました・・・

大きな理由は以下の２つです。

①フリーウェイトエリアでの不満
②私にはやっぱり総合スポーツクラブは向いていなかった

①の詳細については書きませんが、やはりマナーの問題を感じました。。。

セントラルのフリーウェイトエリアはすごく広くて器具も充実していたので、それが入会の大きな決め手にもなったのですが・・・

会員は自分の家ではないのですから、譲り合いの精神が必要だと強く感じました。。。

 

②については私は過去自衛官時代に大宮のジェクサーに通っていたことがあるのですが、当時の事を思い出しました。。。

当時の私はフリーウェイトはもちろん、マシンを使った筋トレもランニングマシンもせずに、バレーボール（大宮のジェクサーには体育館があるんです！）のプログラムとストレス発散にサンドバックを叩きに行っていただけでした。

今回セントラルではいろんなレッスンに参加してみたり、筋トレマシンを使ってみたりしましたが、やはり私には・・・向いていない・・・と確信しました。

 

人には向き不向きがあります。

運動するにしても、今回のように運動の方法やスポーツジムの選択にも。

長く継続してダイエットや筋肉をつけるためには、自分にあった方法を探していくしかありません。

最近は総合スポーツクラブや２４時間マシンジム、マンツーマンジム、ホットヨガスタジオだけではなく、ボルダリングジム、ストレッチ専門ジム、暗闇ボクシングジム、暗闇トランポリンジム、暗闇自転車ジム、ＶＲジムなどいろんな形式のジムが続々と出てきています。

いろいろ体験してみることは大事なことだと思います。その中で自分に合ったものが見つかるはずです。家で筋トレしても、近所をウォーキングしたりジョギングしたりするのもいいですよね。

要は週に１度でも何か運動することが大事だと思うのです。

個人的には久しぶりに大手総合スポーツクラブを使用してみて、改めてアーミーフィットネスジムの良さも悪さも感じました。

アーミーフィットネスジムの良さとは、必ずトレーナーがついて指導して「３０分の自衛隊式自体重サーキットトレーニング（反強制）」による確実な肉体改造効果と、荷物も少なく短時間でさっと終わるところです。

悪いところはお風呂やシャワーがないところと、エアロビやヨガなどのレッスンがないこと、筋トレマシンやランニングマシンがないこと（エアロバイクは少しありますが）です。。。

良さをさらに伸ばして、悪さを可能な限り改善して、多くの人に選んでもらえるスポーツジムにしようと改めて思いました。

これからも精進していきますので、どうぞ宜しくお願い致します。

 

それでは、また。

 

追伸

先日草加に２店舗となる物件の下見に行きました。９月下旬オープンを目指してこれから頑張っていきます！



 

 

 

Tags: アーミー, アーミーフィットネス, アーミーフィットネスジム, サンドバック, ジム, ストレス解消, セントラル, フィットネス, フリーウェイトエリア, マシン, マナー, ランニング, レッスン, 不満, 世界チャンピオン, 亀田興毅, 伊藤隊長, 体験, 入会, 埼玉, 埼玉県, 報告, 川口, 川口市, 改善, 気分転換, 物件, 理由, 番組, 筋トレ, 精神, 精進, 継続, 自衛隊, 自衛隊式, 自衛隊式トレーニング, 草加, 草加市, 越谷, 越谷市, 退会, ＡｂｅｍａＴＶ

こんにちは！埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」越谷店の渡辺です(^^)/

４月になりましたね！

新学期、新年度がはじまって心機一転！
運動の習慣がない方はぜひトレーニングはじめましょう！

ＨＰからでもお電話でもどうぞお気軽にお問い合わせください
(#^.^#)

 

さて、今回のブログは飽きないための方法～渡辺編～なのですが・・・

トレーニングは同じことの繰り返しなので私は飽きます・・・なので飽きても継続していけるような方法を私なりに書いてみます！

 

【小さな目標】

大きな目標だと達成する前に「無理かも・・・」とあきらめてしまう事が多いので、達成できそうな小さな目標を立てます。

本当は１０キロ痩せたいと思っていても、とりあえず１キロ痩せる！など決めます。１キロ痩せたらまた次の目標を設定します。大きな成功は難しいので…小さな成功を積み重ねていく作戦です！千里の道も一歩から！

 

【無理しない！】

何事も継続するためには、自分の生活を犠牲にせずに無理なく継続できることが大切と思います。

例えば私はホットヨガやエステなどやってみて、すごく良かったけれど…継続は出来ませんでした。。。

継続するには金銭的に難しかったり、時間の確保という意味で、場所が自宅からも職場からも遠かったらよほど好きな事じゃないと続けられません。
（取り組む時間＋移動の時間も含めて時間が確保できるか）

例えすごく好きな事だとしても仕事や生活とのバランスがとれないと継続は難しいと思います。

あなたの生活に見合った方法を取り入れるといいと思います！

・・・で、自分の生活に見合った方法をみつけるために

 

【とにかくやってみる！】

とにかく今出来る事に取り掛かります！やりだしてしまえばやるしかないので。

やって結果が出るかわからない事でもやらないと絶対に結果が出ないので、とにかくやるしかないです！

合わなかったら止めればいいのです。。。

いろいろやってみると自分に合った方法がみつかると思います。

 

私はウォーキングしたり、ジョギングしたり、プール行ってみたり、ビリーやコアリズムやカーヴィーなどのＤＶＤしたりいろいろ試してみた結果・・・

アーミーフィットネスジムにたどり着きました！！！

今は縁あってトレーナーとしても働かせていただいています！

アーミーで働くようになってからもヨガに行ってみたり、セントラルに通ってみたりいろいろ試していますし、これからもいろいろやってみようと思っています♪

（過去の「ホットヨガ退会しちゃいました…」ブログです・・・私は予約制のところは向いていないみたいです。。。）

 

以上参考になりましたでしょうか・・・

ぜひあなたも自分に合った方法をみつけて運動の習慣をつけてくださいね！

それではまた(^^)/

 

追伸

４月２２日(土)は動物大好き会！！




 ♪動物好きな会員さまお待ちしています♪

 

４月２３日(日)はジム周辺にてまるななマーケットというイベントがあるので、またミット打ちイベントしようかと思っています♪(#^.^#)♪





 

 

 

 

Tags: まるななマーケット, アーミー, アーミーフィットネス, アーミーフィットネスジム, イベント, ウォーキング, エステ, ジム, ジョギング, トレーニング, フィットネス, プール, ミット打ち, ヨガ, 予約制, 会員, 動物, 動物大好き会, 埼玉, 埼玉県, 川口, 川口市, 心機一転, 新学期, 新年度, 方法, 渡辺, 無理, 生活, 目標, 結果, 継続, 習慣, 自衛隊, 自衛隊式, 自衛隊式トレーニング, 越谷, 越谷市, 越谷店, 退会, 運動, 飽きない, 飽きる, 高額, ４月

こんばんは。埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

３月と言えば卒業や転勤のシーズンですし、４月は入学や新社会人となったり、新しい部署や新しい土地で生活を始める方も多いと思います。



さてアーミーフィットネスジムでもオープン初期からの会員でもあり、またアルバイトもしてもらい、そして社会人になりまた会員に戻った「田中君」がこのたび４月から転勤することになりジムを退会することになりました・・・



そこで今回のブログでは田中君との思い出を少しだけ話したいと思います。

田中君が最初入会した当初は本当にガリガリで、懸垂も１回も出来ずにいたことが強く印象に残っています。

今では懸垂も１５回ほど出来るので信じられませんが、地道にコツコツとトレーニングを継続してきてカラダを変えた男だと思っています。

ボクシングも不器用ながら？コツコツ継続的に練習を続けて自分の自信に少しはなっていると思います。

余談ですが・・・残念ながら良い彼女をジムで捕まえることは出来ませんでした。。。それだけが？私の心残りです。。。

新天地は茨城の水戸ということで通うのは無理ですが、長い休みなどで実家に帰省した際にはトレーニングに来てほしいと思います！

３月は田中君以外にも古い会員さまが海外転勤になったり、地元に帰ることになったりして退会されます。

とてもさみしいことですが、田中君をはじめ退会される会員さまはみんな、きっと新天地でも週に１回は運動を継続して健康で幸せな生活をすると思っています。

田中くん、新天地でも頑張って！！！

 

４月には越谷近辺に転勤などで引っ越してくる方もたくさんいると思います。

環境が変わって心機一転、運動してみたくなった方はぜひアーミーフィットネスジムまでお気軽にお越しください。

 

それでは、また。

 

追伸

田中君はアルバイトまでしてくれて多くの会員さまと仲が良いので、３月２５日か２６日に送別会を開こうと思っています！



 

田中くんと最後にワイワイ飲みたい方はスタッフまでお気軽にお声掛けください。

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

Tags: アルバイト, アーミー, アーミーフィットネス, アーミーフィットネスジム, シーズン, ジム, トレーニング, フィットネス, 伊藤隊長, 会員, 健康, 入学, 初期, 卒業, 埼玉, 埼玉県, 川口, 川口市, 幸せ, 懸垂, 新社会人, 海外転勤, 生活, 田中君, 社会人, 継続, 自衛隊, 自衛隊式, 自衛隊式トレーニング, 越谷, 越谷市, 転勤, 退会, 送別会, 運動, ３月, ４月